שחיין אמריקאי בעל 11 מדליות אולימפיות, מהן 5 מזהב. שוחה בסגנון מושלם, הרמוני ויעיל מאוד בהיבט של הוצאה אנרגטית. עוד על סגנון שחייה מושלם וטיפים לשחיינים.
באליפות העולם בשנגחאי (2011) זכה ב 6 מדליות ש 5 מהן היו זהב והיה השחיין הבולט שם.
נחשב כיום לשחיין הבולט בבריכה, עת פלפס הוריד מעט מהדוושה – שחו ביחד ב 4 * 100 מ' שנחשב לאחד המשחים הגדולים אי פעם, בייג'ינג 2008 – להלן "המשחה".
בקליפ זה מדגים לוכטה מספר תרגילים ווריאציות שונות לביצועם המושלם וההרמוני במים – נא לשים לב להארכת התנועה וגלישת היד כמעט בגובה קו המים.
הצטרפו אלינו בפייסבוק
ערוץ היוטיוב
אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן
אסף תמשיך כך,
יומיק מהמילואים
תארגן כבר חופש = מילואים…
בשמחות,
אסף
איך הוא שוחה, מדהים,
אתרגל זאת בהקדם.
תודה,
כרמית
אכן, אלוהים חנן אותו ביכולת בלתי רגילה,
מה שנקרא "המים אוהבים אותו".
כל טוב,
אסף
אין ספק שהוא אחד השחיינים המדהימים בעשור האחרון בתחום השחייה. שחיין ענק שיהווה יריב חזק מאוד לפלפס במשחקים האולימפיים… אסף סחטיין על הקישור שיחקת אותה! תמשיך כך…אתר פגז!!
עומר תודה.
האתר תמיד שמח כשחייני עילית מגיבים בו.
אם תרצה להעלות חומרים שלך, אנא הרגש חופשי.
ערב אור,
אסף
למדתי והבנתי ננסה להפנים אוהבים סופה
אנרגיה חיובית !! בהצלחה
אסף, מבקש לא להספיד את פלפס, מזכירים לכל החוגגים, לפני שפותחים שמפניות על המלך החדש בבריכה, מקצה ה400 המעורב, הוא מקצה חלש של פלפס. פעם אחרונה שהוא שחה 400 היה לפני שנתיים. היהלום שבכתר הוא ה200 מעורב.
יפה מאוד, אהבתי ויוצא ליישם בבריכת כוכב – יאיר.
תודה,
אמיר
[…] לאחרונה התקיים בארץ משחה של 3 ימים בו גמעו השחיינים 10 ק"מ בכל יום: ים סוף, ים כינרת וים תיכון וזכה להצלחה לא מבוטלת. זאת ועוד, איגוד השחייה הישראלי ואילת יארחו בחודש אפריל הקרוב תחרות בסבב הגביע העולמי במים פתוחים ( nrg מעריב | 16/11/2011 ). חשוב לציין שישראל מעולם לא אירחה אירוע רשמי של הפינ"א וההחלטה להגיש מועמדות התקבלה רק לאחר אליפות אירופה במים פתוחים שנערכה בספטמבר האחרון והייתה מוצלחת במיוחד. אין ספק שעבודתם החיובית, הן בפן השיווקי והן בפן המקצועי של צוות T.I ,Total immersion והפיכת ספורט השחייה נהיר וקליט לחלקים גדולים באוכלוסייה עודדה ומעודדת את התחום הצעיר והאטרקטיבי הזה להמשיך ולהתפתח. עוד על סגנון שחייה וליטושו ניתן לקרוא ולצפות כאן. […]
תענוג לשמוע את העצות שלו ולראות את התנועה ההרמונית בתוך המים, כמו דג. תודה לך אסף על האימון בבריכה, למדתי כל כך הרבה ושוב הבנתי איזה מקצוען אתה
לכבוד ולעונג אלון; נהנה מכל רגע, תמיד כאן.
אסף
קשה לותיקים בני ה 30 אף למעלה מזה אל מול הדור החדש כנראה לוכטה האדיר יסיים קרירה בריו ההתמדה וההמשכיות תנאי לספורטאי גדול למשל לאן נעלם סזאר סליו מטאור חד פעמי לא מלהיב או קרוקר ביורדו את ה 50 ש' בפרפר אוהב ארוכי קרירה זהו צפו באליפות קאזאן ותהנו מהימים האחרונים
לגמרי, כן; יש גבול עד כמה אפשר לסחוב את התהילה וכל שכן, אחד כמו לוכטה שהוא "סלב" אדיר באמריקה ובכלל, בעולם. אגב, סזאר סליו – איך מרגש כשהוא בוכה בהימנון הברזילאי אה – הנה: https://www.youtube.com/watch?v=tkqb-KKx9yA
מהרגעים שבגללם אני עוסק בספורט וכל שכן באימון מנטאלי.
תודה על תגובתך.
אסף
אכן אסף העיסוק המנטלי והעזרה סביב הספורטאי לא רק בפזיות אלא גם בפנימיות הנפשית אם אפשר לאמור כך הוא מכריע מכריע וטוב שיש אנשים כמותך אף כי איני מכירך אישית גוף ונפש חד הם חברך הטוב ביותר הוא הגוף בל נזניח ונטפל בכל המערכת.
אהבתי לשחייה אינה יודעת גבול גם שוחה אני כל יום 2 ק"מ מתעניין בנושא אף כי נכנס אני לשנת ה73 לחיי.
אתה המשך והצלח ממני. הנסי
הנסי תודה,
73 זה כבר פז"מניק אה, חחחח.
אצלי לגיל אין משמעות העיקר והחשוב זו האנרגיה ומה שאתה מרגיש שיש לך להציע לעולם גם עם הוא "מסתובב" ממש מהר.
תמשיך לשחות, לכתוב וברור, ליהנות מכל השפע והאושר המוצע לנו כאן.
אחלה יום,
אסף
תודה ונשמור קשר