ריצת שטח – "רצים עם אסף" – קבוצת ריצה בכפר – סבא ✌⚡
קבוצת ריצה בכפר – סבא: אימון ריצה בשטח – "רצים עם אסף"
שלום כולם וערב נהדר; טיפה תמונות נהדרות בטרם "מגזין הריצה" שלנו; המשיכו להיות כאלו טובים, בריצה ובכלל; אנרגיה מעולה – תיהנו מעצמיכם 😀👌🏅
ויחסית חדש, פודקאסט – הסכת, ממש כאן: https://podcasters.spotify.com/pod/show/asaflev
רצים עם אסף – אימון שטח
לפעמים תמונות מדברות יותר יפה ממילים
קבוצת ריצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף"
קבוצת ריצה בכפר – סבא: כוח! זה תמיד חשוב.
שחרור בתחנת אוטובוס – העיקר שמתבצעת "נחיתה רכה" ממאמץ לא מבוטל
אסף לב – קבוצת ריצה בכפר – סבא (למתקדמים 😉)
ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים
אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן
אימון מנטאלי וגופני: אסף לב
אסף לב
אז שוב, נעים מאוד, אני אסף לב
כיום אני מאמן באופן אישי אנשים מכל תחומי החיים, עם דגש מיוחד על ליווי, חיזוק והעצמה של אנשים עם צרכים מיוחדים - בעיקר אוטיזם בתפקוד גבוה.
אני כאן כדי לפרוק, לשוחח, לכוון, להקשיב ולהכיל בליווי תהליך אמיתי של צמיחה והתפתחות.
בנוסף, כמאמן טריאתלון וכמאמן מנטאלי וכמי שחי כבר שנים את עולם האימון, אני נהנה לבנות תוכניות אימון למרתונים וכן, לעזור לאנשים לפתח את תחשות הביטחון, חופש, שמחה והגשמה עצמית - גם בים וגם ביבשה.
כבר מעל 20 שנה אני מוביל את קבוצת הריצה בכפר - סבא "רצים עם אסף" המקיימת את אימוניה מוקדם בבוקר.
ואפרופו ים: סדנת הים שלי - "על קו הים" - מעט "שקט מהעולם" - מרחב לעצירה, נשימה וחיבור פנימי.
אז מוזמנים לפנות ממש עכשיו - הווטסאפ זמין כמעט תמיד 🙌
