אימון טריאתלון – החלפות עם ספורטן הוד – השרון / אסף לב

אימון טריאתלון – החלפות עם ספורטן הוד – השרון (מיקי אילני היקר) בחוף פלמחים הקסום

תודה גדולה לספורטאי "ספורטן הוד השרון", אשר נתנו לי לאמן והאמינו בי בשנת הסטאז' שלי בלימודי במכון וינגייט להסמכה כמדריך ואז כמאמן טריאתלון; למדתי מכם המון וכמובן מהמאמן הנהדר שלכם, מיקי אילני; תודה שוב כיום, אגב – מעל 10 שנים אחריי, הנני מאמן טריאתלון, מאמן מנטאלי לספורטאים ומקים, יוזם ומאמן את קבוצת הריצה של כפר – סבא, "רצים עם אסף".

הזמן טס ואנו נאמנים לדרך הספורט, החברות, השמחה וכאמור הגאווה ! תודה לכולכם ! ! קראו כאן על אימוני שחייה מים פתוחים אתי.

כמה מילים לפניי הסרטון החמוד . .

בשחייה בים פתוח אנחנו לא רק משפרים קצב וטכניקה – כל גל הוא תזכורת לחוסן פנימי, לנשימה שמרגיעה למחשבות שמתרכזות ברגע. אימון מנטאלי בשילוב עם שחייה בים מאפשר לך לפרוק לחצים, לשלוט בפחדים מהלא נודע ולבנות רוגע שמלווה אותך גם מחוץ למים.

היה נהדר לעבוד אתכם, שמח מאוד לראות אתכם בהישגיכם המבורכים ויותר מזה את "הדור הבא" בדמותם של ילדיכם אשר באו לשמוע את הרצאתי על ספורט כמניע אנרגטי ועוסקת בין היתר במוטיבאציה ורגש, מצוינות ודיוק, אמונה והצלחה ובאשר לי, בשנה זו מתעתד סוף סוף להשלים ביצוע של איש ברזל מלא – ישראמן אילת 2017; נקווה לשמור על הבריאות והאושר, להלן הפוסט: "בדרך לאיש ברזל".

הסכת – פודקאסט: אסף לב:

קבוצת ריצה בכפר – סבא – מאוד גאים במה שאנו עושים כבר 15 שנה!!!!

אסף לב – מאמן, מאמין ומודה על כל רגע

אנרגיה מעולה, אסף לב – מאמן אישי וקבוצתי בכפר – סבא

אימונים אישיים בשחייה בים, אימון מנטאלי לתחרויות ארוכות

אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן

הצטרפו אלינו בפייסבוק 

ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים

"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם

8993137 – 052

אימון שחייה בשילוב אימון מנטאלי: אסף לב