"רצים עם אסף" – קבוצת ריצה מדהימה ! מרוץ כ"ס + יום כיף וריצות באזור בית גוברין עם ארוחת בוקר וביקור ביקב עמק האלה ! ולפעמים אין צורך לדבר כל כך הרבה וקצת לתת לתמונות לדבר . . . שיהיה שבוע מקסים לכולנו ! מרוץ כ"ס , יום כיף, תודה לאל הכול טוב. ראיתם פאודה ? 

טוב, אם אתם לוחצים עליי, אז שיר – מופע לשבוע טוב Alice in Chains # MTV Unplugged 1996 # Full Concert בבקשה: אחת ההופעות הטובות שאי פעם נראו והושמעו; כן, הם מגיעים לארץ בחודש יוני רק ללא סולנם הגאון והאהוב ליין סקאלי שאתם יודעים כבר לא עמנו והחדים שביניכם יקשיבו לקולו הכה מיוחד (אין דברים כאלה) והממש חדים יצליחו לראות את עצבותו מתחת למשקפי השמש – סמים הורגים ! ובכל זאת ושוב, אחת ההופעות המוערכות שאי פעם נראו. תיהנו. ניוז שבועי בהמשך הפוסט . . . 

asafrunners#

IMG-9733 IMG-9735 IMG-9739 IMG-9729 IMG-9730 IMG-9731

ניוז שבועי – בבקשה:  

אסף לב

מאמן מנטאלי לספורטאים, מאמן טריאתלון – המייל עבר לכאן: asafrunners@gmail.com

Mental coach

Triathlon coach

כרטיס הביקור שלי