­

מגזין ריצה! "רצים עם אסף" 04 לאוגוסט

על ידי |יולי 31st, 2019|

קבוצת ריצה מחויבת ומוכשרת!

איזה כיף לבוא בשעה 04:45 להתחיל לקפוץ על חבל ולתהות מי יגיע לאימון ומי יסמס שלא היה לו כוח . . ואני מודה שזה ממש משמח לראות שהרבה מכם ומכן באו ונתנו אימון נהדר! אתם מבינים, מההיבט של אימון מנטאלי, "מצפן מנטאלי" כפי שאני קורא לזה אתם כבר ניצחתם ובענק! וזה עוד לפניי שהתרנגול הראשון התעורר . . . אז ברור, קחו את האימון הזה אתכם אל עבר הפסגות החדשות אותם תכבשו, עשיתם אימון נהדר, כולכם, בוקר טוב וכן, שבוע נהדר וטיפה לפני, מצרף אליכם כתבה שלי על "חידוד עצמי" – כל יום תחשבו היכן, איך ומתי אתם מחדדים יכולותיכם, בבקשה . . […]

מגזין ריצה – כיף ומדויק! 20 במאי

על ידי |מאי 14th, 2019|

מגזין ריצה נוסף יוצא לדרך, איזה כיף, לרוץ, לחוות, להיות! זהו, החלטתי . . . אני רוצה שכאשר אנשים מחפשים ב "גוגל" מאמן ריצה או מאמן מנטאלי הם ימצאו אותי וליד השם שלי יופיע: כיף ומדויק! בחיי, במסגרת התגובות שאני מקבל זה חידד אותי לגביי הדברים שחשובים לי – הן בחיי האישיים וכמובן בחייהם של המתאמנים שלי (אלו המאפשרים לי להציץ / להיות נוכח בחייהם הם) ושני האלמנטים הללו לגישתי יוצרים את המרקם המושלם לספורטאים חובבנים כמונו בקבוצת ריצה: שיהיה כיף ומדויק! […]

"רצים עם אסף" – מגזין ריצה 10 לדצמבר

על ידי |דצמבר 9th, 2018|

קבוצת ריצה נהדרת, חברים – "רצים עם אסף" !

במסגרת "הכובע השני שלי" מאמן מנטאלי יצא לי לכתוב באחרונה על "דיוק" ועד כמה שזה חשוב לחיינו; למשל אצלי, אני יודע שכל חמישה ימים אני ממש זקוק לפחית קולה זירו ו / או למשל, כל שבועיים אני צריך להתנתק ליום ובכלל, להכיר את עצמי ולקבל את עצמי ובמסגרת עבודתי, עיסוקי בחיים, בערך כל חמישה חודשים אני לומד לתפקד עם פציעה כזו או אחרת וכמעט תמיד זה על שטות כזו או אחרת אבל היי, זה אני וכך למדתי לחיות בשלום, בהרמוניה עם עצמי; אז מוזמנים ממש כאן, לקרוא: חידוד עצמי וכללי ולגביי המשך השבוע, כמובן, יום שני ניוז מלא ועד אז יש לנו להזיע עוד דיי הרבה . .  אנרגיה מעולה לכולנו, חג אורים שמח. […]

06 – 11 Newsletter – asaf runners

על ידי |יוני 11th, 2018|

קבוצת הריצה – רצה, מבלה, נהנית, מתקדמת ומודה על כל רגע של תנועה, כיף, ביחד, חברים, עשייה – תודה; ניוז שבועי – בבקשה:


[…]

קבוצת ריצה נדירה ! ניוז שבועי – "רצים עם אסף" !

על ידי |מרץ 7th, 2018|

"רצים עם אסף" – קבוצת ריצה מדהימה ! מרוץ כ"ס + יום כיף וריצות באזור בית גוברין עם ארוחת בוקר וביקור ביקב עמק האלה ! ולפעמים אין צורך לדבר כל כך הרבה וקצת לתת לתמונות לדבר . . . שיהיה שבוע מקסים לכולנו ! מרוץ כ"ס , יום כיף, תודה לאל הכול טוב. ראיתם פאודה ?  […]

"רצים רחוק" – מתוך הטור במגזין "חיים אחרים" / אסף לב

על ידי |אוקטובר 22nd, 2017|

שלום חברים, להלן הכתבה החודשית שלי מתוך המגזין "חיים אחרים", מוזמנים לקרוא וכמובן, להגיב בסוף – מה שבא לכם. […]

ניוז שבועי קבוצות ריצה – "רצים עם אסף"

על ידי |ספטמבר 29th, 2017|

יום שישי – שטח לאורך מקורות הירקון בטרם יום הכיפורים […]

חדשות השבוע – 1 באוגוסט – רצים עם אסף

על ידי |אוגוסט 1st, 2017|

שלום כולם וערב נהדר; טיפה תמונות נהדרות בטרם הניוז השבועי; המשיכו להיות כאלו טובים, בריצה ובכלל; אנרגיה מעולה – הניוז בסוף, תיהנו מעצמיכם: […]

קבוצת הערב באימון פירמידה בשטח – ציר המוביל

על ידי |פברואר 22nd, 2013|

אימון שישי בוקר – קבוצת ריצה כפר סבא […]

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.