כריסטיאנו רונאלדו;

ספורטאי על, הכדורגלן כריסטיאנו רונאלדו; חלוצה של יובנטוס (היום מנצ'סטר 2022) ונכון לרגע כתיבת שורות אלו וחלוצה של נבחרת פורטוגל זה היורו ה – 5 שלו ! ! ! והפיכתו לכובש המצטיין בטורניר יוקרתי זה – כיום 2023 קבוצה של אחת האמירויות . .  מהספורטאים המוערכים ביותר על ידי; כמה מוטיבאציה, אין דברים כאלה . . .השראה!

תוכנית מרתקת הבוחנת בתנאי מעבדה את מגוון יכולותיו: הן הפיזיות והן המנטאליות ומה עושה אותו לכדורגלן השני הטוב בעולם ויש שיאמרו הראשון…עוד, מרשים לראות כיצד זה מעניק ונותן מעצמו את ההסכמה למבחנים אלו וזאת, לטעמי, בלי קשר לכמות הכסף שקיבל בעבורה – איני מאמין שכסף זה מה שמניע אותו, לפחות נכון להיום. . .

כן – פוסט זה עלה לפניי כ 10 שנים ועדיין רלבנטי מתמיד את הגאון – המקצוען !! מוביל את פורטוגל כמעט לבד להישגים מופלאים – יורו 2021 וכן . . . 2023 ועדיין יקחו כמה שנים עד שהעולם יגיע לכזו רמה של מקצועיות ומחויביות . . . תנו הצצה – שווה את זמנכם, האמינו לי: 

אימון מנטאלי, מחדד: 

דיסציפלינה שהולכת ותופסת תאוצה ועניין בקרב ספורטאי עילית, כמו גם בקרב ספורטאים עממיים ובכלל, בקרב כל מי שחי כאן, עובד, "נלחם" ומשתדל לעשות דברים בצורה טובה יותר, מדויקת יותר; בימים אלו, ימי "משבר הקורונה" (היא חוזרת?) אנו נדרשים להיות חכמים יותר, אפקטיביים יותר ושמחים יותר ושוב, בכל תחום! הספורט – תנועה -Doing זה האמצעי, השיחות – נשימות או סתם קפה ו / או לזרוק לסל הם חלק מהמפתחות. אגב, אימון מנטאלי במשחק הקודם ביורו רונאלדו ניגש פעמיים לבעוט פנדלים וברור, כן, הכניס את שניהם! מקצוען אמרנו . . .

אז, תיהנו, תעשו, תהיו וכמובן, פעילות ספורט כמניע אנרגטי לחיים! ההרצאה שלי: 

 

אסף לב - באנר תחתון לאתר

אסף לב – מאמן

אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן

הצטרפו אלינו בפייסבוק

ערוץ היוטיוב – סרטון מתוך האתר – ריצה, כניסה לים והמשך ריצה – התאמת הגוף והנפש לדינמיקה המשתנה של החיים, התנועה והמרחב שלנו בהם. (ספורט חדש, אגב, נולד בישראל: SWIMRUN וזה חתיכת קסם: ריצה, שחייה לסירוגין כאשר כל הציוד עליך – חוויה מטורפת וקסומה.

swimrun

קבוצת ריצה בכפר - סבא

קבוצת ריצה בכפר – סבא אימונים אישיים להגשמת חלומות

אסף לב
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית. אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: הליכה, תנועה שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן. יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" וקבוצת ההליכה "הולכים עם אסף" - ונהנה מכל רגע.♥ מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯

10 Comments

  1. איציק הגיב:

    מדהים אסף, אף פעם לא ראיתי כזו תוכנית.

    איציק

  2. טוני הגיב:

    פשוט מדהים!

    טוני LA

  3. יניב גרין הגיב:

    גלאדיאטור,

    על אנושי הבחור.
    חייבים לזכור שהבחור מתאמן באדיקות כל יום, מאז היותו ילד קטן.
    שמעתי פעם שהוא עושה ביום ממוצע 3000 כפיפות בטן – אז נכון, הרבה כשרון, אך גם המון עבודה.

    יניב

  4. צביקה כהן הגיב:

    לא ייאמן,

    תותח על.

    צביקה

  5. אלי הגיב:

    חזק מאוד בכל מובן.

  6. […] למשל את כריסטיאנו רונאלדו אשר ברוב אצטדיוני הכדורגל העולם שרקו לו בוז לאחר […]

  7. […] הינה דיסציפלינה שהולכת ותופסת תאוצה ועניין בקרב ספורטאי עילית, כמו גם בקרב ספורטאים עממיים. מטרתה הראשונית של […]

  8. אסף לב הגיב:

    22 ליוני 2016, הופך להיות הכדורגלן הראשון שכובש ב 4 טורנירים של אליפות אירופה ואגב, אחד השערים היום – עם העקב – נדיר.

    אסף

  9. יוחאי אילן הגיב:

    חזק ביותר קואץ.
    איך אמרת?
    להיות רונלדו בחיים שלנו

    • אסף לב הגיב:

      בול יוחאי, בדיוק!

      להיות הכי נוכח בחיים שלנו!! הם כבר מסודרים והגשימו את עצמם😀🎞⚽

      שבוע מצוין,
      אסף

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.