ליווי עם מצלמת וידאו: שימו לב להארכת התנועה, גלישה והרמוניה עם המים, עם הסביבה. מצולמים מודגשים: רז וגיא, תיהנו.
עוד על שחייה, שיפור סגנון והדרך לנצח תחרויות שחייה, ניתן ללמוד מהסרטון המופלא הבא של לינדזי בנקו – ליהנות וליישם:
שחייה מדויקת וטובה
הצטרפו אלינו בפייסבוק
ערוץ היוטיוב
אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן
"רצים עם אסף"
8993137 – 052
מזכיר את האימון של נבחרת אוסטרליה,בימיוחד בעמדת המאמן!
חחחחח,
אנחנו בעד תורפ.
תודה
[…] יכולה לנוע על רצף של : אימון ריצה / רכיבה בקבוצה, אימון שחייה בקבוצה, גלישת גלים, משחק קט רגל / כדור סל עם חברים, טניס, חדר כוח […]
[…] מתאמן, נוכח האימונים בשעות הערב המאוחרות 21:00 חחחח עם המאסטרס של בית ברל (זהר גלילי) נוכח היקיצות המוקדמות לאימוני הקבוצה שלי. […]