Sports as a life motivator
12 באוגוסט 2025
אימון מנטלי וגופני לחיילים וחיילות החוזרים מחזית הלוחמה: המשימה: מעבר מלחימה לחיים; שלום חברות, חברים, נעים מאוד למי שפעם ראשונה באתר שלי – אני אסף לב, […]
28 ביולי 2025
"כל אחד יכול. גם אתה. גם את. הדרך לא מתחילה בכושר שיא – היא מתחילה בצעד קטן, בכוונה גדולה, ובמישהו שמאמין בך. בין אם זו הריצה […]
28 ביולי 2025
אסף לב – מאמן מנטאלי. מאמן לחיים. מרגיש תקוע ? רוצה לשנות כיוון ? לדייק את ההמשך . . עם ניסיון של מעל 20 שנה באימון אנשים […]
22 ביולי 2025
אימון אוטיסטים בתפקוד גבוה, אנשים מורכבים ו"מיוחדים" בתחנות חייהם השונות. יום שבת, גשם בחוץ, קורונה השביתה את הפעילות האנושית ורק א' ואני משחקים כדורסל בשכונה נחמדה […]
5 ביולי 2025
הספורטאי החבוי בכולנו / אסף לב בכל אחד מאתנו חבוי ספורטאי ברמה כזו או אחרת; השאלה איך, מתי ובאיזה אופן ניתן לו מקום ובדרך זו נשפר […]
25 ביוני 2025
פיתוח מנהלים בחברות הייטק / סייבר – Sports as a life motivator שלום רב חברים, קוראים, ספורטאים ואנשים חושבים הכותרת אולי נשמעת כללית – אבל אם […]
18 ביוני 2025
"רצים עם אסף" – קבוצת ריצה למתקדמים בכפר סבא; בעולם הריצה המתפתח בישראל, קבוצת "רצים עם אסף" בכפר סבא מהווה מודל לחיקוי ומקור השראה לרצים מתקדמים. […]
17 ביוני 2025
רצים עם חברים בכפר – סבא מוקדם בבוקר / אסף לב ערב טוב קבוצת ריצה, חברים, ספורטאים, אנשים עם השראה כאלו שתמיד כיף עמכם . . […]
13 ביוני 2025
אימון מנטאלי בכדורגל: כוחו וחשיבותו – לספורטאים ולכאלו שאינם . . / אסף לב בעולם התחרותי בו אנו חיים וכל שכן בענפים תחרותיים – קשוחים, המעורבים […]
11 ביוני 2025
אימון מנטלי – משולחן העבודה של המאמן, עבודה עם גל – שחקן כדורסל – קבוצת נוער; יותר ויותר אני נשאל לגביי עבודתו של המאמן המנטאלי וחשוב לי […]
8 ביוני 2025
ספורט כדרך חיים – קבוצת ריצה מוקדם בבוקר או: "הקסם של קבוצת ריצה בבוקר מוקדם" יש משהו כמעט רוחני בריצה עם קבוצה כשהעולם עוד ישן. השקט […]
8 ביוני 2025
אוטיזם, ספורט והחיים: שיח ותנועה (DOING) – לכל אחת ואחד ובמיוחד לאנשים עם צרכים מיוחדים כשאנחנו מדברים על אוטיזם וספורט, אנחנו מדברים על הרבה יותר מפעילות […]
7 ביוני 2025
סדנת בוקר "על קו המים" עם אסף לב החיים רצים. לפעמים אנחנו נסחפים. בין משימות, מטרות, שגרה ושאלות שלא תמיד קל לשאול ונכון, לא תמיד נוח […]
23 במאי 2025
חלקות הכוחות היחסית בין משמעות החוסן המנטלי אל מול היכולת הגופנית או . . האם מנטאלי או פיזי ? זה הרגע שבו הגוף והמחשבה נפגשים: יותר […]
11 במאי 2025
ניקוי אביב / כבד – אסף לב דיאטת ניקוי אביב – כל שנה עם בוא האביב אני עושה דיאטת ניקוי אביב; נכון להיום 2025, הרבה מאוד אנשים […]
3 במאי 2025
אסף לב – אימוני רכיבה אישיים: קוארדינאציה, התמצאות במרחב ועצמאות רכיבת שטח – זה לא סתם רכיבה: מדובר בחיבור לטבע, האצלת שליטה עצמית והגשמה מנטלית. עם […]
11 באפריל 2025
איש ברזל . . איזו אמירה לחיים: אסף לב מזג האוויר משתנה, אני בשיאן של ההכנות ל"איש הברזל" וכל היום בחוץ – שוחה, רוכב ורץ ויש […]
10 באפריל 2025
אימון מטקות בים – חוף הצוק, הרצליה ופולג כבר דיי הרבה שזה מתגבש אצלי ולא מעט אנשים מבקשים הדרכה – כללית, חברתית, גופנית ומנטלית על "האומץ […]
8 באפריל 2025
קסם ההליכה – שלווה ותנועה באימון אישי עם אסף זוהי הכותרת הכי ארוכה שיצאה לי ב כמעט 20 שנה בהם אני מנהל את האתר האהוב שלי […]
8 באפריל 2025
קבוצת ריצה יקרה – תיכף מסתיים לו השבוע, מחר פילאטיס ותיכף יוצאים לסופ"ש ארוך אשר "נופל" על יום ראשון וכמובן, לגישתי חייבים לקדם את החוק ולפיו לא […]
11 במרץ 2025
Walking Training – Mental for CEOs להפיג את הבדידות שבצמרת – מנכ"ל או מנכ"לית, מנהל במסגרת גדולה כזו או אחרת שמחפש קצת זמן לעצמך, קצת שלווה, […]