קבוצת רצים בכפר סבא עם מאמן אישי: אסף לב
קבוצת רצים בכפר סבא עם מאמן אישי – קבוצת ריצה מוקדם בבוקר . . כבר 20 שנה שאנחנו כאן . . "רצים עם אסף" – מוזמנים להצטרף לכל הטוב הזה
-
פעילות גופנית אחרי גיל 40 בכפר סבא
-
קבוצת ריצה לבני 40+ בכפר סבא
-
אימוני בוקר לגברים ונשים מעל גיל 40
-
ריצה בשעות הבוקר המוקדמות
-
להתחיל לרוץ בגיל מבוגר
- קבוצת ריצה אישית ואינטימית
הבוקר שלך מתחיל אחרת – עם תנועה, מטרה, ואנשים בדיוק כמוך. (למעוניינים: יש גם תוכנית אישית למרתון, און ליין)
מחפש פעילות גופנית שמתאימה לגילך, לקצב שלך ולמה שהגוף צריך עכשיו ? קבוצת הריצה המוקדמת שלי מיועדת לגברים ולנשים בגילאי 40 ומעלה שמבינים שהשעה 5:30 היא לא מוקדמת מדי – היא בדיוק הזמן להקדיש לעצמך. בין אם חזרת לרוץ אחרי תקופה ארוכה, או שאתה רק מתחיל, האימונים מותאמים אישית וכוללים גם ליווי מנטאלי בגובה העיניים. הקבוצה משלבת רצים עם ניסיון לצד כאלו שרק התחילו, באווירה נעימה, תומכת וללא לחץ.
קבוצת ריצה לגילאי 40 פלוס בכפר – סבא
אסף לב – מאמן אישי בכפר – סבא, מאמן קבוצת ריצה מוקדם בבוקר וסדנת התפתחות בים
ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים
אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן
"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם
8993137 – 052
סדנת שיח "על קו הים" עם אסף לב
2 Comments
אסף,
השבוע שחלף היה שבוע אימונים מעולה,
ביחוד כשחוזרים מפציעה ארוכה מציקה
אוהב את הגיוון של האימונים שלנו,
היום בחוף הצוק ,אחד מהיותר אהובים לפתיחת השבוע,
אחרי זה עוד קפה קטן על החוף עם חברים,
אליפות
ושבוע טוב לכולנו 🙂
שבוע טוב מוטי יקר וכמובן, תודה רבה.
אין כמו לראות ספורטאי שנצמד, לא מוותר על השכפ"צ וההגנה הכללית במסגרתה כולנו – ואני בתוך זה – נהנים מעוצמת הקבוצה הנפלאה שלנו,
אנרגיה מעולה,
יום שלישי, אצטדיון ואז גם אני שותה קפה של ברק,
יום מקסים במיוחד,
אסף