ספקטרום אוטיסטי – מודה ותודה! אסף לב
מלא זמן שלא כתבתי כבר . . הייתי עמוס בעיקר בענייני עבודה (תודה לאל) וכן גם בעניינים שלי שביניהם הישרדות כללית וכלכלית ("ימי קורונה") כשם שרבים מהדור שלנו (גרושים ואני גרוש "בטוב ואפילו מצוין". .) מתמודדים, כגון ריחוק מהילדים, מזונות, שכר – דירה ועוד; בתוך שכך, אני מקבל החלטה ללכת עם ההגשמה העצמית, "השליחות" – לאמן!! אימון כדרך חיים. […]
אימון מנטאלי – אימון לחיים! אסף לב
שלום חברות, חברים;
שמח מאוד להעביר אליכם את המאמר שלי אותו הכי הייתי רוצה שתקראו. . מאמר המגלם את כל תובנות האימון המנטאלי כשהם שהם פוגשות את המציאות! זו, "המציאות" הינה דינמית, לא תמיד צפויה והוגנת – מפתיעה, רבת פנים ומגוונת; וברם, נראה כי זה אשר למד, תרגם ושינן שנים רבות את נושא האימון המנטאלי יוכל להגיב טוב יותר למציאות הדינמית, להנחיל אותה הלאה ולצאת כאשר הוא חש "נקי עם עצמו", מדויק ברמה עילאית ובמידה מסוימת אפילו מחנך, מורה דרך ומתקן עוולות. זאת, גם אם הוא בסך הכול עבריין וזאת כאשר מכוון אקדח לרקתו והוא בסיטואציה לא כל כך נוחה וביום לא פשוט . . . […]
הספקטרום האוטיסטי והוקרת תודה / אסף לב
הספקטרום האוטיסטי – מעגליי החיים, גנים, סביבה, בחירות ועשייה – Doing
בתקופה האחרונה אני לומד וחווה יותר ויותר אימונים מיוחדים ל"אנשים מיוחדים" (הספקטרום האוטיסטי הוא מגוון ורחב) ואני נחשף לעוד ועוד גישות, דעות ודרכי התמודדות עם המציאות הדינמית, הכה "לא הוגנת" לעתים אשר עוברת על חלקנו וכאמור, ביתר שאת בימים אלו: "ימי קורונה", "סגרים" וחיסונים. בתוך שכך עלינו לשים לב ולחדד את "הוקרת התודה" על כל מה שיש לכל אחד ואחת מאתנו!
[…]
אימונים, החיים ו"הספקטרום האוטיסטי" / אסף לב
כבר כמעט עשור שאני שומע את השם של הרופא האוסטרי הנס אספרגר המהווה תסמונת "בתפקוד גבוה על הרצף האוטיסטי"; ואני, אינני רופא (ואפילו לא אוהב את האוסטרים חוץ מאנדי הרצוג עת נהייה ציוני יותר מכולנו כמאמן נבחרת ישראל הכי "איכפתניק" שנראה כאן) ואינני פסיכולוג, אלא "מנטליסט", ספורטאי, מאמן טריאתלון ובעיקר, בעיקר, אוהב אנשים וכל שכן כאלו שהם, איך נגיד, "קצת שונים, מיוחדים" – מילה אהודה עליי יותר. […]
הפסיכולוגיה של הספורט, לגישתי / אסף לב
הפסיכולוגיה של הספורט – כשם שאני רואה אותו וכשם שאני כמאמן טריאתלון ומאמן מנטאלי לספורטאים מנסה להנחיל אותה לאלו מכן ומכם הרוצים להקשיב, ליישם, לבצע ולעשות. כיום אני מצליח לתרגם את הפסיכולוגיה של הספורט עם הפעילות – Doing עצמה לצורה של אימון נוער על הספקטרום האוטיסטי וזו חוויה קסומה ומעצימה, כמאמן וכל שכן כאדם. […]
זה לא הקורונה! / אסף לב
זה לא הקורונה הייתה "המנטרה" שליוותה אותי בחודשים האחרונים ומודה – לי כמאמן מנטאלי וגופני וכמאמן נערים על הרצף האוטיסטי ובכלל, "עניין הקורונה" היה משהו אחר מהרגיל… רגע, מה זה "רגיל", מי מאתנו "רגיל" ? ? אישית, אני, אסף, החלטתי – הבנתי שזו לא הקורונה ו / או כוח כזה או אחר שיקבע לי, על גורלי וזה רק אני, בכוחותיי שיביא את עצמי לאן שאני רוצה להגיע והן זה שיותר ויותר אנשים רצו "לצאת החוצה" ושוב, תודתי לפרופסור גמזו (הפרויקטור הראשון) אשר השאיר את הספורט – התנועה מחוץ לתחומי הסגר (גמזו הוא מרתוניסט והכי מבין לליבנו) ולבסוף וכמובן, אתם! אותם אנשים אשר מקבלים את הדרך ולפיה, כל מי שיקום מוקדם בבוקר, יעשה משהו בשביל עצמו ויזיע לשם כך, הרי שיהיה מאושר יותר ובכך יפרה גם את סביבתו! 😊
[…]
איש ברזל מספר 3 – ישראמן! אסף לב
16 שנה לערך גיל 50 רודף אחריי ואני בורח, מחליף זהויות, מקצועות, מחשבות, הרגלים, דירות, סטטוסים ונשאר נאמן לדברים שהם מבחינתי האבן דרך – בוחן של חיי: משפחה וחברים וכמובן הספורט שכה עושה לי טוב. הייתה לי שנה דיי מתעתעת ותוכניות שהכנתי ועמלתי עליהן לא יצאו לפועל ומצאתי עצמי "מחשב מסלול מחדש" – ביטוי של לפלפים, לא כל הזמן צריך להפעיל וויז, צריך לסמוך על עצמנו ועל החברים והחברות שמלווים אותנו ! ! אז בכל אופן, זה מגיע ואני כאן – בריא וחזק כפי שלא הייתי מעודי ובעוד כ חודשיים אחגוג גיל 50 וכמובן שעלתה השאלה איך חוגגים ? ? […]
