אימון מנטאלי לאנשים עם צרכים מיוחדים

רצים בכפר סבא; קבוצת ריצה מוקדם בבוקר: "רצים עם אסף"

הקבוצה משנה פניה, אנשים הולכים ( ואני מחבק ואוהב את כולכם וזה באמת בסדר ) ואנשים באים וזה אחלה. מחבק ומוקיר כל אחד מכם ומכן אשר "הביא את עצמו", רץ, עמל, התאמץ וחייך בכל בוקר מחדש;

במהלך השנים עשיתי כל שביכולתי על מנת לתת לו להאמין בעצמו ואולי אף חשוב מכך, להאמין ברוחו וברוח הקבוצה ! Team spirit אז אל תדאגו, אני כאן לעוד הרבה שנים כפי שהתחייבתי עת בחרתי בריצה ובפעילות הספורט כדרך, דרך חיים, הגדרה עצמית ושמח שאתם אתי.

הקבוצה שלנו זו מתנה – "רצים עם אסף" רצה ובועטת כבר כמעט עשור ואני גאה בכולנו; חשוב לי להגיד לכולכם ברגע שמפסיקים לרוץ, הגוף נהייה כמו הנפש של זה שיוצא לפנסיה ולא דאג בזמן לתחליפים הולמים לכל הזמן שמתפנה לו.

אז אני כאן, הקבוצה כאן ואנו אוהבים את החורף, הקיץ, הסתיו וכמובן את מה שעכשיו (לעולם לא בוטל אימון של הקבוצה !) וכאשר תרצו לחזור לרוץ, אל תתאמצו מדי לחפש את הבית שלכם – אנו כאן, מחכים לכם, מחבקים ואוהבים אתכם ואת הדרך הביתה אתם כבר תדעו . 

בהזדמנות זו ושבוע לפניי מחנה האימון – מבקש להגיד תודה גם לחברת SOLGAR אשר מפנקת אותנו (כבכל מחנה אימון) בסל פינוק למחנה האימון – הדר תודה !
אסף לב

מאמן מנטאלי בכפר סבא – תודה למפרגנים

מאמן מנטאלי בכפר סבא

אימון מנטאלי בכפר סבא – תמיד יש עוד אתגר בדרך . .

אסף לב - מאמן מנטאלי בכפר סבא

אסף לב – מאמן מנטאלי בכפר סבא

רצים עם אסף: קבוצת ריצה מוקדם בבוקר וגם - אימונים אישיים לאורך כל שעות היום רצים עם אסף: קבוצת ריצה מוקדם בבוקר וגם – אימונים אישיים לאורך כל שעות היום

 

אסף לב – מאמן אישי, מנטלי וגופני בכפר סבא; קראו כאן על הארכת קריירת הספורט על פניי שנים רבות!

הצטרפו אלינו בפייסבוק ומוזמנים לעשות "INVITE" לחברים

ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים

אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן

"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם

נייד – 8993137 – 052

אימון אישי במטקות ים - מנטאלי נכלל גם כאן כמובן

אימון אישי במטקות ים – מנטאלי נכלל גם כאן כמובן

אסף לב
אסף לב
מאמן לחיים - מנטלי וגופני אני מאמן אנשים שרוצים לעשות שינוי בחיים - להתמודד טוב יותר עם אתגרים, לקבל החלטות, להתחזק מנטלית ופיזית, ובעיקר להאמין בעצמם וביכולת שלהם להתקדם. האימון האישי שלי משלב בין העולם המנטלי לעולם הגופני. דרך שיחה, תנועה, הצבת מטרות וכלים מעשיים, אנחנו בונים יחד דרך שמתאימה לאדם שמולי - לקצב שלו, לאתגרים שלו ולמקום שבו הוא נמצא בחיים. ב-15 השנים האחרונות אני עובד גם עם אנשים על הרצף האוטיסטי בתפקוד גבוה, שמחפשים כלים להתמודדות טובה יותר עם החיים, עם שינויים, עם מערכות יחסים, עם ביטחון עצמי ועם הצבת מטרות אישיות. לצד האימון האישי, אני מביא איתי ניסיון של שנים בעולם הספורט והאימון. כבר למעלה מ־20 שנה אני מוביל את קבוצת הריצה "רצים עם אסף" ומאמן אנשים בשטח, בעיר ובים. הניסיון הזה לימד אותי דבר פשוט: לכל אדם יש הרבה יותר יכולת ממה שהוא לפעמים מאמין. אני מאמין שאימון טוב לא צריך רק לגרום לנו להרגיש טוב יותר - הוא צריך לתת לנו כלים לחיות טוב יותר. אם אתם נמצאים בתקופה של שינוי, מחפשים כיוון, רוצים להתחזק או פשוט מרגישים שהגיע הזמן לעשות צעד קדימה - אני כאן. 📱 אני זמין בעיקר בוואטסאפ 052-8993137 אסף

4 Comments

  1. תמוש הגיב:

    השיר כמו האימון הערב, אינטימי וחם.
    לילה טוב לכל הספורטאים.
    ואנרגיה מצויינת.

    • אסף לב הגיב:

      ערב מקסים תמי יקרה,

      תודה,

      שישי אימון שלך וברור, גשם לכבודך – הכנתי לך את הכובע החדש של הקבוצה, אעביר עם פופ . . .

      אסף

  2. אבי הגיב:

    אסף ❤️ היקר,

    קראתי והפנמתי ..
    כבר מתגעגע

    אבי

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.