אסף לב

אסף לב,

בן 51, מאמן אישי לנערים על הרצף האוטיסטי – "הספקטרום האוטיסטי" (בעבר קראו לזה "אספרגר") עימם הוא בונה קשר ארוך טווח המבוסס על נאמנות – חברות, לויאליות, התמדה, כנות, שמחה וכמובן – כיף! אחד מכלי העבודה המרכזי של אסף הוא: ספורט – תנועה ועשייה: Doing הן בהיבט של "כישורי חיים" והן בהיבט של השתלבות בסביבה והסתגלות אל מול התנאים הדינמיים שבה! נכון: לצאת מהמסכים!! ולהאמין בכל הטוב שיש לטבע, ספורט – תנועה וסביבה להעניק לכל אחד מאתנו.

במקביל לאימון נוער עם אוטיזם בתפקוד גבוה, אסף מאמן את קבוצת הריצה בכפר – סבא אותה הקים לפני כ 12 שנה "רצים עם אסף" וזו מקיימת 3 ועד 4 אימונים בשבוע בשעות הבוקר המוקדמות. אסף הינו מאמן מנטאלי לספורטאים (בוגר "ספורטדוק") ולכאלו הרוצים לחוש כך ואומר, מאמן באופן אישי ופרטני ספורטאים מקצועניים וגם כאלו שאינם ושוב, הדגש בין "שיחה" לבין "תנועה" נגזר מהמטרות, איכות הקשר, שאיפות וייחודיותו של כל מאומן במפגש – הבלתי אמצעי – עם אסף.

לאסף תואר ראשון במדע המדינה ותואר שני במנהל עסקים, גרוש (בטוב) + 2 ילדים מדהימים (מיה ועומר), תושב כפר סבא, ספורטאי פעיל, מרתוניסט ואיש ברזל; כמאמן טריאתלון (בוגר מכון "וינגייט") וכמאמן מנטאלי (בוגר "ספורטדוק") כותב תוכניות אימון אישיות לענפי ספורט וכן, לחיים – הקניית הרגלים וכישורי חיים מנצחים.

איש ברזל מלא באילת: "ישראמן" – ינואר 2017

אלמרה (הולנד) – ספטמבר 2017

לדידו של אסף, לליווי המנטאלי יכולת מכרעת בהתפתחות הספורטאי ועל פי רוב, זו חופפת בהיבטים רבים את התפתחותו כאדם, כך למשל, לגישתו של אסף: "האימונים, התחרויות ובמיוחד הריצה, עוזרים לי להגדיר את עצמי, כספורטאי ולא פחות חשוב מזה, כאדם".

מאמן טריאתלון

מאמן מנטאלי וגופני

אסף שם דגש בפעילותו על הגדרת מטרות, קביעת יעדים תוך חתירה עקבית אליהם ושימת דגש על איכות וסגנון חיים, תזונה נכונה וכן, לשמירה על ערכים של חברות, אהבת אדם וארץ ושמחת חיים.

המוטו של אסף בפעילותו הספורטיבית באופן אישי וכמאמן קבוצות, הינו, לשפר את ההרגשה הפיסית ואת האיזון הנפשי ובכך, לתרום באופן מכריע לביצועים, למצב הרוח, לשלווה ולחיוניות של כל אחד ואחת בכל תחום בחיים; על שילוב הספורט כדרך חיים כתב אסף בשנים 2016 – 2019 טור קבוע במגזין הנהדר "חיים אחרים".

מעט על עבודתו הקסומה של אסף עם מתבגרים ובוגרים על הרצף האוטיסטי – ניתן לקרוא כאן: "אוטיזם בתפקוד גבוה": אימונים מיוחדים לאנשים עם צרכים מיוחדים.

ולסיום, כמו שאסף אומר ומאוד משתדל לחיות בהתאם: "אנרגיה טובה".

לצפייה בסרטונים האהובים על אסף

לחצו כאן

About Asaf Lev

Holds MBA degree 50 years old, divorced with two wonderful kids ,(Mia & Omer) resides in Kfar Saba, an active sportsman – iron man 2017 "israman", marathoner, and iron man Almera

triathlon coach – Wingate Institute of Sports – and mental coach for sportsman and for those who wants to be.

instructor Special Needs spectrum autism

For the last 15 years Assaf worked as general sales manager in the field of energy. On top of the sales position Assaf trained small sports groups and individuals – athletes among them

As of 2013, Asaf decided to quit his sales position and he focuses now on his sports coaching position: running groups – "asaf runners", general fitness and well-being groups are his day to day main interests

Asaf serves as an approved mental coacher for a wide population from athletes to people who never deal with sports and would like to start

Asaf lev inov8

Asaf lev inov8

Asaf's motto is: "Do whatever sports activity you love/prefer it will immediately improve your physical state and thus will tap into your mental balance and will improve your general well being".

WITH coach Reuven milman:

עם המאמן ראובן