מחניית האצטדיון שלנו - גלילי!! 
05:25 רצים . . .

קבוצת הריצה הוותיקה בשרון: 
חוגגים את השנה ה 13 וזה לא מובן מאליו . . .

המון תודה והערכה לכל אחת ואחד, מכן ומכם.
אסף - מקים ומאמן את הקבוצה הקסומה הזו
                          🧡💙😂

קבוצת ריצה בכפר - סבא:
https://tinyurl.com/kfarsabarun  

אימונים אישיים~~😃⚽🏀 על בסיס הרצאתי:

טעימה מתוך Tik Tok 

מוטיבאציה: 
https://tinyurl.com/y3shzcyp 

 פייסבוק:
אסף לב - מאמן מנטאלי וגופני: מאמן נוער על הרצף האוטיסטי - זה כאן 

הרצאת מוטיבאציה ודיוק: 
https://tinyurl.com/asaflecture

נצא מהאצטדיון שלנו (גלילי) 
אל עבר ציר בן יהודה ושם . . .
נתרגל "פירמידת עליות" משובחת . . . 
חשוב מאוד

כתבה נבחרת מתוך אתר "רצים עם אסף":
אימון מנטאלי - מה זה בעצם ?
https://tinyurl.com/energey-2021

עקבו אחרינו בפייסבוק:
https://www.facebook.com/asaf17ran

ניפגש בתל - אביב, ליד תחנת רידינג!
מחנים ממש ליד הארובה.

משם נצא לאימון של כשעה וחצי ובסיומו נשב -
בארומה (בנמל) לקפה נעים ושליו.

כתבה מתוך האתר "רצים עם אסף": 
https://www.asaflev.co.il/%D7%90%D7%A1%D7%A4%D7%A8%D7%92%D7%A8-%D7%95%D7%90%D7%A0%D7%99-%D7%90%D7%A1%D7%A3-%D7%9C%D7%91/