קבוצת ריצה שהיא גם דרך חיים / אסף לב

קבוצת ריצה כפר סבא,

+ אימונים אישיים לצרכים מיוחדים 

כן, תיכף חוזרים לפעילות מלאה (כמעט כולם מחוסנים . .) – cobid 19 ושוב, יש ונראה כי ההנהגה שלנו תפקדה היטב במשבר הקורונה ומודה שלי, אישית, היו ימים טובים ומקווה ואף מאמין שמגמה זו תימשך; חברים, מתאמנים, עמיתים, דברו ביניכם, תאמינו, תיחשפו קצת – בגבולות 2 במטרים . .

וברור וכמובן, צאו החוצה, תעשו ספורט, זכרו – "היהודי החדש" שחזר למולדתו לאחר 2000 שנה הוא מהיצורים היותר תבוניים ויותר חזקים ונאורים המהלכים על כדור זה. קראו כאן על "100 שאלות תשובות ספורטיביות מנטאליות".

אז ובהמשך לכך, לרגל יום הניצחון החל היום – 9 למאי – והכתם הגדול ביותר על ההיסטוריה האנושית וכל שכן הסבל שעבר עלינו, היהודים ובתוך שכך "השבר הגדול" בין "אלוהים ישמור עלינו" לבין "רק אנחנו נשמור עלי עצמנו" מצרף אליכם סרטון של הימים האחרונים של הקרב על ברלין. (ולא, אני לא מסוגל לקבל את הישראלים שגרים היום, 2020 בברלין ונכון הדיבר ה – 11 הוא : אל תשפוט!! ובכל זאת, עד כאן, אל תגורו בברלין גם אם המילקי שם ממש זול . .) בסרטון תראו ילדים בני 13 במדי אס. אס והמרשל ז'וקוב נכנס לעיר.

תודה לאבי המאמץ, אילן קסמן על ששלח לי קטע זה וכן לכולכם על ההפנמה כי אנחנו חייבים להיות חזקים והריצה והפעילות האנרגטית שלנו מחזקת את כולנו, גם את אלו שלא עוסקים בכך.

לאלו מכם ששאלו אותי – כיצד אימון מנטאלי עוזר להתקדם בריצה . . קראו כאן:

https://www.asaflev.co.il/mental-training-for-running/

אימונים לאנשים על הספקטרום האוטיסטי

לפעמים אני קצת מתבלבל כאשר אני קורא לעיסוק שלי "עבודה"; הרי אני כה נהנה לחלוק את זמני ומרצי עם אנשים עם צרכים מיוחדים וזה כל כך מצחיק, כייפי, מעשיר ומעניק שאני פשוט מודה לכל על מה שאני עושה. במהלך השבוע שעבר היינו סתיו ואני ביום כיף ואפילו ראינו אתר לקידוח נפט כן, כן, 4000 מטר בעומק האדמה ומשם נשלף הנפט בלחץ עם גזים שמתאיידים באוויר ב 1000 מעלות ומעלה והיה פשוט מקסים ונוסיף גם תודה רבה לדרור ממנהלי חברת "גבעות עולם" על האירוח הכה נעים שהעניק לסתיו ולי (אפילו "קפה של לוחמים" היה) וההסברים המדהימים על אופן הפקת הנפט והמשמעויות הרבות של העלויות הכלכליות הדינמיות נוכח השתנות מחירי הנפט. כאן קראו על "אימון מנטאלי לחיים".

אסף לב: מאמן אישי לאנשים עם צרכים מיוחדים

טיפה תרבות, נסכם ונמשיך לעשייה – Doing

alive המבריק, המושחז, היפה, המרגש, הנוגע, המדויק והכה אקטואלי תמיד: אני חי!!! קחו את זה לאן שבא לכם, אקזיסטנציאליזם, שמחה, הוקרת תודה וברור, תנועה!! צאו החוצה – החיים מדהימים~ אדי וודר, Mattcameron – המתופף הכי חזק שפעיל כיום (דניאל תודה) ו"פארל ג'אם" עונג:

לחיות כל יום מחדש; בכל בוקר מחדש לשפץ, לשכלל ולייעל את מערכת החיסון, החוזקות, העוצמות וכמובן, השמחה שלנו; שבת מהממת

זהו, שבוע נפלא לכולנו, שמח לחזור, שמח להיות כאן, תודה;

אנרגיה מעולה, אסף לב – אימון קבוצת ריצה בכפר סבא לאנשים שעברו את גיל 40

אימון אישי לאנשים עם אוטיזם בתפקוד גבוה

בברכת הספורט, הבריאות והאנרגיה הטובה,

מנטור לנערים על הספקטרום האוטיסטי: בטחון עצמי, התמצאות כללית והקניית וכישוריי חיים

הצטרפו אלינו בפייסבוק ומוזמנים לעשות "INVITE" לחברים

ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים

ווטסאפ זמין רוב היום 8993137 – 052

קבוצת ריצה לגילאי 40 פלוס בכפר – סבא