- 30 במאי 2022
-
-
אימון של אריאל שקולניק!!!
30 במאי 2022 @ 5:30 - 6:30
צבעים בפארק- בית קפה ומקום לאירועים קטנים, פארק כפר סבא, Ben Yehuda St, Kefar Sava, ישראלנפגשים בחניון של פארק כ"ס - היכן שעושים את בדיקות הקורונה ושם אריאל יתרגל עמכם חימום ארוך, ריצה כללית ושחרור "כמו שצריך" - תבלו וכן, תקשיבו טוב . . .😎
-
- 31 במאי 2022
-
-
אימון ללא המאמן! יואב אחראי אימון! 😋
31 במאי 2022 @ 17:00 - 18:00
טרומפלדור 26, כפר סבא, ישראלאחלה אמצע השבוע לכולנו 😃🥰
נצא מביתי - בלעדיי - בכיף , קואץ' בחו"ל . .🧿🥉⛳
פייסבוק: קבוצת ריצה כפר - סבא: מוזמנות ומוזמנים😀
https://tinyurl.com/foryou2022
You Tube -
פודקאסט: אימון מנטאלי וגופני
31 במאי 2022 @ 19:00 - 20:00
קצת על אסף, דרכו בחיים שעזרה לו להגיע אל -
ייעודו: לאמן! ספורטאים ואנשים עם
"צרכים מיוחדים" - שונים וקסומים.אינסטגרם: https://www.instagram.com/asafrunners/
-
- 1 ביוני 2022
-
-
"רצים עם אסף" - אימון הליכה - מביתי😃
1 ביוני 2022
טרומפלדור 26, כפר סבא, ישראלאימון הליכה ללא שום מאמץ גופני; נצא מביתי לשעה של שלווה,
כולנו זקוקים לזה . . . סופ"ש מרוץ גני תקווה🙂
podcast - https://anchor.fm/asaflev - הסכת
קבוצת ריצה בכפר - סבא:
https://tinyurl.com/kfarsabarun
* פוסט שלי בתוך אתר שוונג:
https://tinyurl.com/SHVOONG21
-
תוכנית אימון!
אודות המחבר : אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית.
אז נעים מאוד👍 אני, אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי - הליכה, תנועה וריצה בעיקר כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן.
יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר -סבא: "רצים עם אסף" ונהנה מכל רגע.♥
מאמן אישי לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯
