איש ברזל – מתוך "חיים אחרים" / אסף לב
איש ברזל !
בחיי שזו חווית ענק מהמון היבטים שהם הרבה מעבר לספורט; מגזין "חיים אחרים" בו אני כותב טור על ספורט, החיים ומה שביניהם העלה כאן את אשר חוויתי; מוזמנים לקרוא
על אימון מנטאלי לאיש ברזל ובכלל תחרויות ארוכות, מוזמנים לקרוא כאן
וכאן דיברתי מעט על התחרות – ironman – בתוך מחנה האימון של קבוצת הריצה שלנו:
אנרגיה טובה – בואו לרוץ עם קבוצת ריצה מדהימה ! לזוז, להכיר אנשים חדשים, להתחבר – אל תחששו, זה עובד, בדוק ונבדק בכל בוקר מחדש ! "רצים עם אסף" – קבוצת ריצה לאנשים בגילאי 40 פלוס
אסף לב – מאמן מנטאלי לחיזוק חוסן כללי וכל שכן כהכנה וליווי לתחרות איש ברזל
הצטרפו אלינו בפייסבוק
ערוץ היוטיוב
אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן
"רצים עם אסף"
8993137 – 052
אסף לב – הרצאת השראה: "ספורט כמניע אנרגטי לחיים"
אסף לב
אז שוב, נעים מאוד, אני אסף
אני מלווה באופן אישי מנהלים, בעלי עסקים ואנשים הנמצאים בצמתי קבלת החלטות, בתקופות של שינוי, עומס או חיפוש כיוון.
במהלך השנים פיתחתי גישה המשלבת הקשבה, חשיבה משותפת, חיזוק החוסן המנטאלי וכלים מעשיים לקבלת החלטות, להתמודדות עם אתגרים ולהשגת מטרות משמעותיות בחיים ובקריירה.
לצד העבודה עם מנהלים ואנשים מכל תחומי החיים, אני מלווה גם אנשים עם צרכים מיוחדים, בדגש על אוטיזם בתפקוד גבוה, מתוך אמונה שכל אדם יכול לצמוח, להתחזק ולמצות את הפוטנציאל הטמון בו.
כמאמן מנטאלי וכמאמן טריאתלון, אני משלב בין עולם הביצועים, ההתמדה וההישגיות לבין עולם האיזון, המשמעות וההתפתחות האישית.
כבר למעלה מ־20 שנה אני מוביל את קבוצת הריצה בכפר סבא "רצים עם אסף", המקיימת את אימוניה בשעות הבוקר המוקדמות בעיר, בשטח ובים.
אפרופו ים - סדנת "על קו הים" שיצרתי מעניקה מרחב ייחודי לחשיבה, התבוננות, שיחה וחיבור פנימי, הרחק מרעשי היומיום.
אם אתם ניצבים בפני החלטה משמעותית, מחפשים כיוון, רוצים לפרוץ קדימה או פשוט זקוקים לאדם שיחשוב איתכם בגובה העיניים - אני כאן.
📱 ווטסאפ זמין כמעט תמיד.
פוסטים קשורים
23 ביוני 2026
14 ביוני 2026
14 ביוני 2026
8 Comments
כל הכבוד אסף.
עלה והצלח והמשך לגרום לאחרים להצליח.
תודה רבה אח יקר,
אסף
שראיתי את אסף על השטיח עם הכרוז….כמו לראות מדלייה…באולימפיאדה…והוא בן ארבעים ושמונה……נעוריו… אלכוהול וסיגריות
מצחיק אתה אחי, תודה.
אגב, סיגריות כן חטאתי, הייתי מפגר, אבל אל תשכח שבכל זאת עברו 19 שנה מאז שאפתי עשן כלשהוא לריאותיי וזה חרא אמיתי ! אסור לעשן ! וכן, חטאתי בכך.
אלכוהול – בירה אחת וגם שלישי . . .3 פעמים בשבוע, כך שזה בסדר.
יום נהדר,
אסף
אסף,
קראתי בעיון את הכתבה תוך כדי נסיעה ברכבת במינכן… איזה כיף לקרוא את זה. מעורר השראה וכתוב עם סגנון יפה.
יישר כוח (תרתי משמע).
אמרתי לך כבר שאתה יכול להקרא הכותב המהיר ( באנגלית נשמע יותר טוב the fast writer )
מלך אתה; הרבה תודה,
שיהיה מסע טוב.
מחכים לך כאן, ישראל, "רצים עם אסף"
אסף
אין עליך אסף! בשילוב בין הפיזי למנטאלי, אתה מדהים! מקנאה בכל מי שזוכה להתאמן אצלך. מסדר גם את הגוף וגם את הראש!
מקסימה אחת, תודה רבה
אסף