asafrunners – קבוצת ריצה בכפר סבא

asafrunners – קבוצת ריצה בכפר סבא,

השנה ה 20 שלנו: כל שני ורביעי 05:30 ועד 06:45 ואחת לשבועיים שישי שמח בצורה של אימון ארוך וכייפי… "רצים עם אסף"

כתבתי קצת למגזין הנהדר "חיים אחרים" על "יום המשפחה" שהיה לאחרונה, מוזמנים לתת הצצה, כאן. מעבר לזה, תיכף האביב כאן עם המרוצים הנהדרים שלו ובואו נראה שאנו מוכנים ונתחיל בהטבה – חזי לוי שיקום כף הרגל, טשרניחובסקי 24 כ"ס יפנק אותנו ב 20 אחוז הנחה על מדרסים איכותיים וכן, בדיקה זה ללא תשלום; הנייד שלו לקביעת תור: 4234323 – 050 ניוז או מגזין שלנו, השבוע שהיה וזה שיהיה ממש כאן בהמשך . .

איך מתחילים לרוץ בגיל 40 פלוס ? שאלה שאני שומע הרבה – והתשובה ? פשוטה יותר ממה שחשבתם. בואו ל־4 אימונים, תקשיבו למאמן, ותראו את הקסם קורה מוזמנים לתאם: 052-8993137 – אסף

כן, הגיעו "מוצרי פינוק" לספורטאים וביניהם – הכובע המקצועי  שלנו מבית saifish ("דוגית") – חשוב ונוח גם לקיץ וגם לחורף, כיסויי מושב  המבטיחים שאף טיפת זיעה לא תגיע לריפוד, בגדי קבוצה מקצועיים מבית ניו באלאנס וכן, בקבוק יין משובח כמתנה לחג – עוד שנייה פסח (כבר שבועיים שאני טועם אותו ובודק אותו עם דוד והוא משובח) . . אז כל מי שצריך משהו, לדבר אתי, על היין אין צורך מחכה לכל אחד מכם, באהבה:

 

נכון, צודקים, שיר: מושלם, רגיש, עדין, נוגע, עצוב ונוגה – שלום חנוך, "ילדים של החיים" – "אני נושם אני חבוק בזרועותייך, אני רואה בך בית חם ומשפחה . . ואור בהיר בחלונות שאת פותחת, אני חופשי אך אין לי מנוחה" – גבוה מזה לא שמעתי בארץ, תיהנו, שלום בבקשה: https://www.youtube.com/watch?v=waqmJYAKua8

אנרגיה טובה – מאוד –

אסף לב מאמן מנטאלי Mental training, מאמן טריאתלון – ליצירת קשר לחצו כאן

הצטרפו אלינו בפייסבוק 

קבוצת ריצה בכפר סבא: "רצים עם אסף"