קבוצת הריצה מכ"ס "רצים עם אסף" שבה ממחנה אימון נהדר ברמת הגולן ! מתקשה למצוא מלים על מנת להביע הערכתי לכל אחד ואחת מכם ומכן על כל מה שאתם מביאים עמכם בכל אימון ובכל מחנה אימון מחדש; הספקנו דיי הרבה, כמעכל מה שתכננתי בחדשי האחרונים; […]
אז כן, עבר חודש והנה הטור שלי במגזין הנהדר "חיים אחרים" ובתודה גדולה לתמי פלדמן על הביצוע ועל הדוגמנות; אחלה חג שמח. […]
חצי שבוע של חופש, הבוקר השעון הראה 04:30 קמנו ובמשפט אחד קצר, מדויק וחד חזרנו לישון והנה, קמנו בשעה 06:55; מוזר, לא מוכר, מעניין, משהו חסר; בערך בשעה 10:00 רגליי הרגישו קלות, לא עייפות וכאילו (או בפועל) שהן בחופש, אין מאמץ, משהו חסר, אחר ושונה. הצלחתי לנוח עד שעה 14:00 ואז יצאתי לבריכה, לשחות, שבוע של חופש, נחמד, חשוב מאוד להמשך. […]
קבוצה ריצה נהדרת – "רצים עם אסף"; סיימנו טיפוס מרשים ביותר אל עבר פיסגה והנה הגיע מנוחה; כן, כמעט שבוע ללא ריצה עם מנוחה כנה, רגועה ושלווה על מנת לחזור "רעבים יותר" ומדויקים יותר; תבלו, ריצה זו דרך חיים ואנו רוצים לרוץ ולרוץ ולחיות ולחיות; […]
קבוצת הריצה – רצה, מבלה, נהנית, מתקדמת ומודה על כל רגע של תנועה, כיף, ביחד, חברים, עשייה – תודה; ניוז שבועי – בבקשה:
70 שנה למדינה זה תאריך סימבולי ונחמד כזה להעלאת זיכרונות, הרהורים ומחשבות על העבר, הווה ומעט על העתיד – בספורט ובכלל; הטור שלי במגזין "חיים אחרים", תיהנו; אנרגיה טובה.
"רצים עם אסף" – חג שמח, המון בריאות ואהבה, לנו, בני משפחותינו ולכל בית ישראל.
[…]
בכל אחד מאתנו חבוי ספורטאי ברמה כזו או אחרת; השאלה איך, מתי ובאיזה אופן ניתן לו מקום ובדרך זו נשפר ללא היכר את בריאותינו ומהמון היבטים את הסתכלותנו על החיים; מתוך הטור שלי במגזין הנהדר "חיים אחרים". […]
השבוע זכיתי –
השבוע זכיתי לאמן, להרצות, להסביר את משנתי לכיתה ו' 3 המקסימה של בתי מיה בבית הספר שדות יואב אשר בקיבוץ גת אשר בדרום הארץ. המורה (דינה הרצינית והמשקיענית ושאפו על הרצינות ! ) דיברה עמי לפניי כחודש ושאלה איך ניתן לאמן, לתרגל את הילדים בהעשרה שתשלב ספורט וכישוריי חיים אל תוך הבית – ספר תוך שימת דגש על כך שכולם שווים . . . נהדר לא ? […]
קבוצת ריצה יקרה –
וברשותכם הגברים, פונה אל הנשים הנהדרות שרצות עמנו; קחו לכם קצת יותר משעה וצפו בסרט נהדר זה על "החופש לרוץ". גם אני למדתי שם כמה דברים ממש מעניינים על התגלגלות הריצה עד לחיוניותה המוכחת במיוחד כיום לחיים טובים, בריאים ומאושרים יותר. בבקשה: "החופש […]
