­

קבוצת הליכה בכפר – סבא! אסף לב

על ידי |יוני 21st, 2022|

קבוצת הליכה בכפר – סבא!

חדש, חדש, חדש, ~~~ המסגרות הספורטיביות הוותיקות בכפר – סבא (מעל 15 שנה . . כבוד ) של "רצים עם אסף" החליטה "להרים את בכפפה" ולבקשת תושבים רבים לפתוח קבוצת הליכה בעיר!!! נכון, אני מאמן כושר בעיר כבר שנים רבות ובתוך שכך עוסק באימון מנטאלי ועם דגש באימון אנשים על הספקטרום האוטיסטי וכעת הגיע הזמן לפנות גם אל אנשים שלא רוצים לרוץ, שלא יכולים לרוץ וכן לרוץ זו אחת הפעילות האתלטיות (ואולי הכלליות) הקשות שיש

[…]

פודקאסט 1 – אימון מנטאלי וגופני / אסף לב

על ידי |מאי 5th, 2022|

פודקאסט – הסכת: אימון מנטאלי וגופני; אימון אנשים עם צרכים מיוחדים;
אנשיי המדע והרפואה קראו לזה במהלך המאה הקודמת "אספרגר" על שם הרופא שאבחן את התסמונת הזו . .  במאה הנוכחית מסיבת שונות המילה נגנזה ומאז קוראים לזה "אוטיזם בתפקוד גבוה"; אני, אסף לב מאמן מנטאלי וגופני, מאמן אישי, אוהב לקרוא לזה: "שונות".

קצת עליי וקצת על עבודתי – מאמן מנטאלי וגופני ומאמן אנשים עם "צרכים מיוחדים" – אז, פודקאסט ראשון שלי – לחצו על "play"📢לשמיעה וברור – "אנרגיה טובה"!

[…]

אוטיזם ושייכות – אסף לב

על ידי |אפריל 1st, 2022|

אוטיזם ושייכות – יצירת מרחב מוכר, בטוח, מגונן, מעצים ואמין וכן לקיימו לאורך שנים – דרך חיים.

אני נשאל תדיר לגביי ההגדרות השונות של אוטיזם ועל "אימון אנשים עם "צרכים מיוחדים", מי, מה, איך, כמה ולמה ואני חוזר ומביע את משנתי כבר כמעט עשור ולפיה, קטונתי מלהיכנס להגדרה כזו או אחרת שכן, אינני רופא או פסיכולוג, אבל כן אני יודע משהו על העולם הזה . . . ולפי העולם שלי, גישתי, אסף לב – אנו צריכים שכן, יהיה מעניין, נעים, מפרה ומקדם למתאמן (זו המילה החשובה ביותר) ובה בעת גם למאמן. . .

[…]

זה לא הקורונה! / אסף לב

על ידי |ינואר 19th, 2022|

זה לא הקורונה (דלתא, אומיקרון ואחרים . .) הייתה "המנטרה" שליוותה אותי בחודשים האחרונים (כבר מעל שנתיים . .) ומודה – לי כמאמן מנטאלי וגופני וכמאמן נערים על הרצף האוטיסטי ובכלל, "עניין הקורונה" היה משהו אחר מהרגיל… רגע, מה זה "רגיל", מי מאתנו "רגיל" ? ? אישית, אני, אסף, החלטתי – הבנתי שזו לא הקורונה ו / או כוח כזה או אחר שיקבע לי, את גורלי וזה רק אני, בכוחותיי שיביא את עצמי לאן שאני רוצה להגיע […]

הספקטרום האוטיסטי – פודקאסט מספר 5 / אסף לב

על ידי |אוקטובר 9th, 2021|

הספקטרום האוטיסטי – 

שלום חברות, חברים; היום אני מדבר על החלק בעבודתי שהכי מרגש אותי: אימון אנשים עם "צרכים מיוחדים" – הספקטרום האוטיסטי ונכון, אני מאמן אנשים הנכללים ב"תפקוד גבוה" ואני מודה להם, להורים (בדרך כלל הם אלו שדרכם זה "מתחבר") וגם לעצמי על הבחירה בדרך חיים זו ולפיה, אימון ואימון מנטאלי הם הייעוד שלי ושם אני יכול לתת ערך אמיתי! […]

אימון מנטאלי – מה זה בעצם ? אסף לב

על ידי |ספטמבר 6th, 2021|

אימון מנטאלי

הינה דיסציפלינה שהולכת ותופסת תאוצה ועניין בקרב ספורטאי עילית, כמו גם בקרב ספורטאים עממיים ובכלל, בקרב כל מי שחי כאן, עובד, "נלחם" ומשתדל לעשות דברים בצורה טובה יותר, מדויקת יותר; בימים אלו, ימי "משבר הקורונה" אנו נדרשים להיות חכמים יותר, אפקטיביים יותר ושמחים יותר ושוב, בכל תחום! הספורט – תנועה -Doing זה האמצעי, השיחות – נשימות או סתם קפה ו / או לזרוק לסל הם חלק מהמפתחות. רוצים לשמוע עוד, תקראו כאן, בבקשה ובתודה. […]

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.