מרתון
30 בספטמבר 2025
קבוצת ריצה מוקדם בבוקר בכפר – סבא: "רצים עם אסף" "שעות היום הראשונות יכולה התודעה להקיף עולם כמו יד אוחזת אבן, ששמש חיממה". לא שלי, של […]
28 בספטמבר 2025
אימון מנטאלי בכדורסל; על לחץ וקבלת החלטות טובות ומדויקות! (וגם על כאלו שאינן . .) בהרצאה שלי, "ספורט כמניע אנרגטי" אני מראה את הסרטון הזה – […]
25 בספטמבר 2025
המנתח הטוב בעולם . . אימון מנטאלי לחיים – אסף לב יש לי המון חברים מתחומים שונים ומגוונים; אני מאוד אוהב את המורכבות והשונות ביחסיי אתם: גיל, […]
25 בספטמבר 2025
אימונים אישיים בכפר – סבא: אסף לב אחלה שבוע חברים, בעצם קצת קשה להגיד אחלה – אישית, עליי עוברים ימים לא קלים שכן המון "אחים שלי" […]
25 בספטמבר 2025
"רצים עם אסף" – כיף של קבוצת ריצה בכפר -סבא מוקדם בבוקר (אימונים אישיים: מנטאליים וגופניים) במשך היום "רצים עם אסף" – קיץ, חורף – הכנה […]
24 בספטמבר 2025
חצי מרתון או מרתון . . . "רצים עם אסף" – רצים בכפר סבא גם אחריי גיל 40 הינן מהשאלות היותר שכיחות אליהן אני נדרש לענות […]
24 בספטמבר 2025
רצים בכפר – סבא בקבוצה מוקדם בבוקר! "רצים עם אסף" כן, רוב הגוף שלי כואב ואני נלחם להיצמד לדברים הטובים שקורים לי וקורים המון ובכל זאת […]
21 בספטמבר 2025
ריצה ואיכות חיים: קבוצת ריצה בכפר – סבא הכי הרבה אני נשאל לגביי ריצה ואיכות חיים ועל הקשר ביניהם, האם הוא דו או חד סיטרי? כמה […]
21 בספטמבר 2025
אימון מנטאלי – מה זה בעצם ? אימון מנטאלי, הינה דיסציפלינה שהולכת ותופסת תאוצה ועניין בקרב ספורטאי עילית, כמו גם בקרב ספורטאים עממיים וכיום גם בקרב […]
20 בספטמבר 2025
קפה – האם בריא לנו בכלל ולספורטאים בפרט ? חברות, חברים, קבוצת ריצה בכפר – סבא, "רצים עם אסף" שווה לקרוא, להקשיב וליישם. קבוצת ריצה בכפר-סבא […]
18 בספטמבר 2025
רצים בכפר – סבא בקבוצה והחיים . . . חצי שבוע של חופש, הבוקר השעון הראה 04:30 קמנו ובמשפט אחד קצר, מדויק וחד חזרנו לישון והנה, […]
18 בספטמבר 2025
איש ברזל: IRON MAN – מוסיקה ברקע (לא בזמן פעילות כן) המוזיקה מלווה אותי כל חיי – לכל רגע בחיים היה פס-קול. היא ליוותה אותי בצבא, בזמנים […]
15 בספטמבר 2025
מתחילים את הבוקר אחרת: עם אסף לב איזה כיף אה, חזרנו, סיימנו מרוצים מ יום כיף נהדר – כמעט כולם באו וזה כיף גדול – ואנו […]
15 בספטמבר 2025
אימון טריאתלון – החלפות עם ספורטן הוד – השרון (מיקי אילני היקר) בחוף פלמחים הקסום תודה גדולה לספורטאי "ספורטן הוד השרון", אשר נתנו לי לאמן והאמינו […]
12 בספטמבר 2025
אסף לב – איש ברזל ! עשינו זאת! הנני איירון מן ישראמן אילת! (IRON MAN) שלום אהובים, חברים וחברות; היה לי כ 15 שעות של תחרות […]
11 בספטמבר 2025
קבוצת ריצה קסומה, חברים – "ימי קורונה", שיח סביב עיסוקי המרגש: מאמן אישי לאנשים עם צרכים מיוחדים. האביב כאן, ה"קורונה" עמנו ואנו רצים, שמחים, בריאים טפו […]
11 בספטמבר 2025
קבוצת ריצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף" – רצים אחריי גיל 40 – קבוצת ריצה מוקדם בבוקר. אמצע השבוע, ניוזלטר שבועי; כבוד ועונג גדול לראות […]
10 בספטמבר 2025
אימונים אישיים בכפר – סבא: אסף לב מודים על מה שיש ומנסים לשפר את מה שפחות; אני כאן להגשמת חלומות: לשחות בים, לרוץ, אולי תוכנית אישית […]
7 בספטמבר 2025
מחנה אימון כרמים – "רצים עם אסף", מאי 2013 / אסף לב לפי דעתי לא נשאר לי כלום בבית; הכול נלקח למחנה האימון, אלף תודות, כמובן […]
7 בספטמבר 2025
אימון מנטלי – משפחה וחברים! קבוצת ריצה "רצים עם אסף" יש לי הרצאה שאני נושא עמי כבר כעשור "פעילות פיזית כמניע אנרגטי לחיים" ובה ישנם מספר […]
7 בספטמבר 2025
קבוצת ריצה 40 פלוס בכפר – סבא: "רצים עם אסף" "רצים עם אסף" – קבוצת ריצה מדהימה ! מרוץ כ"ס + יום כיף וריצות באזור בית […]