מזמינים את עצמנו מחדש: סדנת בוקר "על קו המים" עם אסף לב

סדנת בוקר "על קו המים" עם אסף לב

החיים רצים. לפעמים אנחנו נסחפים. בין משימות, מטרות, שגרה ושאלות שלא תמיד קל לשאול ונכון, לא תמיד נוח וקל למצוא את הבנאדם אשר יעזור לנו עם התשובות . . .

אבל מה אם נעצור לרגע?
מה אם נלך יחד לאורך הים, ננשום עמוק, נזיז את הגוף, נדבר באמת – ונצא עם תובנות חדשות לחיים?

אני מזמין אתכם לסדנה חד-פעמית (בינתיים) –
4 שעות על קו החוף – הליכה, שיח, תנועה, תרגול מנטלי והתבוננות פנימה. (ניתן גם לשלב אימון שחייה קל של התמצאות בים, טכניקה מיטבית לעבור גלים, חיסכון באנרגיה וכדומה)

אין צורך להיות בכושר. לא צריך לדעת לרוץ. לא צריך לדעת מה השאלה – רק לבוא עם מוכנות להרגיש; כן, אלו ששאלו אותי האם לגיטימי לבוא עם בירה ? ובכן, בהחלט כן – תגידו איזו בירה חביבה עליכם ואני אדאג שתהיה קרה ומדויקת לכם.

אסף לב – מאמן אישי לחיים: הסדנה בת כ 4 שעות ובחופים שבין חדרה לצוק

זוהי הזדמנות ייחודית לפרוק. להתייעל. להשתפר.
נחבר בין הגוף לנפש, בין קצב הרגליים לקצב החיים.
נדבר על כיוונים, מטרות, קיבעונות, פחדים – וגם על מה כבר הגיע הזמן לשחרר.

הסדנה מתאימה לכולם –
אנשים עובדים שמרגישים שהשגרה שוחקת
️ חיילים וחיילות שמבקשים רגע לחשוב קדימה
פנסיונרים שלא סיימו לשאול "מה הלאה ?"

ובכלל, כל מי שנמצא בצומת – אישי, מקצועי או פנימי ו / או פשוט רוצה לפגוש את עצמו ל "בוקר של כיף" ושלווה.

לפרטים והרשמה – שלחו לי הודעה בפרטי או השאירו תגובה כאן ואחזור אליכם בהקדם – (לחיילים וחיילות יש קדימות בפניות – כולל שישי שבת ובתאום לסדנה)  8993137 – 052

סדנת שיח "על קו הים" עם אסף לב

מי אני ?

קוראים לי אסף לב,
אני בן 55, עם ניסיון חיים, תואר שני במנהל עסקים, ומאמן מנטאלי ופיזי לאנשים שרוצים יותר – מעצמם ומהחיים; כבר דיי הרבה שנים עוסק בכל הקשור להתפתחות אישית ובתוך שכך: סדנאות פיתוח אנשים ומנהלים – הן באופן פרטני והן באופן קבוצתי.

עברתי הרבה – ממרתונים וטריאתלון – "איש ברזל" (2) ועד הרגעים הקטנים שבהם מגלים שכל מה שצריך, זה פשוט מישהו ללכת איתו. כמו – כן, מאמן כבר מעל עשור אנשים (קסומים) עם צרכים מיוחדים וכן, מקים ומאמן את קבוצת הריצה הראשונה בשרון "רצים עם אסף" הרצה יחדיו כ 20 שנה.

נעים מאוד, תודות