­

מחנה אימון כרמים 2014 / אסף לב

על ידי |מאי 28th, 2021|

בשנים האחרונות אני נושא עמי הרצאה עימה אני מטייל ברחביי הארץ ושמח להציג אותה בפני כל מי שחפץ לשמוע על דרך חיים, איכות חיים, אושר, בריאות וכן, גם כושר.  […]

אימון מנטלי – תחרויות, מחשבות ודיוק יכולות / אסף לב

על ידי |מאי 14th, 2021|

אני בן 52 (מטורף..) ומתחרה בתחרויות ספורט מגוונות מאז שאני זוכר את עצמי וביתר שאת ב 19 שנה האחרונות עת החלטתי שהספורט יהיה ויהווה "לפיד" ההולך לפניי, דרך חיים, הדרך שלי אל עצמי; בין לבין אני מגלה את עצמי מחדש, מגלה עוד מרכיבים באישיותי ובשליחותי כאן וכן, אימון נערים על הרצף האוטיסטי עושה לי ממש טוב וכנראה שגם להם שכן, עוד ועוד נערים מצטרפים אליי לדרך . . . […]

משחק של דמעות / אסף לב

על ידי |מאי 1st, 2021|

"בתוך שעות השקט מיוזע מגופך חש אותך נעלמת חומקת אל תוך תוכך . . . והכול רק משחק של דמעות" קונן האומן הכה מוכשר אבי בללי (נקמת הטרקטור); כן, תחשבו על זה, מה בעצם מפריד אותנו, בני האדם, מבעליי החיים ? כן, דמעות, כן הבעת רגשות. […]

אימון מנטאלי – ריקוד ה"האקה" של הרוגבי / אסף לב

על ידי |מאי 1st, 2021|

ריקוד ה"האקה" – לחשוב מה עובר על הקבוצה שמנגד, עת ספורטאי העל הללו של משחק הראגבי, מבצעים את ריקוד האיחוד, האומץ, האחווה והפגנת המחויבות לניצחון ולקבוצה. 
[…]

משקאות דיאט ובריאות ? אסף לב

על ידי |אפריל 11th, 2021|

שלום קוראים יקרים,

מאמר היום נוגע לי, אישית, בצורה חזקה, כיוון שאני מכור, לפחות הייתי (היום רק ברגעים קשים או בימי שישי בערב) כבד לדיאט קולה מיום השקת המוצר בארץ, לפני כ 20 שנה. דיאט קולה, כמו דיאט ספרייט (היום קוראים לזה "ספרייט זירו") ודומיו מכיל, בין שאר הרעות (לגישתי), את הממתיק המלאכותי אספרטיים. 

[…]

גאוות העשייה – Doing / אסף לב

על ידי |פברואר 1st, 2021|

גאוות העשייה – Doing – גאוות יחידה!!

יש לצמד המילים הללו קונוטציה דומה, צליל דומה (אוֹנוֹמָטוֹפֵּיָה) והן מהוות אבן דרך בעיסוק הספורטיבי – מנטאלי שלי וזה כלל לא משנה אם אני מאמן "ספורטאי על", נערים על הרצף האוטיסטי – אוטיזם בתפקוד גבוה; או פנסיונרים; האימון נותן לנו תחושת גאווה, כמעט שליחות (אנחנו מעירים את העולם) ואני מודה שהימים האחרונים לא קלים למאמן משום צורה. […]

דב קרמר – האיש והספורטאי / אסף לב

על ידי |דצמבר 28th, 2020|

לאחרונה נפגשתי במסגרת עבודתי עם אחד מלקוחותיי המיוחדים – סוכן הביטוח דב קרמר; להזכירכם, אלוף ישראל הבלתי מעורער בריצות למרחקים ארוכים בסוף המאה הקודמת.

[…]

חדר כוח (חדר כושר) – מתוך "חיים אחרים" / אסף לב

על ידי |דצמבר 24th, 2020|

אני נשאל רבות לגביי חלוקת "זמן החיים" – כמה לרוץ, כמה לנוח, כמה ואיך לחזק, איך לחזק והאם התנגדות הגוף, למשל סקווט ולאונצ'ים מספיקים לבנייה של גוף חזק ויציב, כזה שלא נפצע; כמובן שתשובה חד משמעית אין בנמצא וכמובן שמה שמתאים לאלון לא מתאים לאילנית ובכל זאת; […]

גלישת גלים והתבגרות: 13 – 46, בינתיים / אסף לב

על ידי |נובמבר 3rd, 2020|

גדלנו בעיר ללא חוף ים, כפר – סבא והקשר שלנו אל הים נותב בעיקר דרך חברת אגד וקו 029, עת היינו הנוסעים הראשונים בקו הראשון היוצא אל הרצליה, אל הים, 05:15 בוקר.  […]

פיתוח מנהלים בחברות הייטק / אסף לב

על ידי |אוקטובר 23rd, 2020|

שלום רב קוראים יקרים, חברים, ספורטאים! הכותרת קצת מטעה שכן, שימו לב היטב "לדקות הזו" והיא באה לידי ביטוי במילה "מנהלים"! היום אין יותר עובדים, הן בתעשייה הישנה והן בחברות הייטק מתקדמות – שכן כולנו מנהלים (ולכולנו, אתם יודעים, יש "צרכים מיוחדים") ואני אומר זאת ללא טיפה של ציניות. […]

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.