קבוצת ריצה בכפר – סבא –  Newsletter – asaf runners

מוסיקה, תרבות, הווי, שפה, זיכרונות ילדות, נערות והתבגרות~ קצת לפני ספורט;

היינו ילדים פתח גיל הנערות ו sweet sixteen כשהעולם החל משתנה לנו, נהייה "פתוח יותר", ליברלי יותר והחלו להגיע אלינו, ממש כאן לישראל תופעות שונות ומגוונות אשר פתחו לפנינו אופקים חדשים. ליל אהבה בצמח סימן עבורי ועבור אח שלי, כך מסתבר, סוג של התבגרות מואצת בה אתה נחשף לגיבורי תרבות בינלאומיים שלעתים לוקח לך טיפה זמן להבין, להפנים את המשמעויות impact שלהם על החיים שלך. רוד סטיוארט מגיע לארץ והוא מפרסם את בירה שנדי ובמקביל הוא מספר לך על "האם את חושבת שאני סקסי" ? רגע מה זה בכלל סקסי ואיך יש לו את האומץ להביע זאת . . . ?

אנחנו מתרגלים הופעות, אהוד בנאי מתחיל לפרוח וזמר צעיר בשם אביב גפן גוער בנו על שום שאנו קונים את התקליטים שלו והוא מלמד אותי אודות "משא ומתן הפוך" ולפיו חוסר עניין במה שיש לצד השני להציע יביא לביקוש שיא למכירה – לקניית התקליטים וזה היה מעניין חדש ובהחלט לקחתי זאת הלאה. אגב, עוד הרבה דברים לקחתי הלאה "לארגז הכלים שלי לחיים" מאותה תקופה. הקהל זורק על רוד סטיוארט בקבוקים (בעיקר שנדי אשר חולקו שם בחינם לזיכרוני) ואני תוהה האם כך מביעים אהבה והוא בכלל בריטי ואיך זה מסתדר עם הנימוסים ובית המלוכה עת זאת שלידי – מעושנת לחלוטין – אומרת לי ש"לכל אחד יש את הדרך שלו להביע את אהבתו" וזה, איך אומר זאת, נראה לי שפחות תהיה הדרך שלי להביע אהבתי בעתיד.

חלפו מאז מעל 30 שנה, רצף הפרסומות ששוטפות אותנו כמו גם זיכרוני שאינו חד כשהיה ואף עיניי כבר זקוקות למשקפיים עת אני כותב ובכל זאת, אני דיי בטוח שכל מה שכתבתי כאן היה אמת, לפחות הרוב, אני צריך לשאול את אחי.

 יום שני, סיימנו את אימון הבוקר, אני יוצא לאימון רכיבה שלי ובטרם אני מחליף לבוש אני שומע את השיר הנהדר הזה ב 88 ומגיש השיר מספר שזה שיר על הבחורה הראשונה שהייתה לסטיוארט וכבר בבית הראשון מתגלה הקסם של הנערות ובמידה של החיים . . .  "אני אמור להיות בבית ספר ואני כאן אתך . . ." בתרגום חופשי לגמרי. אז היה או חלמתי חלום (א.בנאי – בחלומי חזרתי לבית הספר התיכון . . .), לא ממש ברור לי אבל היי, שיר מהמם, שנים יפות וכל יום אנו חווים מחדש חוויות חדשות, מרעננות ותמיד נעים להיזכר גם בעבר ולהקיש ממנו אל עבר ההווה והעתיד הנהדרים הצפויים לנו.

תיהנו, בבקשה רוד: 

"רצים עם אסף" – קבוצת ריצה בכפר סבא (למתקדמים)

ולבסוף, ניוז שבועי – בבקשה: 

אסף לב – קבוצת ריצה למתקדמים בכ"ס

בפייסבוק 

ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים

אימון אנשים עם או בלי "צרכים מיוחדים"ליצירת קשר לחצו כאן

"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם

running team in kfar - sava

running team in kfar – sava

אסף לב
אסף לב
מאמן לחיים - מנטלי וגופני אני מאמן אנשים שרוצים לעשות שינוי בחיים - להתמודד טוב יותר עם אתגרים, לקבל החלטות, להתחזק מנטלית ופיזית, ובעיקר להאמין בעצמם וביכולת שלהם להתקדם. האימון האישי שלי משלב בין העולם המנטלי לעולם הגופני. דרך שיחה, תנועה, הצבת מטרות וכלים מעשיים, אנחנו בונים יחד דרך שמתאימה לאדם שמולי - לקצב שלו, לאתגרים שלו ולמקום שבו הוא נמצא בחיים. ב-15 השנים האחרונות אני עובד גם עם אנשים על הרצף האוטיסטי בתפקוד גבוה, שמחפשים כלים להתמודדות טובה יותר עם החיים, עם שינויים, עם מערכות יחסים, עם ביטחון עצמי ועם הצבת מטרות אישיות. לצד האימון האישי, אני מביא איתי ניסיון של שנים בעולם הספורט והאימון. כבר למעלה מ־20 שנה אני מוביל את קבוצת הריצה "רצים עם אסף" ומאמן אנשים בשטח, בעיר ובים. הניסיון הזה לימד אותי דבר פשוט: לכל אדם יש הרבה יותר יכולת ממה שהוא לפעמים מאמין. אני מאמין שאימון טוב לא צריך רק לגרום לנו להרגיש טוב יותר - הוא צריך לתת לנו כלים לחיות טוב יותר. אם אתם נמצאים בתקופה של שינוי, מחפשים כיוון, רוצים להתחזק או פשוט מרגישים שהגיע הזמן לעשות צעד קדימה - אני כאן. 📱 אני זמין בעיקר בוואטסאפ 052-8993137 אסף

5 Comments

  1. שרית הגיב:

    סרטונים מרגשים….
    תודה על הפרגון.. קבוצה #1 !! ולמאמן הנדיר באמת ….. העצמה זה אתה!!!

  2. תמוש הגיב:

    מקסים, חיובי ומקסים.

  3. דנה הגיב:

    תענוג! אוהבת לקרוא אותך ובהחלט החזרת אותי לילדה שהייתי ולאביב גפן שנשאר חלק בלתי נפרד מעולמי המוסיקלי עד עצם היום הזה 🙂 אושר!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.