אימון מנטאלי לספורטאי עילית: אסף לב

קבוצת ריצה בכפר סבא: "רצים עם אסף"

היי אלופים, חברים, ספורטאים; בועז כהן מהאנשים היותר מוזיקליים שפעילים במדינה ה"לעתים מוזרה שלנו" החליט לעזוב את 88 FM תחנת הרדיו שלי ממנה למדתי כל כך הרבה;

כן, יש איזה עניין עם תאגיד כזה ואחר (איוב קרא שר התקשורת – כותב זאת ולא סגור על מה שאני כותב) אשר החליטו להתערב בתכנים הכה ייחודים שהוגשו על ידי איש מוכשר זה שלימד אותי כל כך הרבה על מוסיקה וכן, מי שמכיר אותי יודע שלא ניתן לנתק, מוסיקה, ספורט והחיים עצמם.

אז אגלה לכם את הסוד שלי, "הערוץ המוזיקלי שלי" זה שמלווה אותי ואנשים אהובים שאני מקדיש להם שירים. אז קחו, יש כאן המון דברים יפים ומרגשים ובועז כהן, תודה רבה – כל שינוי הוא שינוי לטובה וזה זמן דיי טוב להחליף עבודה לאחר 16 שנה – 4 קדנציות זה מספיק. אנרגיה טובה.

מצטרפים חדשים לקבוצת הריצה –

קבוצת הריצה פעילה בימים ב' + ד' בשעות 05:30 ועד 06:45 ואחת לשבועיים אנו עושים גם אימון ארוץ במסגרת "שישי שמח". כמו – כן, ניתן לקבל תוכנית אימון אישית לחצי מרתון או למרחק הכולל: מרתון!

 

תוכנית אימון שבועית מתעדכנת – לחצו כאן!

 

מוזמנים – הנייד / ווטסאפ זמין רוב שעות היום: 8993137 – 052

בברכת הספורט, הבריאות והאנרגיה המצוינת,

אסף לב – אימוני הליכה אישיים בכ"ס, קבוצת ריצה ואימון מנטאלי

קבוצת ריצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף"

פייסבוק 

ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים

אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן

"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם

אסף לב - סדנאות בטחון ועוצמה בים

אסף לב – סדנאות בטחון ועוצמה בים

אסף לב
אסף לב
מאמן לחיים - מנטלי וגופני אני מאמן אנשים שרוצים לעשות שינוי בחיים - להתמודד טוב יותר עם אתגרים, לקבל החלטות, להתחזק מנטלית ופיזית, ובעיקר להאמין בעצמם וביכולת שלהם להתקדם. האימון האישי שלי משלב בין העולם המנטלי לעולם הגופני. דרך שיחה, תנועה, הצבת מטרות וכלים מעשיים, אנחנו בונים יחד דרך שמתאימה לאדם שמולי - לקצב שלו, לאתגרים שלו ולמקום שבו הוא נמצא בחיים. ב-15 השנים האחרונות אני עובד גם עם אנשים על הרצף האוטיסטי בתפקוד גבוה, שמחפשים כלים להתמודדות טובה יותר עם החיים, עם שינויים, עם מערכות יחסים, עם ביטחון עצמי ועם הצבת מטרות אישיות. לצד האימון האישי, אני מביא איתי ניסיון של שנים בעולם הספורט והאימון. כבר למעלה מ־20 שנה אני מוביל את קבוצת הריצה "רצים עם אסף" ומאמן אנשים בשטח, בעיר ובים. הניסיון הזה לימד אותי דבר פשוט: לכל אדם יש הרבה יותר יכולת ממה שהוא לפעמים מאמין. אני מאמין שאימון טוב לא צריך רק לגרום לנו להרגיש טוב יותר - הוא צריך לתת לנו כלים לחיות טוב יותר. אם אתם נמצאים בתקופה של שינוי, מחפשים כיוון, רוצים להתחזק או פשוט מרגישים שהגיע הזמן לעשות צעד קדימה - אני כאן. 📱 אני זמין בעיקר בוואטסאפ 052-8993137 אסף

1 Comment

  1. אריאלה הגיב:

    כל הכבוד לכם,

    אמא

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.