"רצים עם אסף" – חג שמח !
"רצים עם אסף" – כ 20 שנה שאני ואתם – אנחנו עושים את אשר אנו עושים . . . רצים, חוגגים את החיים, מתאמצים ואולי הכי חשוב, גאים במה שאנו עושים ומוקירים תודה על כל האפשרויות הללו – לשמוח, לחיות, להיות.
אז, המון חג שמח, המון בריאות ואהבה, לנו, לבני משפחותינו ולכל בית ישראל. פודקאסט שלי – מוזמנים להקשיב . . .
קבוצת ריצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף"
ניוז שבועי – בבקשה:
כן, הזמן עף מהר ולא מחכה לאף אחד . . . אנחנו עושים את הפעולה הכי בסיסית על מנת לשמר את הזמן ולחוש צעירים יותר בכל יום מחדש – קוראים לזה: כיף (לחצו לצפייה ב יוטיוב)! כאן באימון בגשם שוטף . . . .
אסף לב
מאמן מנטלי וגופני; מאמן אישי לחיים ואימוני מטקות בים
אסף לב – מאמן לחיים: אימוני מטקות בים
אסף לב
אז שוב, נעים מאוד, אני אסף לב
כיום אני מאמן באופן אישי אנשים מכל תחומי החיים, עם דגש מיוחד על ליווי, חיזוק והעצמה של אנשים עם צרכים מיוחדים - בעיקר אוטיזם בתפקוד גבוה.
אני כאן כדי לפרוק, לשוחח, לכוון, להקשיב ולהכיל בליווי תהליך אמיתי של צמיחה והתפתחות.
בנוסף, כמאמן טריאתלון וכמאמן מנטאלי וכמי שחי כבר שנים את עולם האימון, אני נהנה לבנות תוכניות אימון למרתונים וכן, לעזור לאנשים לפתח את תחשות הביטחון, חופש, שמחה והגשמה עצמית - גם בים וגם ביבשה.
כבר מעל 20 שנה אני מוביל את קבוצת הריצה בכפר - סבא "רצים עם אסף" המקיימת את אימוניה מוקדם בבוקר.
ואפרופו ים: סדנת הים שלי - "על קו הים" - מעט "שקט מהעולם" - מרחב לעצירה, נשימה וחיבור פנימי.
אז מוזמנים לפנות ממש עכשיו - הווטסאפ זמין כמעט תמיד 🙌
3 Comments
תקשיבו למאמן שלי, הוא יודע מה הוא אומר.
-אחד שיודע-
החימום היחידי שלך זה לשבת על הספלסל בצומת ירחיב ולחמם את הספסל. זה לא נחשב חימום….
קואץ, כרגיל, ניוזלייטר מרתק…
חג שמח!