קבוצת ריצה יקרה,

מה אני אגיד לכם, אינני זוכר מתי חשתי שאתם כה מדויקים, חדים וקשובים לעצמכם, לסביבה, לעולם; שימו לב לכל הטוב הנובע מכם, אל תזלזלו בו, טפחו אותו ותראו איך הוא חוזר אליכם ובגדול. אז שיהיה לכולנו סופ"ש מהמם, אנרגיה טובה ולהלן כמה הדגשים על העתיד לבוא – טווח קצר וטווח ארוך, בבקשה

  1. חברת אדידס  (גאונת השיווק) – שלחה לנו (מאמנים) הנחה של 40 אחוז ל"חברים שלנו" אז כל מי שבא לו שיישלח לי ווטאפ ואעביר לו את התלוש
  2. יום ראשון יוצאים ליום כיף . . . איזה כיף . . . עוד מישהו בא או לסגור ? כרגע אנו 7 חברים + ראובן שמצטרף בדרום
קבוצת ריצה בכפר - סבא + קבוצת הערב המתחדשת בימי שלישי 18:30

קבוצת ריצה בכפר – סבא + קבוצת הערב המתחדשת בימי שלישי 18:30

24 – 26 לספטמבר מחנה אימון אילת!! אני חייב לסגור עכשיו (חדרים, מאמנים וכדומה) אז עוד מישהו (מישהי . . ) מצטרפים . . . שימו לב: מחנה אימון וחופש!!! זה מתקדם, זו הזמנת מציאות . . חברים, ריצות וחופש 

אנשים יפים - רצים עם אסף

אנשים יפים – רצים עם אסף

  • שבוע הבא אם כן יש שבוע עמוס פעילות: אנא תנו דעתכם על אימון שישי – 12 ביוני – במיוחד ספורטאים פחות חזקים שכן ננסה להגיע בו לשיאים חדשים; אני מתחיל לרוץ עם צביקה ב 5 ומי שירצה להצטרף אז בכיף, רק לעדכן אותי.
  • יומן אימונים כאןhttps://www.asaflev.co.il/calendar/13364/

 

  • פוסט שלי על עבודתי – אימון וליווי אנשים עם צרכים מיוחדים – "החיים כאימון": https://tinyurl.com/spectrum04-06

 

  • קבוצת הריצה המתחדשת של הערב: כל יום שלישי ב 18:30 ואחת לשבועיים ביום שישי – המשיכו להתקדם, להתמיד ולעשותDOING
קבוצת ריצה בערב - איפה שירי ?

קבוצת ריצה בערב – איפה שירי ?

קבוצת ריצה בכפר סבא (1)

קבוצת הערב של "רצים עם אסף" – שלישי 18:30

אנרגיה טובה, ימים יפים, בלי תרבות, שיר מיוחד וקסום לא אשחרר אתכם . . . שיר שהילדים שלי הכירו לי, כזה מתוק, בבקשה:

כי ריצה זה הרבה יותר מריצה ! בואו לרוץ, לזוז, להכיר אנשים חדשים – אל תפחדו, זה מחדד, משפר את רמות האושר שלכם, בריא, מפרה וכן, זה עובד !

אסף לב

הצטרפו אלינו בפייסבוק 

ערוץ היוטיוב

ויש גם אינסטוש מדליק

אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן

"רצים עם אסף"

8993137 – 052

לוגו חדש