קבוצת ריצה בכפר – סבא
18 במאי 2026
המנתח הטוב בעולם . . אימון מנטאלי לחיים – אסף לב יש לי המון חברים מתחומים שונים ומגוונים; אני מאוד אוהב את המורכבות והשונות ביחסיי אתם: גיל, […]
12 במאי 2026
קבוצת ריצה בכפר סבא: "רצים עם אסף לב" – אימונים מקצועיים וריצה קבוצתית ריצה, איכות חיים, בריאות, אנרגיה ושמחה; "רצים עם אסף" – קבוצת ריצה בכ"ס שרצה […]
11 במאי 2026
קבוצת ריצה בכפר סבא: "רצים עם אסף" – רצים אחריי גיל 40 – קבוצת ריצה מוקדם בבוקר. אמצע השבוע, ניוזלטר שבועי; כבוד ועונג גדול לראות אתכם […]
2 במאי 2026
"רצים עם אסף" – קבוצת הריצה של כפר סבא ! כמו בכל חודש – רגע לפני שהתחרות הגדולה מגיעה – אני עוצר להתבונן. לחבר בין האימונים […]
25 באפריל 2026
הרצאת אורח – "ספורט כמניע אנרגטי לחיים" – אסף לב בתקופה האחרונה יוצא לי לחזור ולתת הרצאות על הנושא שאני כל כך אוהב – הספורט ושזירתו […]
24 באפריל 2026
אימון מנטלי וגופני לחיילים וחיילות החוזרים מחזית הלוחמה, המשימה: מעבר מלחימה לחיים, שלום חברות, חברים, נעים מאוד למי שפעם ראשונה באתר שלי – אני אסף לב, […]
24 באפריל 2026
סימולציית תחרות / הקפת כ"ס: "רצים עם אסף" – קבוצת ריצה שניי WhatsAPP בשעה 04:45 על פי רוב מבשרים שלספורטאי /ת זה או אחר / ת […]
24 באפריל 2026
רצים עם אסף – קבוצת ריצה בכפר סבא מוקדם בבוקר יש משהו מיוחד בקבוצת ריצה שלא נמדד רק בקילומטרים. זה לא רק שעון, קצב או תוצאה […]
23 באפריל 2026
רצים בכפר סבא; קבוצת ריצה מוקדם בבוקר: "רצים עם אסף" הקבוצה משנה פניה, אנשים הולכים ( ואני מחבק ואוהב את כולכם וזה באמת בסדר ) ואנשים […]
21 באפריל 2026
קבוצת ריצה כפר סבא: "רצים עם אסף" סיכום שבועי של פעילות קבוצת הריצה, כולל ריצת החג של נחל אלכסנדר – חצי מילה לפניי: אז שנייה לפני שאתן […]
19 באפריל 2026
אימון מנטאלי – אסף לב, מאמן מנטאלי לספורטאים: אתה רוצה לנצח, אתה חייב לנצח, כל חייך אומנת לרגעים דרמטיים שכאלו, יש 14 שניות לסיום והיריב שלך […]
11 באפריל 2026
קבוצת ריצה מוקדם בבוקר – להתחיל את היום אחרת "רצים עם אסף" אין כמו לפתוח את הבוקר בריצה – עם אוויר צלול, ראש נקי ואנשים […]
11 באפריל 2026
מה שלומכם אלופים . . . אימונים בימי קורונה . . תמיד מתאמנים! למעט אלו שרצים אני מזהה ירידת מצב רוח קלה אצל אנשים בסביבתי הקרובה […]
8 באפריל 2026
100 שאלות על ריצה, אימון מנטאלי ואימון אנשים עם צרכים מיוחדים – אסף לב – תמיד רצית לשאול ואף פעם לא העזת . . . דיון […]
2 באפריל 2026
אימון מנטלי וגופני – אסף לב מדהים כמה מהר מגיעים החיים ועוד יותר מקסים בעיניי עד כמה חיינו יפים ועלינו להוקיר תודה על כך בכל יום […]
29 במרץ 2026
קבוצת ריצה מקסימה ! קצת חופש, קצת ריצות, המון שמחה וכיף עם חברים, ילדים (רוב הזמן) ובכלל, מוקירים, נהנים, חוגגים וברור, רצים, פעילים ואנרגטיים; שבוע מקסים […]
25 במרץ 2026
"רצים עם אסף" – כיף של קבוצת ריצה בכפר סבא מוקדם בבוקר (אימונים אישיים: מנטאליים וגופניים) במשך היום "רצים עם אסף" – קיץ, חורף – הכנה […]
22 במרץ 2026
קבוצת ריצה בכפר סבא: "רצים עם אסף" – ספורט,ח ברים ותחביבים כדרך חיים. שבוע נהדר לכולנו; המשך ימים מקסימים וכבר מאחל לכל הילדים שתהיה לכם שנה […]
15 במרץ 2026
♂️ קבוצת הריצה "רצים עם אסף" – כפר סבא, 2025 שבוע מקסים לכולנו, ימים מבורכים, כיפים, מאתגרים ונעימים; בסך הכול החום "נסבל" ואישית, אני מסתדר עמו […]
12 במרץ 2026
שלום ספורטאים, חברים, קוראים, קבוצת ריצה בכ"ס לבני 40 פלוס: "רצים עם אסף" מרוץ כ"ס – רובכם חזקים כפי שלא הייתם מעולם, זה מרוץ מדליק, קשוח […]
11 במרץ 2026
ניקוי כבד: הניסיון האישי שלי ומה שלמדתי. . דיאטת ניקוי אביב – כל שנה עם בוא האביב אני עושה דיאטת ניקוי אביב; נכון להיום 2025, הרבה מאוד […]