קבוצת ריצה מוקדם בבוקר בכפר – סבא: "רצים עם אסף"
קבוצת ריצה מוקדם בבוקר בכפר – סבא: "רצים עם אסף"
שלום לספורטאים;
להלן המייל השבועי של השבוע שמקסים שחווינו; חכו כמה שניות עד אשר הוא עולה . . . אחריי הכול ה 29 עמודים וכן, תגיבו – מה לא מושקע ויפה ? ? תודה לצוות ולכל מי שעוזר ומפרגן; לא מובן מאליו.
בברכת הספורט, הבריאות והאנרגיה המצוינת, חג נהדר,
אסף לב – מאמן אישי ובקבוצות קטמות בכפר – סבא והסביבה
מוזמנים אלינו בפייסבוק
ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים
אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן
"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם
8993137 – 052
אסף לב – מאמן מנטאלי לחיים
אסף לב
אז שוב, נעים מאוד, אני אסף לב
כיום אני מאמן באופן אישי אנשים מכל תחומי החיים, עם דגש מיוחד על ליווי, חיזוק והעצמה של אנשים עם צרכים מיוחדים - בעיקר אוטיזם בתפקוד גבוה.
אני כאן כדי לפרוק, לשוחח, לכוון, להקשיב ולהכיל בליווי תהליך אמיתי של צמיחה והתפתחות.
בנוסף, כמאמן טריאתלון וכמאמן מנטאלי וכמי שחי כבר שנים את עולם האימון, אני נהנה לבנות תוכניות אימון למרתונים וכן, לעזור לאנשים לפתח את תחשות הביטחון, חופש, שמחה והגשמה עצמית - גם בים וגם ביבשה.
כבר מעל 20 שנה אני מוביל את קבוצת הריצה בכפר - סבא "רצים עם אסף" המקיימת את אימוניה מוקדם בבוקר.
ואפרופו ים: סדנת הים שלי - "על קו הים" - מעט "שקט מהעולם" - מרחב לעצירה, נשימה וחיבור פנימי.
אז מוזמנים לפנות ממש עכשיו - הווטסאפ זמין כמעט תמיד 🙌
פוסטים קשורים
21 בפברואר 2026
15 בפברואר 2026
10 בפברואר 2026
12 Comments
תכל׳ס היה שווה לחכות כמה שניות שזה יעלה, בהחלט מושקע..
המון מזל טוב לברק..
האימון בשני היה ?, קששששה …נראה לי שכולם שמעו כמה קשה היה לי..☺️
נתראה מחר..
איזה כיף לרוץ איתכם, קבוצה נעימה ואיכותית❤️
היי רם נוף, חברה יקרה,
תודה.
אסף
כיף לקרוא. …כרגיל
תמונת יפות. איזו השקעה.
עושה חשק לעשות ספורט…. לרוץ….משקולות….כושר
לאורך חיים בריא….!
תודה אסף
תודה לך ממוש,
לילה טוב, תודה.
אני
חברים, נתראה יום שני שבוע הבא. אני חוזזזזזזר:-)
היי אודי,
כמאמן הכי כיף שספורטאים חוזרים וזה כלל לא משנה למה "נחו" העיקר שהם חוזרים.
במקרה שלך זה בכלל תענוג נוכח זה שאתה כזה איש אהוד.
בהצלחה וכן, בהקשבה ובשלווה.
אסף
חברים יקרים! כמה שאני מתגעגע! מקווה מאוד ש״הפגרה״ הקצרה לאחר הלידה תהיה מינימאלית!
בינתיים הקטנצ׳יק מסרב לישון
היי ברק יקר;
קח את הזמן, אנו כאן, מחכים לך תמיד.
ד"ש חם ל"צוק" הקטן ולשקד.
המון אנרגיה טובה,
אסף
אודי כיף שאתה חוזר אני בטוחה שהתגעגעת
ברק עוז זמן קצר ויגיע האיזון. הכי חשוב עכשיו זה לנשום עמוק ולישון בכל הזדמנות אפילו בעמידה
אחלה ניוזלטר. שמח להצטרף מחכה לאימון של שישי
איזה כיף שרון שאנשים כמוך בוחרים בדרך הספורט וכל שכן, עמנו.
בהצלחה רבה,
אסף
אודי – זה אדירררררר. מתגעגעים!!!! ומחכים!!
ברק המתוק כשתחזור ניתן לך עצות של אמהות מנוסות. רק תחזור כרגיל מתגעגעים!!!