ריקוד ה"האקה" – לחשוב מה עובר על הקבוצה שמנגד, עת "ספורטאי העל" הללו של משחק הראגבי, מבצעים את ריקוד האיחוד, האומץ, האחווה והפגנת המחויבות לניצחון ולקבוצה. העוצמה של הקבוצה המלוא הדרה, כוחה ועוצמתה🎎💪👋

עוד על מחויבות לקבוצה ולניצחון, ניתן לראות כאן – הפעם ב"עולם הדממה" – שחייה. נכון, רמת תקשורת שונה לחלוטין ועם זאת, המחויבות, ה"ביחד" והמטרה המשותפת של הקבוצה – למענה ולמען כל פרט הפעיל בה יוצרים מסגרת מגובשת, חזקה ועוצמתית בה ישנם ספורטאים שיוציאו מעצמם מה שלעולם לא יוציאו כפרטים; להלן – מייקל פלפס וספק "המעידה המנטאלית" שלו והמשחה הטוב בהיסטוריה.

נשים לב, כי, על פי רוב, נהוג לחתור בפעילות קבוצתית ל"רמת עוררת" – מושג מרכזי באימון מנטאלי – נמוכה יותר מזו הנהוגה בספורט אינדיבידואלי ואם זאת, ספורטאים – לוחמים אלו – עולים למגרש כקבוצה מאוחדת ומלוכדת ברמת עוררות מהגבוהות המוכרות בספורט המקצועני המוכר לנו.

הספורט פופולארי מאוד במדינות כמו: אוסטרליה, ניו – זילנד, צרפת, דרום אפריקה ואחרות. תיהנו:

 

הקבוצה כמרקם אנושי אשר עוזרת להתגבר על פחדים

תיהנו,

אסף לב

אימון מנטאלי וגופני – אורח חיים בריא והרצאות

עוד על "אהבה – ריצה בימי קורונה" קראו כאן

עוד על "אימונים מיוחדים לצרכים מיוחדים" קראו כאן

הרצאת אנרגיה ודיוק: אסף לב