15 במרץ 2024

פודקאסט 3 – אבא וילדים / אסף לב

פודקאסט – הסכת היום מפגיש אותי עם ילדיי (הבן ממש דומה לי . . כך אומרים) מיה ועומר ואנו מנסים לבחון את פעריי הגילים: 1969 אנוכי […]
4 במרץ 2024

מגזין שבועי – 22 לאוק' – "רצים עם אסף"

"רצים עם אסף" – קבוצת ריצה בכפר – סבא; השנה ה 19 . . . ספורט כמניע אנרגטי לחיים 🤠 כבר לא מעט שנים שאני כותב […]
25 בפברואר 2024

"רצים עם אסף" – מגזין חיים וריצה

קבוצת ריצה קסומה – "רצים עם אסף" וואלה, עברה שנה; קבוצת ריצה מוקדם בבוקר.😊 כאשר הייתי בן 35 התאמנתי בעיקר בחדר כושר והייתי בטוח שזה "אחלה […]
30 בינואר 2024

מגזין שבועי – "רצים עם אסף" – 29 לחודש!

קבוצת ריצה בכפר – סבא מוכרח, קצת תרבות – ספר ! אנחנו חייבים לקרוא, גם קצת זה נחשב! להחזיק את הספר, להתרכז בו, להתמקד, לחוש, להריח, […]
19 בינואר 2024

טריאתלון ראשל"צ

מאי 2011 טריאתלון ראשל"צ – פתיחת עונה בספרינט בעוד יומיים יוזנק הטריאתלון המסמל באופן מסורתי את פתיחת עונת הטריאתלון הרשמית. זאת, מבלי להתייחס לעונה זו שבה, […]
18 בינואר 2024

"רצים עם אסף" – המגזין ! 11 למרץ ! !

קבוצת ריצה יקרה, ספורטאים, חברים: "ספורט והחיים" – אני נשאל הרבה לגביי ספורט, החיים, מה שביניהם והתפקיד כמו גם הסימביוזה בין השניים להגיע להלימה, לשמחה, אושר […]
18 בינואר 2024

אימון מנטלי וגופני – "רצים עם אסף"

קבוצת ריצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף" מדהים כמה מהר מגיעים החיים ועוד יותר מקסים בעיניי עד כמה חיינו יפים ועלינו להוקיר תודה על כך […]
17 בינואר 2024

תרגום וקידוד חלום הספורט למציאות / אסף לב

תרגום וקידוד חלום הספורט למציאות – לאחרונה, אני נשאל יותר ויותר על ידי ספורטאים, על אלו "סרטי מוטיבאציה" אני ממליץ כ מאמן מנטאלי ואל אלו מהם […]
15 בינואר 2024

מרתון תל – אביב 2012 / אסף לב

מרתון תל – אביב 2012 / אסף לב חוויה נפלאה בכל קנה מידה אם ארגון למופת, המון צבעים, ריחות, מוסיקה ואנרגיה טובה. 
14 בינואר 2024

מרוץ 24 שעות / אסף לב

מרוץ ריצה 24 שעות! יוזמה מקומית של דורון שלמון מבעלי חנות runway בואך זרזיר, זימנה אותי לאחת התחרויות המוזרות בהן נתקלתי. ריצה על פני 24 שעות במסלול […]
11 בינואר 2024

אימון מנטאלי לכדורגלנים / אסף לב

אימון מנטאלי לכדורגלנים – אסף לב זה שאתה כדורגלן מקצועי, לא אומר אוטומטית שאתה ממצה את היכולות שלך. האמינו לי – אני עוסק בספורט כבר למעלה […]
5 בינואר 2024

אכילה לפני, במהלך ואחרי פעילות גופנית / מירי חדד

תזונת ספורטאים – מבקש להודות לידידתי, מירי חדד על שבאה ונתנה הרצאה מצוינת לחבריי הקבוצה – "רצים עם אסף" ואין לי ספק שכולנו קיבלנו וספגנו לא […]
2 בינואר 2024

חימום ומתיחות לפני ואחריי פעילות / אסף לב

חימום ומתיחות לפני ואחריי פעילות / אסף לב אז כן, עבר חודש והנה הטור שלי במגזין הנהדר "חיים אחרים" ובתודה גדולה לתמי פלדמן על הביצוע ועל […]
26 בדצמבר 2023

כפיפות בטן – 8 דקות – שלב 1 / אסף לב

קוביות בבטן!!! קבוצת ריצה ("רצים עם אסף") וקבוצת הליכה קסומה: "הולכים עם אסף" מי לא שמע את צמד המילים הללו. .  מי לא חולם על "6 […]
24 בדצמבר 2023

כדור – עף / הטור שלי ב"חיים אחרים" – אסף לב

קבוצת ריצה, קבוצת הליכה, חברות וחברים יקרים; להלן הטור שלי מתוך המגזין "חיים אחרים" – תיהנו, קצת על החיים, אימון מנטאלי וכל הטוב שמזומן לנו כאן. […]
x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.