קבוצת ריצה למתקדמים: כפר – סבא / "רצים עם אסף" +

שבוע לא פשוט בישראל, חוזר מתחרות חצי איש ברזל, כותב מעט. . .

חוזר מתחרות חצי איש ברזל בכינרת והיה נחמד, מאוד מאתגר ואני מודה לכם שוב על התמיכה והפרגון. אנצל במה זאת שוב כפי שעשיתי בפייסבוק עת נתתי כמה מילים בסיום תחרות ארוכה בדבר חשיבות הפעילות הקדם צבאית – קד"צ וזה כה חשוב, כה מבורך ונותן לבני הנוער שפע של אפשרויות להתמודדות עם המשך דרכם, צבא והחיים עצמם.

מבקש להביע שוב צער  והשתתפות באסון הנערים – ובעיקר הנערות – אשר פקד 10 משפחות במישרין את רובינו בדרך זו או אחרת. הנני תקווה ואמונה שיופקו הלקחים בצורה המהירה והברורה ביותר ואלו שיימצאו אשמים לא יזכו לעבוד שוב עם בני נוער ובתוך כך ושוב, על הקד"צים ו או שנת שירות (תחשבו על זה – התנדבות של שנה עוד בטרם הצבא) להמשיך לעבוד ולקדם את בני הנוער בשנה שלפניי הצבא שהיא לעתים דרמטית לגביי המשך החיים בכללותם. 

מזהים ? עם קואץ' ירון דניאלי ("רצים עם אסף" – בכ"ס הירוקה) על קו הזינוק . . .
ירון דניאלי - רצים עם אסף

על קו הזינוק

 

 

 

 

 

ניוז שבועי שלנו – בבקשה: 

 

פודקאסט: ניתן להאזין לי כיום גם בפודקאסט – אימון מנטאלי! בבקשה –

https://podcasters.spotify.com/pod/show/asaflev/episodes/–e1vjd8v

 

אנרגיה טובה, אסף – קבוצת הליכה בחוף הצוק מבית "רצים עם אסף"

הצטרפו אלינו בפייסבוק 

asafrunners@gmail.com

ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים

ויש גם אינסטוש מדליק

אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן

"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם

8993137 – 052

קבוצת ריצה בכפר - סבא

קבוצת ריצה בכפר – סבא

אסף לב
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית. אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: הליכה, תנועה שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן. יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" וקבוצת ההליכה "הולכים עם אסף" - ונהנה מכל רגע.♥ מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯

6 Comments

  1. ירון הגיב:

    איזה מתחרה!!
    תוצאה מעולה לאסף, שנתן בראש!!!
    בקיצור, מאמן שלא רק מדבר ומסביר לכולם מה לעשות אלא הולך בראש המחנה ומתחרה עד כלות נשמתו!
    אלוף!!!
    תענוג לעבוד איתך אסף!
    ירון

  2. תמוש הגיב:

    מחזקת את ירון שמעלי, ומוסיפה שאתה דמות, מופת והשראה לכולנו, במילים ובמעשים.
    כל הכבוד על ההישג בחצי האחרון, שניכם נראים מצויין.

    • אסף לב הגיב:

      תמוש . . ..

      המון תודה, מלא דברים מתחברים לי ובכל זאת המושג המרכזי שכל הזמן עולה לי בראש הוא: עשייה ! ! לא רק לבלבל את המוח על כמה זה, כמה הוא, למה היא . . וכדומה, אלא פשוט לקום, לעשות – Doing
      ומודה, כנראה שמשהו אנו עושים טוב.

      שני הבא פילאטיס באצטדיון – יש !

      אסף

  3. קסמן הגיב:

    יא מלך,
    כמה חשוב וכמה כייף לראות דוגמא אישית.
    ללמוד וללמוד על היכולת שלך לרכז מאמץ לנקודת זמן ו״לתת בראש״ תוך התעלמות מרעשי הסביבה.
    גאווה.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.