15 במאי 2024

אימון טריאתלון – החלפות עם ספורטן הוד – השרון

אימון טריאתלון – החלפות עם ספורטן הוד – השרון (מיקי אילני היקר) בחוף פלמחים הקסום תודה גדולה לספורטאי "ספורטן הוד השרון", אשר נתנו לי לאמן והאמינו […]
2 במאי 2024

מרתון, חלומות והדרך לגעת בהם / אסף לב

מרתון בראש ובראשונה ובטרם אפרט במעט על הבוקר הנהדר שהיה לנו בריצת ההכנה למרתון – כמאמן ריצה אני מבקש להודות לחיים הרשקו על האמון שנתן בי […]
1 במאי 2024

רצים בכפר -סבא: "רצים עם אסף"

רצים בכפר -סבא: "רצים עם אסף" – ריצה בקבוצה עם חברים להיות מדויק אל עצמי, זה הכי חשוב ! קצב לבי, נשימתי, הביומכניקה של התנועה שלי, […]
12 באפריל 2024

המכביה ה 19 – "מכבי מן" – נג"ש / אסף לב

טריאתלון: המכביה ה 19, תחרות אופניים נגד שעון – 2013 ואני בכושר טוב . . . כך נראה הבוקר בדמותו של מסלול מדהים ביופיו: קיבוץ גדות […]
4 באפריל 2024

טריאתלון ת"א – ע"ש אייל וייס – 2011 / אסף לב

טריאתלון – בשנים האחרונות, בעיקר עם הפיכתי לאבא, אני שואל את עצמי יותר ויותר עד כמה יהיה לי כוח לקום כל בוקר הרבה לפני השמש ולהיכנס […]
4 באפריל 2024

מכביה ה 19 – "מכבי מן" – טריאתלון אולימפי / אסף לב

מכביה ה 19 – "מכבי מן" – טריאתלון אולימפי / אסף לב יצאנו ב 2 בלילה, הגענו ב 04:05 לכינרת, עייפים ומותשים משבוע ה"מכבי מן" והלכנו […]
28 בפברואר 2024

טריאתלון אילת / יוסי רובננקו

טריאתלון אילת הרוח של טריאתלון אילת מתחילה לנשוב באוזנינו, הספורטאים, כבר בשלהי חודש אוגוסט – ממש עכשיו – ומדד ההתרגשות מתחיל אט אט לעלות. טריאתלון אילת […]
15 בפברואר 2024

קבוצת ריצה בכפר – סבא": כיף אתכם / אסף לב

קבוצת ריצה בכפר – סבא": כיף אתכם  חוזרים מחר, התגעגעתי, היה חסר משהו . . . אפילו הרבה היה חסר . . . אבל כן ושוב, […]
14 בדצמבר 2023

חצי איש ברזל, חיפה, חוף דדו / שגיא

חצי איש ברזל! חיפה – 2012 תמונות, זיכרונות ותוצאות שממש נעים להיזכר בהן 😉🚀✅ היום, 2023 תיכף 24 עדיין מאמן, עדיין "ספורט כמניע אנרגטי לחיים" וכן […]
4 בנובמבר 2023

גלעד רותם חצי איש הברזל כנרת 2010 / אסף לב

גלעד רותם חצי איש הברזל כנרת 2010 תצפית ולמידה על דרכו של ספורטאי עילית בתקופת תחרויות: אחת העבודות שעזרו לי להתגבש – כספורטאי וכמאמן והביאו אותי […]
17 בספטמבר 2023

קבוצת ריצה בכפר – סבא – "רצים עם אסף"

קבוצת ריצה בכפר – סבא – "רצים עם אסף" כדאי שתרוץ, תרוץ . . . אומר, שר ופורט בגאונות על הגיטרה הבנאדם שבאותן שנים היה הגבר […]
12 באוגוסט 2023

על קו הזינוק / אסף לב

"איש ברזל" בתוך המגזין המופלא "חיים אחרים" – טור מסכם שלי לתקופה נהדרת זו ככותב במגזין; נקרתה על דרכי ההזדמנות והכבוד לכתוב כמעט 3 שנים במגזין […]
5 ביולי 2023

טריאתלון אילת שלי – נוב' 08 / אסף לב

טריאתלון אילת שלי – נוב' 08 בדיוק לפני שנה ישבתי כך והורדתי נתונים והחלפתי חוויות לגבי הטריאתלון שהיה. האמת, אז היה די מבאס – כוכב התחרות […]
18 ביוני 2023

ציוד ודגשים לתחרות טריאתלון / אסף לב

ציוד ודגשים לתחרות טריאתלון – טריאתלון – ענף קסום שמשלב יכולות של התמצאות במרחב, המון טכניקה, שליטה מופלאה בשלושה ענפיי ספורט,  מפגש חברתי – הן בחוץ […]
19 באפריל 2023

טריאתלון ת"א 2012 / בר שקד

טריאתלון ת"א התרגשות רבה אחזה בי לפני התחרות, זו חייבת להיות התחרות שלי.
1 באפריל 2023

ישראמן 2012 – חצי איש הברזל שלי / אסף לב

ישראמן 2012 – חצי איש הברזל שלי / אסף לב נתתי נשיקה לאישה ולמיה, לקחתי את עומר יצאנו לגן "חיבוק אלה", פרקתי אותו שם וטסתי הביתה; […]
8 בינואר 2023

יש דברים שרציתי לומר, מהלב – אסף

לפני בערך כ 15 שנה התוודעתי לענפי הסבולת – outdoor endurance  – ומאז, אני שם. תמיד עסקתי בספורט: ג'ודו, שוער כדור יד, כדורגל, שחייה, גלישת גלים, […]
25 בנובמבר 2022

טריאתלון בגיל 60 + / ירון דניאלי

טריאתלון בגיל 60  כן, גם בגיל 60 + החיים נראים יופי, המון, כמובן, דרך הספורט ולא בכדי השיר המלווה הוא passion – תשוקה – רוד סטיוארט, תיהנו, […]
30 באוקטובר 2022

חידוד תחרותי, טייפר – TAPERING – אבי ברכה

מצגת רגועה – מוסיקה קלאסית – עם דגשים והארות לגביי טייפרינג = "טייפר" – חידוד לקראת תחרות מטרה. אגב,קבוצת ההליכה הנפלאה שלנו בימי חמישי בבוקר בחוף […]
5 בספטמבר 2022

קבוצת ריצה בכפר – סבא: רצים עם אסף

קבוצת ריצה בכפר – סבא: רצים עם אסף חג מהמם, שנה חדשה, מלאה בהמון טוב, בריאות, שלווה, אנרגיה טובה, שמחה, ספורט וכמובן בהתחדשויות, התפתחויות ולמידה בלתי […]
19 בפברואר 2020

הרצאת אורח – ספורטן הוד השרון / אסף לב

כיף גדול, כמו גם, עניין והשראה רבה ספגתי הבוקר בהרצאתי על "ספורט כמניע אנרגטי, גם לחיים", בפני חניכיו, הטריאתלטים הצעירים של מיקי אילני מספורטן הוד השרון.
x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.