­

פודקאסט 3 – אבא וילדים / אסף לב

על ידי |מאי 22nd, 2022|

פודקאסט – הסכת היום מפגיש אותי עם ילדיי (הבן ממש דומה לי . . כך אומרים) מיה ועומר ואנו מנסים לבחון את פעריי הגילים: 1969 אנוכי ובתי הבכורה מודל 2006, תפיסות, תחביבים, עיסוק בשעות הפנאי ובין לבין לנסות להשפיע אחד על האחר ולנסות ללמוד כמו גם להתגמש על מנת להגיע לשפה טובה יותר במורכבות האנושית המהירה שטסה על פניי כדור הארץ העדין שלנו; תיהנו, לשיקוליכם: הסכת מספר 3: "אבא וילדים" […]

שחייה – בריכה (קלאסית) ומים פתוחים / אסף לב

על ידי |מאי 9th, 2022|

אימוני שחייה – כולל "אימוני שחייה בים – מים פתוחים" (מוזמנים לתאם אתי: 8993137 – 052) – מוזמנים לקרוא על ההבדלים העיקריים ביניהם. . . תחושת מים, אנרגיה של ים, בטחון עצמי – בים ובכלל, התנהגות חוף – ים, התמצאות במרחב ובכלל, כל מה שעושה את החיים נכונים, כיפיים ומדויקים יותר. […]

אימון מנטאלי לכדורגלנים / אסף לב

על ידי |מאי 7th, 2022|

זה שאתה כדורגלן מקצועי, לא אומר אוטומטית שאתה ממצה את היכולות שלך. תאמינו לי – אני עוסק בספורט כבר למעלה מ 40 שנה, אם כספורטאי, אם כמאמן מנטאלי ואם כמאמן קבוצות ריצה בכפר – סבא, אז בואו "נצלול פנימה" אל תוך החומר . . .

[…]

פודקאסט 1 – אימון מנטאלי וגופני / אסף לב

על ידי |מאי 5th, 2022|

פודקאסט – הסכת: אימון מנטאלי וגופני; אימון אנשים עם צרכים מיוחדים;
אנשיי המדע והרפואה קראו לזה במהלך המאה הקודמת "אספרגר" על שם הרופא שאבחן את התסמונת הזו . .  במאה הנוכחית מסיבת שונות המילה נגנזה ומאז קוראים לזה "אוטיזם בתפקוד גבוה"; אני, אסף לב מאמן מנטאלי וגופני, מאמן אישי, אוהב לקרוא לזה: "שונות".

קצת עליי וקצת על עבודתי – מאמן מנטאלי וגופני ומאמן אנשים עם "צרכים מיוחדים" – אז, פודקאסט ראשון שלי – לחצו על "play"📢לשמיעה וברור – "אנרגיה טובה"!

[…]

50 טיפים לספורטאים / אסף לב

על ידי |אפריל 27th, 2022|

למעלה מ 15 שנה אני חי באורח ספורטיבי גבוה ומחייב ככל שניתן, במקביל למשפחה ולעבודה. בשנים האחרונות אני מעלה במקומות שונים טיפים שונים ומגוונים, עבורכם – הספורטאים ואלו הרוצים להיות. מוזמנים לקרוא, להגיב, להאיר ולתרום בסוף הפוסט. תיהנו.

[…]

הספקטרום האוטיסטי והוקרת תודה / אסף לב

על ידי |אפריל 17th, 2022|

הספקטרום האוטיסטי – מעגליי החיים, גנים, סביבה, בחירות ועשייה – Doing 

בתקופה האחרונה אני לומד וחווה יותר ויותר אימונים מיוחדים ל"אנשים מיוחדים" (הספקטרום האוטיסטי הוא מגוון ורחב) ואני נחשף לעוד ועוד גישות, דעות ודרכי התמודדות עם המציאות הדינמית, הכה "לא הוגנת" לעתים אשר עוברת על חלקנו וכאמור, ביתר שאת בימים אלו: "ימי קורונה", "סגרים" וחיסונים. בתוך שכך עלינו לשים לב ולחדד את "הוקרת התודה" על כל מה שיש לכל אחד ואחת מאתנו וכמובן, על כל מה שעובר עלינו!

[…]

קבוצת ריצה בכפר -סבא: "רצים עם אסף"

על ידי |מרץ 30th, 2022|

שלום ספורטאים, חברים, קוראים – "קבוצת ריצה בשרון": אימון אישי או קבוצתי ? קבוצת ריצה למתקדמים  . . . מוזמנים בשמחה.

מה זה קבוצת ריצה (קבוצה חברתית – מבחירה) אם לא הסך הכול של חבריה ? אתם מבינים, אלמלא כל האושר הזה הייתי במקום אחר ושוב, התבוננו, ראו, הקשיבו, קבלו והודו! אז, לאח שלנו האהוב – דוד זהות!! המון מזל טוב! בחרנו הבוקר, כאמור, לעשות, להיות לשמוח ולהוקיר על כל הטוב הזה. תראו כאן – פייסבוק: בוקר טוב כולם! קבוצת ריצה בשרון שהיא משפחה, מבחירה, כיף וכבוד לכולנו. […]

אימון מנטאלי לספורטאים – טניס – אסף לב

על ידי |מרץ 20th, 2022|

מהטניסאיות הבולטות בסבב הטניס הנשי של תחילת המאה ה – 21, ניצבת בפני נקודת שבירה בטורניר דוחא שנת 2009. מכאן, אני מאוד אוהב להתחיל הפעלות של אימון מנטאלי ו / או הרצאתי על: "ספורט כמניע אנרגטי לחיים". […]

אימון מנטאלי – לחץ וקבלת החלטות / אסף לב

על ידי |מרץ 12th, 2022|

אימון מנטאלי בכדורסל;

בהרצאה שלי, "ספורט כמניע אנרגטי" אני מראה את הסרטון הזה – ניתן בקלות לומר שזה אחד הסרטונים אשר יצר לי ולמאמנים מנטאליים נוספים המון עבודה שכן, אחד השחקנים שאמורים להיות עמוד התווך העתידי של ליגת הכדורסל הטובה בעולם קורס ברגע האמת; אז בין אם אני מאמן אנשים עם צרכים מיוחדים, או אנשים עם הפרעות קשב וריכוז המפתחות לשיפור היכולות הם בדרך כלל אותן מפתחות😉בואו "נצלול פנימה" . . . אימון מנטאלי לספורטאים!

[…]

מרתון ת"א 2016 / אסף לב

על ידי |מרץ 7th, 2022|

בחיי חברים, זה כל כך לא קל לרוץ 42 וקצת ק"מ, הלא היא ריצת המרתון המפורסמת וכן, אתם בטח זוכרים את פידיפידס השליח האתונאי שרץ מהעיר מרתון ועד אתונה ב 500 לפנה"ס על מנת לספר על הניצחון היוני על הפולש הפרסי בקרב מרתון ונפל ולא קם יותר. אז כן, התנאים היום הרבה יותר טובים ולכולנו יש תוכנית אימון למרתון (הכי חשוב!) ג'לים כאלו ואחרים, נעליים, מדרסים, מאמנים, גרביי קומפרשיין, שעונים המנתרים את פעולות הלב ומודדים את המרחק והקצב ומה לא וכן, עדיין התחרות הזאת קשה, קשה מאוד.

[…]

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.