מאמרים מומלצים
10 בפברואר 2025
ISRAMAN 2013 זהו, מסיים חוויה אירופאית בישראל ביתנו, אילת, ישראמן, חצי איש ברזל – Assaf Lev Coach תנו הצצה, חוזרים מ ישראמן (חצי איש ברזל בשלשלות) […]
9 בפברואר 2025
מונדיאל – אליפות העולם בכדורגל ! חוויה של פעם ב 4 שנים מונדיאל 2018, רוסיה הסתיים – נראה כאילו זה היה לפניי מלא זמן נוכח זה […]
7 בפברואר 2025
הספורטאי החבוי בכולנו / אסף לב בכל אחד מאתנו חבוי ספורטאי ברמה כזו או אחרת; השאלה איך, מתי ובאיזה אופן ניתן לו מקום ובדרך זו נשפר […]
6 בפברואר 2025
רצים בקבוצה בכפר – סבא מוקדם בבוקר: "רצים עם אסף" כבר הרבה זמן שלא כתבתי אליכם; יותר דיברתי, "ווטאפ קבוצתי" (מוזר אבל מודה שיש יתרונות) ו […]
5 בפברואר 2025
אימון מנטאלי לשחיינים! (יכולת מנטאלית של שחיין . .) ג'ייסון ליזאק דואג ש מייקל פלפס ישיג את ההישג הפנומנאלי ויעקוף את מרק ספיץ האגדי במדליות הזהב […]
4 בפברואר 2025
"מכבי מן" לפני כחצי שנה בכוס קפה של תחנת פז חגור, העלה בפני בר (הנער) רעיון להשתתף בתחרות שעל פניו נשמעה לי קיצונית למדי, "מכבי מן" […]
3 בפברואר 2025
אימון מנטאלי לטניסאים ובכלל, לספורטאים – שלום חברים, להלן הכתבה החודשית שלי מתוך הטור שלי המגזין "חיים אחרים ", מוזמנים לקרוא וכמובן, להגיב בסוף – מה […]
1 בפברואר 2025
תחרות ריצה בשטח! אתה מצפה ל"קיר" אחרי 30 ק"מ ולא אחרי 30 מטרים. . . כאן יש קצת מתוך Tik Tok . . . צאו לשטח […]
22 בינואר 2025
הליכה וסגולותיה – wellness של החיים – אימוני הליכה אישיים בכפר – סבא, בטבע ובים. תנו הצצה וברור, מוזמנים לתאם – אסף 8993137 – 052 זה […]
21 בינואר 2025
הפסיכולוגיה של הספורט, לגישתי / אסף לב הפסיכולוגיה של הספורט – כשם שאני רואה אותו וכשם שאני כמאמן טריאתלון ומאמן מנטאלי לספורטאים מנסה להנחיל אותה לאלו מכן […]
18 בינואר 2025
מקצוענות, תשוקה ומצוינות בספורט, במאמר הקודם דיברנו על הגשמת חלומות: יצאנו מהנחת יסוד, שהחלום כבר קיים ואפילו אנו יודעים מהי הדרך להגיע אליו, מה יהיו הקשיים […]
8 בינואר 2025
תנועה, זרימה, חברים, גלים ומה שביניהם – קסם ההליכה בחברה זוהי הכותרת הכי ארוכה שיצאה לי ב כמעט 20 שנה בהם אני מנהל את האתר האהוב […]
7 בינואר 2025
אימון מנטלי – משפחה וחברים! קבוצת ריצה "רצים עם אסף" יש לי הרצאה שאני נושא עמי כבר כעשור "פעילות פיזית כמניע אנרגטי לחיים" ובה ישנם מספר […]
3 בינואר 2025
אימון וליווי מנטאלי לספורטאים – זהו, כן, כך חלפה לה שנה וקצת מאז התחלתי את לימודיי ב "ספורטדוק", דרך השלמת פרקטיקום עם מועדון ספורט כדורסל הפועל […]
2 בינואר 2025
אימון מנטאלי לספורטאים: כדורגלנים, כדורסלנים, טניסאים, שחיינים ובכלל, כל מי שרוצה (חושק!) להיות ספורטאי עילית, מצליחן, מצטיין בתחומו – הגעתם למקום הנכון ואני מקווה שגם למאמן הנכון […]
2 בינואר 2025
הרצאות, גיבושים ופיתוח מנהלים לארגונים וחברות – "ספורט כמניע אנרגטי לחיים": אסף לב בהרצאתו על החיים, מוסיקה, חברויות, משפחה, אהבת אדם, מולדת טבע וכמובן, בהשקת גורמים […]
1 בינואר 2025
למעלה מ 19 שנה אני חי באורח ספורטיבי גבוה ומחייב ככל שניתן, במקביל למשפחה ולעבודה. בשנים האחרונות אני מעלה במקומות שונים טיפים שונים ומגוונים, עבורכם – […]
1 בינואר 2025
יום בחיי רץ עילית – ראיין הול היה מרצי המרתון המוכשרים ביותר שנראו ובוודאי מבין הלבנים שבהם בענף שנשלט רובו ככולו על ידי רצים מאפריקה. הול נחשב […]
30 בדצמבר 2024
אימון מנטאלי – חידוד עצמי וכללי מלא זמן כבר שלא כתבתי, היה חסר לי אולם לא מצאתי לכך "פניות" נוכח "מטלות החיים" והנה, התפנה לי זמן […]
28 בדצמבר 2024
"רצים עם אסף" – כ 20 שנה שאני ואתם – אנחנו עושים את אשר אנו עושים . . . רצים, חוגגים את החיים, מתאמצים ואולי הכי […]
27 בדצמבר 2024
קבוצת הריצה – "רצים עם אסף" – רצים בכפר – סבא ! יצאתי דרומה, תחרות "איש ברזל" רק ל"חצי המרחק" הפעם, כן, הזדקנתי, התעצלתי ולא היה […]