כיף גדול, כמו גם, עניין והשראה רבה ספגתי הבוקר בהרצאתי על "ספורט כמניע אנרגטי, גם לחיים", בפני חניכיו, הטריאתלטים הצעירים של מיקי אילני מספורטן הוד השרון.

דיברנו על חשיבה חיובית, אושר, רמת עוררות, ריכוז, מיקוד, מעורבות הורים בספורט, אימון נערים עם צרכים מיוחדים – אוטיזם בתפקוד גבוה וגם על, כמובן, כושר גופני, מצוינות בספורט ובחיים, הפריה הדדית, כוחה של הקבוצה כגורם המחזק את רמת המוטיבאציה לפעולה ולהתמדה בה, דיברנו על מטרות, יעדים, כישלונות, ניצחונות, אמונה, אהבה ותשוקה – הן לעולם הספורט כקשר ישיר והן לחיים הכלליים, היה יופי.

בברכת חג שמח ואנרגיה טובה לכולנו. 

Couponn2+

 

אסף לב,

מאמן טריאתלון ומנטאלי לספורטאים ולכאלו השואפים לכך; דרך חיים משולבת בספורט!

בפייסבוק: אסף לב – מאמן מנטאלי וגופני

אינסטגרם: asafrunners