11 באוגוסט 2022

  • קבוצת הליכה מקסימה . . . אחלה בוקר! 😊

    11 באוגוסט 2022 @ 5:45 - 7:00
    חוף איתן, שביל ישראל, הרצליה, ישראל

    נמשיך את כל הטוב הזה . . . הפעם צפונה ועם אתגרים חדשים . . . כן, זוכר להשאיר זמן לתה / קפה / תמרים - תודה לכולכם.

    אנא שימו לב שיש חולצות חדשות מדהימות, מנדפות וקלות ואפילו במחיר סבבה וכן וכאמור - זה שלנו: 
    גאוות יחידה! ומודה - עושה טוב על הלב (יש גם מדבקה לרכב למי שרוצה . . זה מוזיל את הביטוח לרכב 🤷‍♂️🤣)

    מעבר לזה, תהיו טובים כמו שאתם,
    תודות,
    אסף


    פייסבוק: קבוצות ריצה והליכה

    See more details

12 באוגוסט 2022

  • "שישי שמח" - שטח: הגן בשפיים ! בסוף האימון, קפה אצל נועה

    12 באוגוסט 2022 @ 5:40 - 7:45
    הגן בשפיים, שפיים, 60990, ישראל

    נצא בשעה 05:40 לכמעט שעתיים של "עונג שבת" -
    כן, הקצבים קלים יחסים רק "תווי השטח" טיפה מורכב:
    שטח, חול ולאורך הים.

    תיקי מים, ג'לים, כדורי מלח . . . אחלה סופ"ש - אסף

    כתבה מתוך הבלוג שלי:
    "מצפן מנטאלי":
    https://tinyurl.com/asafrunners2022


     TikTok 
    https://www.tiktok.com/@asafrunners1

    See more details

15 באוגוסט 2022
16 באוגוסט 2022