אימון מנטאלי וגופני

אימון אישי או הרצאת אנרגיה ומיקוד לעסקים, חברות וכל מי שירצה להיות מדויק, יעיל, בריא ואולי אפילו מאושר יותר . . . "ספורט כמניע אנרגטי לחיים"! אימון ותרגול מנטאלי: כוחה של הקבוצה, כוחו וייחודו של הארגון! 

מטרות, יעדים, בטחון עצמי! פחדים, חששות, מיקוד, מוטיבאציה, רמת עוררות, הדמיה, חזרה מפציעה, קבלת החלטות, חלומות ועוד המון דברים שבסופם נשפר את הביצועים – במגרש ומחוצה לו; עבודה פרטנית עם ספורטאים ושאינם כאלו (הספורט הוא האמצעי) עם בני נוער, מתבגרים בדור אמצעי המדיה – עם צרכים מיוחדים (אוטיזם בתפקוד גבוה) וכן – עם חברות הייטק ואחרות.

מוזמנים לתאם אתי: הרצאה, אימון אישי או אפילו "ריצה – שחייה" בים: SwimRun בשמחה,

אנרגיה טובה,
אסף לב

אשמח לשמוע עוד

מאמן לחיים: אימון מנטאלי לספורטאי עילית וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים"

שם מלא: (חובה)

טלפון: (חובה)

זו שליחותי – הייעוד שלי! מוזמנים לתאם פגישת הכוונה עמי – לגלות ולדייק את עצמך מחדש✌ומהיום ניתן גם "להקשיב לי" ב פודקאסטים!

"הרגע הוא עכשיו, להוריד לחצים, דיוק עצמי ושלווה, להתחבר לסגנון חיים ובריאות ויותר מכל דבר אחר - אנרגיה טובה" אסף

קבוצת ריצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף"; אימון אישי – מנטאלי: ספורטאי עילית, חובבנים ואנשים עם "צרכים מיוחדים" – אני כאן עבורכם!

פייסבוק או אינסטגרם, יוטיוב, טיקטוק ואפילו פודקאסט – הסכת 🔊 מוזמנים לחייג עכשיו ולתאם פגישה: 8993137 – 052 אסף

 

פרסומים אחרונים בבלוג:

  • רצים עם אסף

קבוצת ריצה בכפר סבא – אסף לב

אוקטובר 12th, 2021|22 Comments

קבוצת ריצה בכפר – סבא / "רצים עם אסף"

אנשים מקסימים, ספורטאים נהדרים, חברים – שבוע נפלא, ימים יפים לכולנו; על מה שהיה ומה שיהיה, ממש כאן – בבקשה, אבל שנייה לפני ! פונה אליכם, בעיקר אל הספורטאים החדשים – אל תפסידו אימונים מכוננים כמו שהיה הבוקר ויודעים מה, גם אימונים בימי קורונה בהם כל אחד מאתנו רץ לבד ועדיין ותמיד – אף אחד מאתנו לא בודד! "רצים עם אסף" – משפחה מבחירה! בואו והצטרפו אלינו, זה בדיוק הזמן: 8993137 – 052 אסף

[…]

  • פעילות ספורט כמניע אנרגטי - הרצאתו של אסף לב

הספקטרום האוטיסטי – פודקאסט מספר 5 / אסף לב

אוקטובר 9th, 2021|2 Comments

הספקטרום האוטיסטי – 

שלום חברות, חברים; היום אני מדבר על החלק בעבודתי שהכי מרגש אותי: אימון אנשים עם "צרכים מיוחדים" – הספקטרום האוטיסטי ונכון, אני מאמן אנשים הנכללים ב"תפקוד גבוה" ואני מודה להם, להורים (בדרך כלל הם אלו שדרכם זה "מתחבר") וגם לעצמי על הבחירה בדרך חיים זו ולפיה, אימון ואימון מנטאלי הם הייעוד שלי ושם אני יכול לתת ערך אמיתי! […]

  • מאמן מנטאלי - אסף לב

אימון מנטלי לכדורגלנים / אסף לב

אוקטובר 8th, 2021|8 Comments

זה שאתה כדורגלן מקצועי, לא אומר שאתה אוטומטית ממצה את היכולות שלך.

יש לך את השלב הבא, יש לך את הפוטנציאל שלך, יש לך יותר ממה שאתה חושב. גם כשתעלה לשלב הבא, גם אז – עדיין ביכולות הפנימיות והרגשיות שלך – יש יותר. זה התפקיד שלי כמאמן מנטאלי להוציא את הטוב ביותר מכדורגלנים וכן, זה עולם קשוח, לעתים מאוד ובו "חלון ההזדמנויות" של מיצוי היכולות הינו צר ומהיר יחסית; יש לי, כך אומרים, יכולות לעזור לכם להוציא מעצמכם את המירב, את הכי טוב שלכם בדיוק עכשיו – באימון אישי, אחד על אחד, אימון מנטאלי לכדורגלנים! […]

  • הרצאת אנרגיה ודיוק: "ספורט כמניע אנרגטי לחיים"

הרצאות וגיבושים לארגונים וחברות / אסף לב

אוקטובר 8th, 2021|0 Comments

"ספורט כמניע אנרגטי לחיים": אסף לב בהרצאתו על החיים, מוסיקה, חברויות, משפחה, אהבת אדם, מולדת טבע וכמובן, בהשקת גורמים אלו לאמצעי: פעילות גופנית וספורטיבית ובמקביל לרתימת אלמנטים אלו למטרות הארגון ולרווחת המשאב החשוב ביותר שלו: עובדיו!!! (כאן מתוך פיתוח מנהלים בחברת התוכנה והמחשבים "לנובו" – Lenovo) […]

  • הצלמת: רונית חצרוני

דגשים אימוניים כלליים לשנה חדשה / אסף לב

אוקטובר 6th, 2021|0 Comments

שלום חברים, ספורטאים, קוראים,

תיכף שנה חדשה, ילדים חוזרים לבתי ספר, מזג האוויר גם כן מצטרף להקלה, לנינוחות, היכולת משתפרת, מחנה אימון, כיף וחופש -נהנים מהחיים: "רצים עם אסף" – קבוצת ריצה בכפר – סבא; אז כתבתי כמה דגשים, סוג של רענון ותזכורות, קצת על ספורט וקצת על החיים; מזכיר – אנרגיה טובה כדרך חיים, תפיסת עולם, היו בכן ופחות במילה הנגדית. […]

  • הפייסר

מרתון טבריה 2013 / אסף לב

אוקטובר 1st, 2021|11 Comments

הקבוצה – "רצים עם אסף" – קיבלה על עצמה משימה להיות פייסרים – מכתיבי קצב – של אלו שתכננו לסיים את המרתון בזמן מטרה של 4:30 שעות. כ מאמן מנטאלי, זו זכות וכבוד, להיות (being) וללוות אנשים ברגעי הקושי, כמו גם, רגעי השיא של חייהם; אז בואו, קחו לכם כמה דקות, תקראו או תרוצו אתנו – זה אושר גדול ומשפר כל תחום בחיים! בדוק ובודק זאת בכל בוקר כבר מעל 20 שנה –  קבוצת ריצה בכפר- סבא

[…]

מעל 400 פרסומים, סיפורים ומידע בבלוג שלי – לחצו כאן לארכיון המלא

לגלות את העוצמות הפנימיות שלך: אימון מנטאלי, אימון גופני, אימון אישי או קבוצתי

אני כאן בשבילך - אסף לב

שם מלא: (חובה)

טלפון: (חובה)

RunningAsaf

לחצו כאן על מנת להצטרף לאימון הבא . . . זה בדיוק הזמן

18 באוקטובר 2021
  • "רצים עם אסף" - כיף, כיף, כיף !

    18 באוקטובר 2021 @ 5:20 - 6:30
    הפארק האקולוגי הוד השרון, Unnamed Road, הוד השרון, ישראל

    קליל, נעים ומפנק - פארק אקולוגי הוד - השרון;
    יהיו גם תרגילי חיזוק בסיום האימון;
    נסו להשאיר עוד 10 דקות בסיומו😉😉😉 05:25 בתנועה . .

    podcast  - https://anchor.fm/asaflev - הסכת

    קבוצת ריצה בכפר - סבא:
    https://tinyurl.com/kfarsabarun 

    פייסבוק קבוצת הריצה

    See more details

19 באוקטובר 2021
20 באוקטובר 2021

"פעילות גופנית הינה מתנה! ספורטאים בתחילת הדרך או חובבנים כמונו, אנשים עם "צרכים מיוחדים" או ספורטאי עילית! בואו והצטרפו אלינו, במסגרת הקבוצה או בצורה של אימון אישי! צאו החוצה, התחברו לאנרגיה הקסומה הזו של התנועה בדיוק לרגע המזוקק והמטהר הזה! תיהנו – מבטיח לכם – שווה לכם לנסות!!
ריצה, הליכה מהירה, טבע, אנרגיה outdoor sports מחוץ למסכים ולניידים, אתם, האנרגיה הטובה והרגע הקסום הזה!!