קבוצת ריצה יקרה,
מה אני אגיד לכם, אינני זוכר מתי חשתי שאתם כה מדויקים, חדים וקשובים לעצמכם, לסביבה, לעולם; שימו לב לכל הטוב הנובע מכם, אל תזלזלו בו, טפחו אותו ותראו איך הוא חוזר אליכם ובגדול. אז שיהיה לכולנו סופ"ש מהמם, אנרגיה טובה ולהלן כמה הדגשים על העתיד לבוא – טווח קצר וטווח ארוך, בבקשה
- חברת אדידס (גאונת השיווק) – שלחה לנו (מאמנים) הנחה של 40 אחוז ל"חברים שלנו" אז כל מי שבא לו שיישלח לי ווטאפ ואעביר לו את התלוש
- יום ראשון יוצאים ליום כיף . . . איזה כיף . . . עוד מישהו בא או לסגור ? כרגע אנו 7 חברים + ראובן שמצטרף בדרום
קבוצת ריצה בכפר – סבא + קבוצת הערב המתחדשת בימי שלישי 18:30
24 – 26 לספטמבר מחנה אימון אילת!! אני חייב לסגור עכשיו (חדרים, מאמנים וכדומה) אז עוד מישהו (מישהי . . ) מצטרפים . . . שימו לב: מחנה אימון וחופש!!! זה מתקדם, זו הזמנת מציאות . . חברים, ריצות וחופש
אנשים יפים – רצים עם אסף
- שבוע הבא אם כן יש שבוע עמוס פעילות: אנא תנו דעתכם על אימון שישי – 12 ביוני – במיוחד ספורטאים פחות חזקים שכן ננסה להגיע בו לשיאים חדשים; אני מתחיל לרוץ עם צביקה ב 5 ומי שירצה להצטרף אז בכיף, רק לעדכן אותי.
- יומן אימונים כאן: https://www.asaflev.co.il/calendar/13364/
- פוסט שלי על עבודתי – אימון וליווי אנשים עם צרכים מיוחדים – "החיים כאימון": https://tinyurl.com/spectrum04-06
- קבוצת הריצה המתחדשת של הערב: כל יום שלישי ב 18:30 ואחת לשבועיים ביום שישי – המשיכו להתקדם, להתמיד ולעשות – DOING
קבוצת ריצה בערב – איפה שירי ?
קבוצת הערב של "רצים עם אסף" – שלישי 18:30
אנרגיה טובה, ימים יפים, בלי תרבות, שיר מיוחד וקסום לא אשחרר אתכם . . . שיר שהילדים שלי הכירו לי, כזה מתוק, בבקשה:
כי ריצה זה הרבה יותר מריצה ! בואו לרוץ, לזוז, להכיר אנשים חדשים – אל תפחדו, זה מחדד, משפר את רמות האושר שלכם, בריא, מפרה וכן, זה עובד !
אסף לב
הצטרפו אלינו בפייסבוק
ערוץ היוטיוב
אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן
"רצים עם אסף"
8993137 – 052
השאר תגובה