קבוצת ריצה למתקדמים בכפר-סבא: "רצים עם אסף" 


 

אז גם אתם נתפסתם ל "שגעת של הריצה" . . ובכן, הגעתם בדיוק למקום הנכון - קבוצת הריצה הראשונה והמקצועית בשרון, "רצים עם אסף" תעזור לכם להפוך חלומות למציאות דרך אימוני ריצה בכפר - סבא מוקדם בבוקר (שני ורביעי 05:30) ואחת לשבועיים, בשישי או שבת, ריצת נפח ארוכה.

אימון מנטאלי לספורטאים ולכאלה הרוצים להיות מדויקים - מקצוענים יותר בכל אשר הם עושים, כרגיל, לתאום בנייד 052-8993137 אסף לב 


הרצאת מוטיבאציה: "ספורט כמניע אנרגטי לחיים"

 

חדש בבלוג לחיים טובים


25 ביולי 2024
קבוצת ריצה נפלאה! רצים בכפר – סבא (עיר הרצים . . ) / אסף לב – מאמן
ריצה כדרך חיים ! קבוצת ריצה בכפר – סבא מוקדם בבוקר🤠 קצת לפני הריצות וקצת לפניי המגזין הנפלא של קבוצת האנשים המופלאה שלנו "רצים עם אסף" […]
22 ביולי 2024
100 על ריצה, אימון מנטאלי ואימון אנשים עם צרכים מיוחדים / אסף לב
100 שאלות על ריצה, אימון מנטאלי ואימון אנשים עם צרכים מיוחדים – אסף לב – תמיד רצית לשאול ואף פעם לא העזת . . . דיון […]
19 ביולי 2024
הרצאת מוטיבאציה לארגונים ופרטיים / אסף לב
ספורט כמניע אנרגטי לחיים – Coach Asaf lev אסף לב בהרצאתו על החיים, מוסיקה, חברויות, משפחה, אהבת אדם, מולדת טבע וכמובן, בהשקת כל זה לספורט, ליציאה […]
18 ביולי 2024
פיתוח מנהלים בחברות הייטק / אסף לב
פיתוח מנהלים בחברות הייטק – Sports as a life motivator שלום רב קוראים יקרים, חברים, ספורטאים! הכותרת קצת מטעה שכן, שימו לב היטב "לדקות הזו" והיא […]

עוד מתוך הבלוג לחיים טובים


21 באוקטובר 2023
הכל נשאר במשפחה – מתוך כתבה באתר שוונג על הר לעמק 2012
"קבוצת ריצה בכ"ס: הכל נשאר במשפחה . . ." קבוצה נוספת ומיוחדת במינה היא קבוצת "רצים עם אסף לב", קבוצת אנשים בעלי משפחות וקריירה שהחליטו שהם רוצים […]
20 בספטמבר 2023
אימון מנטאלי – מה זה בעצם ? אסף לב
אימון מנטאלי – מה זה בעצם ? אימון מנטאלי, הינה דיסציפלינה שהולכת ותופסת תאוצה ועניין בקרב ספורטאי עילית, כמו גם בקרב ספורטאים עממיים ובכלל, בקרב כל […]
10 במרץ 2021
מרוץ כפר סבא – ההקפה המלאה של 10 ק"מ / שלי גיל
מרוץ כפר סבא – למען הגילוי הנאות, מרוץ היעד שלי היה מרוץ הלילה של נייק. המירוץ הזה הגיע אלי מעצם היותי חברה בקבוצה, שלפי אסף – […]
24 במרץ 2019
"מכבי מן" / איש הברזל של המכבייה / אסף לב
לפני כחצי שנה בכוס קפה של תחנת פז חגור, העלה בפני בר (הנער) רעיון להשתתף בתחרות שעל פניו נשמעה לי קיצונית למדי, "מכבי מן" הוא קרא […]
18 במאי 2017
ניוזלטר שבועי – החל מ 23 לחודש – רצים עם אסף
תיכף קיץ – הקבוצה נהנית ונראית נהדר ב"הר לעמק"; השנה אני בבית – אי אפשר רק לעשות חיים . . . הניוז בסוף הדברים, ניתן לדלג לשם […]
8 בינואר 2023
יש דברים שרציתי לומר, מהלב – אסף
לפני בערך כ 15 שנה התוודעתי לענפי הסבולת – outdoor endurance  – ומאז, אני שם. תמיד עסקתי בספורט: ג'ודו, שוער כדור יד, כדורגל, שחייה, גלישת גלים, […]
4 ביולי 2024
כפיפות בטן – 8 דקות – שלב 1 / אסף לב
קוביות בבטן ! ! ! קבוצת ריצה למתקדמים ("רצים עם אסף") בכפר – סבא, תנו דגש על אימון סופר חשוב זה. מי לא שמע את צמד המילים […]
22 ביוני 2024
איש ברזל שני – הולנד 2017 / אסף לב
‏הכנות לאיש הברזל השני – הולנד 2017 / אסף לב שבת 02 ספטמבר 2017 שבוע לפניי התחרות המשמעותית בחיי או לפחות בעשור האחרון. שנה של אימונים הולכים להתנקז […]

היה אתה רונלאדו בחייך שלך!

אסף לב



אודות

אסף לב - מאמן אישי לאנשים על הרצף האוטיסטי - "הספקטרום האוטיסטי" (בעבר קראו לזה "אספרגר") עימם הוא בונה קשר ארוך טווח המבוסס על נאמנות – חברות, לויאליות, התמדה, כנות, שמחה וכמובן – כיף!

אחד מכלי העבודה המרכזי של אסף הוא ספורט – תנועה ועשייה: Doing הן בהיבט של "כישורי חיים" והן בהיבט של השתלבות בסביבה והסתגלות אל מול התנאים הדינמיים שבה! 

"ספורט כמניע אנרגטי לחיים" - זה שם הרצאתו של אסף, בה מקבלים הצופים כלים פרקטיים להצלחה מעשית, תוך כדי יציאה מ"אזור הנוחות" ומימוש הפוטנציאל האישי, המקצועי והכללי הטמון בכל אחד מאתנו.

אסף מאמן את קבוצת הריצה בכפר - סבא "רצים עם אסף" אותה הקים לפני כ 16 שנה וזו מקיימת 3 ועד 4 אימונים בשבוע בשעות הבוקר המוקדמות. אסף הינו מאמן מנטאלי מוסמך לספורטאים (בוגר "ספורטדוק") ולכאלו הרוצים לחוש כך ואומר, מאמן באופן אישי ופרטני ספורטאים מקצועניים וגם כאלו שאינם ושוב, הדגש בין "שיחה" לבין "תנועה" נגזר מהמטרות, איכות הקשר, שאיפות וייחודיותו של כל מאומן במפגש – הבלתי אמצעי – עם אסף.

אסף הינו מאמן טריאתלון מוסמך בוגר מכון וינגייט, איש ברזל, מרתוניסט, מאושר בחלקו ומודה בכל יום מחדש על דרכו בחיים.


x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.