פעילות גופנית אחריי גיל 40 בכפר - סבא, בטבע ובים: רצים עם אסף"

קבוצת ריצה ב כפר – סבא: אנשים פעילים אחריי גיל 40 "רצים עם אסף"

אין זמן אחר, זה בדיוק הזמן!!

כן קורונה, לא קורונה, בני גנץ או ראש הממשלה המכהן – עזבו אתכם ובואו החוצה, לרוץ, לחוות, להיות. בואו לרוץ אתנו – אנו עושים זאת כבר למעלה מעשור. תנו לעצמכם הזדמנות, שעתיים של שקט בשבוע ואני בשיא הצניעות מבטיח לכם חוויה עוצמתית, משפרת ומשדרגת לרמת חייכם! אז ברור, פעילות גופנית בכפר – סבא אחריי גיל 40 – "רצים עם אסף" בואו נתחיל . . .

אז כיום, 2026 אנחנו קבוצה קטנה, יש אומרים "קבוצת בוטיק" – מתאמנים פעמיים בשבוע – מוקדם בבוקר – ואחת לשבועיים "שישי שמח" בצורה של אימון ארוך ומאתגר ותמיד אנו שמחים לקלוט ספורטאים חדשים; קבוצת ריצה כפר – סבא, עושה זאת כאמור כבר למעלה מ 19 שנה ומזמינה אתכם לחוות את כל הטוב הזה עמנו – כאן מתוך פייסבוק.

בואו הצטרפו ! מפגשים באווירה מצוינת של תענוג ושחרור מתחים. ב"אימונים קרובים" ראו מהיכן יוצא האימון.

קבוצת ריצה מוקדם בבוקר בכפר - סבא

קבוצת ריצה מוקדם בבוקר בכפר – סבא

קבוצת ריצה בערב

קבוצת ריצה מוקדם בבוקר בכפר – סבא

גרבי רצים עם אסף

ימי שני ורביעי ב – 05:30 בבוקר (קצת לפני הציפור הראשונה) – כבר כמעט 2 עשורים!!! "רצים עם אסף"

לעוד שאלות,

אסף לב – מאמן מנטאלי וגופני; מאמן אנשים להיות שמחים ופעילים גם אחריי גיל 40

קבוצת ריצה מוקדם בבוקר: "רצים עם אסף" 2025

קבוצת ריצה מוקדם בבוקר: "רצים עם אסף"

אסף לב: אימון מנטאלי לחיים

אסף לב: אימון מנטאלי לחיים: תחיו את החיים, "תעופו עליהם" ותודו בכל בוקר מחדש

אסף לב
אסף לב
מאמן לחיים - מנטלי וגופני אני מאמן אנשים שרוצים לעשות שינוי בחיים - להתמודד טוב יותר עם אתגרים, לקבל החלטות, להתחזק מנטלית ופיזית, ובעיקר להאמין בעצמם וביכולת שלהם להתקדם. האימון האישי שלי משלב בין העולם המנטלי לעולם הגופני. דרך שיחה, תנועה, הצבת מטרות וכלים מעשיים, אנחנו בונים יחד דרך שמתאימה לאדם שמולי - לקצב שלו, לאתגרים שלו ולמקום שבו הוא נמצא בחיים. ב-15 השנים האחרונות אני עובד גם עם אנשים על הרצף האוטיסטי בתפקוד גבוה, שמחפשים כלים להתמודדות טובה יותר עם החיים, עם שינויים, עם מערכות יחסים, עם ביטחון עצמי ועם הצבת מטרות אישיות. לצד האימון האישי, אני מביא איתי ניסיון של שנים בעולם הספורט והאימון. כבר למעלה מ־20 שנה אני מוביל את קבוצת הריצה "רצים עם אסף" ומאמן אנשים בשטח, בעיר ובים. הניסיון הזה לימד אותי דבר פשוט: לכל אדם יש הרבה יותר יכולת ממה שהוא לפעמים מאמין. אני מאמין שאימון טוב לא צריך רק לגרום לנו להרגיש טוב יותר - הוא צריך לתת לנו כלים לחיות טוב יותר. אם אתם נמצאים בתקופה של שינוי, מחפשים כיוון, רוצים להתחזק או פשוט מרגישים שהגיע הזמן לעשות צעד קדימה - אני כאן. 📱 אני זמין בעיקר בוואטסאפ 052-8993137 אסף

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.