מרתון
10 ביוני 2026
אימונים אישיים בכפר סבא: אסף לב מודים על מה שיש ומנסים לשפר את מה שפחות; אני כאן להגשמת חלומות: לשחות בים, לרוץ, אולי תוכנית אישית למרתון, […]
2 ביוני 2026
קבוצת ריצה בכפר סבא: "רצים עם אסף", תמיד בריצה, תמיד בשמחה – גשם זה ברכה . . מזג האוויר מדהים והגשם כאמור "מתחשב" ועל פי רוב […]
1 ביוני 2026
"רצים עם אסף" – קבוצת ריצה ב כפר סבא, חברים . . שוב מגיע יום שלישי (הזמן טס וחייבים בכל יום ליהנות ו / או ליצור […]
1 ביוני 2026
ריצה כדרך חיים, הדרך שלנו: "רצים עם אסף" הבוקר, בתום האימון (אימון איכות בגלילי) אמרתי לאחד הספורטאים – החברים, בוא נעשה שחרור, חורף עכשיו והבדלי הטמפרטורה […]
25 במאי 2026
פודקאסט 4 – מהספה לחצי מרתון, הבריאות, השמחה, תחביבים "והחיים עצמם" דופקים לכם בדלת ואתם מחפשים אחר "משהו שיסחוף אתכם", משהו שתמיד חששתם ממנו ואיכשהו (בעיקר […]
22 במאי 2026
אימון מנטלי לספורטאים – משולחן העבודה – מאמן מנטלי בכפר סבא – אסף לב עבודה עם גל – שחקן כדורסל – קבוצת נוער; יותר ויותר אני נשאל […]
20 במאי 2026
קבוצת ריצה יקרה: "רצים עם אסף" – כפר סבא כבר בבוקר אתה מרגיש את המשמעות: מישהו שהגיע לריצה לפני מספר חודשים, לא רצה בכלל במשך 20 – […]
18 במאי 2026
המנתח הטוב בעולם . . אימון מנטאלי לחיים – אסף לב יש לי המון חברים מתחומים שונים ומגוונים; אני מאוד אוהב את המורכבות והשונות ביחסיי אתם: גיל, […]
18 במאי 2026
ציוד ודגשים לתחרות טריאתלון – אסף לב מאמן טריאתלון טריאתלון – ענף קסום שמשלב יכולות של התמצאות במרחב, המון טכניקה ושליטה מופלאה בשלושה ענפיי ספורט (+ […]
12 במאי 2026
קבוצת ריצה בכפר סבא: "רצים עם אסף לב" – אימונים מקצועיים וריצה קבוצתית ריצה, איכות חיים, בריאות, אנרגיה ושמחה; "רצים עם אסף" – קבוצת ריצה בכ"ס שרצה […]
5 במאי 2026
קבוצת ריצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף" אהלן ומה שלום כולם, רציתי קודם כל לומר שאפו ענק לקבוצות הריצה שלנו, שאצלם ריצה זו דרך חיים […]
2 במאי 2026
"רצים עם אסף" – קבוצת הריצה של כפר סבא ! כמו בכל חודש – רגע לפני שהתחרות הגדולה מגיעה – אני עוצר להתבונן. לחבר בין האימונים […]
1 במאי 2026
שנה טובה "רצים עם אסף" – קבוצת ריצה מוקדם בבוקר בכפר סבא! אחלה חג שמח אנשים יפים; כן, שנה חלפה ושנה חדשה נכנסת; שנשמור על החברות, […]
25 באפריל 2026
הרצאת אורח – "ספורט כמניע אנרגטי לחיים" – אסף לב בתקופה האחרונה יוצא לי לחזור ולתת הרצאות על הנושא שאני כל כך אוהב – הספורט ושזירתו […]
24 באפריל 2026
אימון מנטלי וגופני לחיילים וחיילות החוזרים מחזית הלוחמה, המשימה: מעבר מלחימה לחיים, שלום חברות, חברים, נעים מאוד למי שפעם ראשונה באתר שלי – אני אסף לב, […]
24 באפריל 2026
סימולציית תחרות / הקפת כ"ס: "רצים עם אסף" – קבוצת ריצה שניי WhatsAPP בשעה 04:45 על פי רוב מבשרים שלספורטאי /ת זה או אחר / ת […]
24 באפריל 2026
רצים עם אסף – קבוצת ריצה בכפר סבא מוקדם בבוקר יש משהו מיוחד בקבוצת ריצה שלא נמדד רק בקילומטרים. זה לא רק שעון, קצב או תוצאה […]
23 באפריל 2026
רצים בכפר סבא; קבוצת ריצה מוקדם בבוקר: "רצים עם אסף" הקבוצה משנה פניה, אנשים הולכים ( ואני מחבק ואוהב את כולכם וזה באמת בסדר ) ואנשים […]
21 באפריל 2026
קבוצת ריצה כפר סבא: "רצים עם אסף" סיכום שבועי של פעילות קבוצת הריצה, כולל ריצת החג של נחל אלכסנדר – חצי מילה לפניי: אז שנייה לפני שאתן […]
19 באפריל 2026
אימון מנטאלי – אסף לב, מאמן מנטאלי לספורטאים: אתה רוצה לנצח, אתה חייב לנצח, כל חייך אומנת לרגעים דרמטיים שכאלו, יש 14 שניות לסיום והיריב שלך […]
17 באפריל 2026
"ספורט, חיים ואנרגיה טובה" – עידכון שם הרצאתי אל נוכח שינויים גלובאליים (AI וקורונה) כמו גם, שינויים מקומיים – מלחמות וחוסר יציבות אזורית.