"המגזין" / אסף לב
חדש! "המגזין" זו קריאה קלה לחיים מדויקים, בריאים ונכונים יותר.
אימון מנטאלי לכל אחד ואחת: ספורטאים, בעלי צרכים מיוחדים, ילדים, אנשים עם השמנת יתר או חברות הייטק:
דרך פעילות הספורט אנו מגיעים לנקודות הכי עמוקות בנשמה שלנו, בליבה של הרגשות שלנו; מוזמנים לנסות ולהתנסות,
אני כאן בשבילכם.
אסף לב – מאמן מנטאלי וגופני
זה פשוט לעשות טוב: לתיאום פגישת הכוונה עם אסף – לגלות את עצמך מחדש
"הרגע הוא עכשיו, להוריד לחצים, דיוק עצמי ושלווה, להתחבר לסגנון חיים ובריאות ויותר מכל דבר אחר - אנרגיה טובה" אסף
יוטיוב, פייסבוק או אינסטגרם – אנחנו כאן !
פרסומים אחרונים בבלוג:
מגזין לספורטאים: מערכות תומכות בספורט!
מערכות תומכות בספורט:
אתם יודעים ומכירים כבר את האג'נדה שלי, הפילוסופיה והאמרות שלי ואחת האהובות עליי היא אומרת: "ריצה זה לא רק ריצה"! ריצה זו שפה, אמירה, התמודדות, ניצחונות ואכזבות, מאמץ ותחושה עילאית שאחריה ובכלל, ריצה היא פעולה מורכבת, פעולה חברתית, מאתגרת, מרגשת ומתגמלת. כן, על מנת שנוכל לעמוד בכל הסופרלטיבים הללו עלינו לחזק, נכון: מערכות תומכות! […]
שבוע נפלא לספורטאים – המגזין 08 לדצמבר!
הגשם הגיע וכל הלילה "דפק" על חלוני; והנה, קצת אחריי 5 בבוקר הכול נעצר, נרגע, מאפשר לנו לפתוח ולהאיר את היום בתנועה; קבוצת ריצה נפלאה יוצאת אל עבר שבוע חדש, אתגרים חדשים. מרתון טבריה, תחילת שנה, עוד חודש מהיום;
השבוע נתחיל עם: תרבות, אומנות, עוצמה, צעקה של הדור שלי!
[…]
איש ברזל – מתוך "חיים אחרים" / אסף לב
איש ברזל ! בחיי שזו חווית ענק מהמון היבטים שהם הרבה מעבר לספורט; מגזין "חיים אחרים" בו אני כותב טור על ספורט, החיים ומה שביניהם העלה כאן את אשר חוויתי; מוזמנים […]
מרתון סמסונג תל – אביב 2014 / אסף לב
חוויה עוצרת נשימה, עוצמתית, מרגשת ונותנת את הסימן המובהק לכך ש"כולם רצים עכשיו" חיכתה לנו במרתון סמסונג תל אביב 2014. להלן מעט מחוויותי כמצלם, רץ עם ספורטאי ואחרים, מעודד, מגיש מים ובעיקר, נהנה, כן, מודה. […]
מגזין לספורטאים – "רצים עם אסף" 1 בדצמבר!
הזמן טס (וגם אנחנו בקצב ובכושר נהדר . .) ואנו מספיקים המון ומודה, כיף וזכות גדולה; אז בואו נראה במה זכינו השבוע ומה צופן לנו בהמשך . . שבוע נהדר לכולנו; אה כן, למי ששאל אותי על הדף העסקי שלי בפייסבוק, זה כאן: אסף לב – מאמן מנטאלי וגופני, Like ו "שתף" זה מבורך וכן יש כאן סרטונים חמודים שלנו, כאן: asaf17run ולגביי השאלה הבאה – שלא נשאלתי חח על כפיפות בטן (במיוחד בחורף) כאן! תעשו, ממליץ בחום – כפיפות בטן סטים חדשים והנה מתחיל לו מגזין ספורט וריצה נוסף . . . […]
אימון מנטאלי אישי – אסף לב
למה אימון מנטאלי אישי ?
לקבוצות של "רצים עם אסף" יש כמה מאמנים, שכל אחד מהם שם דגשים שונים בשיטות האימון שלו, כך על מנת לפתח את החוסן המנטאלי של הספורטאים. […]
הרשמה למגזין הריצה והאימון המנטאלי
אימון מנטאלי וגופני
אימון מנטאלי ! לספורטאים ולאלו שרוצים לחוש כך . .
מטרות, יעדים, פחדים, חששות, מיקוד, מוטיבאציה, רמת עוררות, הדמיה, חזרה מפציעה, קבלת החלטות, חלומות ועוד המון דברים שבסופם נשפר את הביצועים – במגרש ומחוצה לו; עבודה פרטנית עם ספורטאים ושאינם כאלו (הספורט הוא האמצעי) וכמובן עם בני נוער, מתבגרים בדור אמצעי המדיה וכמובן – עם חברות הייטק ואחרות.
מוזמנים לפגישה – קפה עליי.
אנרגיה טובה,
אסף לב
יחד עם הצוות הנהדר שלי, אנו מנחים כ 20 אימוני ריצה בחודש ! לחצו כאן כדי להצטרף לאימון !
- 16 בדצמבר 2019
-
-
"רצים עם אסף" - קבוצת הבוקר - אימון בכיף!!
16 בדצמבר 2019 @ 5:30 - 6:30
רכבת הוד השרון סוקולוב, סוקולוב 59, הוד השרון, ישראלנצא מרכבת הוד - השרון לאימון חמוד!
פייסבוק: www.facebook.com/asaf17ran
יוטיוב: http://tinyurl.com/yb44jntt
-
- 18 בדצמבר 2019
-
-
"רצים עם אסף" - קבוצת הבוקר - אינטרוולים !
18 בדצמבר 2019 @ 5:30 - 6:30
רחוב אשר ברש, כפר סבא
-
- 23 בדצמבר 2019
-
-
"רצים עם אסף" - קבוצת הבוקר !
23 בדצמבר 2019 @ 5:30 - 6:30
רחוב אשר ברש, כפר סבא- 25 בדצמבר 2019
-
"רצים עם אסף" - קבוצת הבוקר - שטח הוד - השרון!
25 בדצמבר 2019 @ 5:30 - 6:30
הפלמ"ח, הוד השרון, ישראלאימון שטח מדליק - חולות של גבעת חן ויהיה נהדר! אל תחמיצו
בוויז: הפלמ"ח 4 הוד - השרון (למעשה פינת ז'בוטינסקי הציר הארוך ממזרח למערב)www.asaflev.co.il
-
"ספורט הוא מקור מדהים לאנרגיה. תתחברו לאנרגיה הטובה ששוטפת אתכם כאשר אתם שקועים ברגע הזה –
עושים ספורט, מרגישים את עצמיכם, זה שלכם ואתם מרגישים נפלא."
