בניית ביטחון ויציבות לילדים בעולם משתנה / אסף לב
העולם של הילדים שלנו משתנה מהר; משפחות משתנות, מסגרות משתנות, קצב החיים גבוה.
בתוך כל זה – ילדים צריכים דבר אחד בסיסי: ביטחון ויציבות.
כאן אני נכנס לתמונה כמאמן מנטאלי כאב לשניים + 1 שאני אוהב אותו משל היה אחד מילדיי וכמאמן טריאתלון ואיש ברזל וכמובן כאדם מנוסה, רגיש שראה דבר או שניים בחייו; ושוב, צאו החוצה! הכי חשוב זה לצאת החוצה – אל הבית תחזרו לנוח.
לאחרונה פונות אליי יותר ויותר אימהות לילדים בגילאי 9-10; ילדים טובים, חכמים, רגישים – שפשוט חסרה להם לפעמים דמות בוגרת, יציבה, שמאמינה בהם ומחזיקה עבורם מרחב בטוח. חשוב לי לומר: אני לא "מטפל בילדים", ולא מחפש לתקן אף אחד. אני כן מאמין שכל ילד וילדה צריכים: תנועה, גבולות רכים, שיחה בגובה העיניים ובעיקר – מבוגר אחד שמאמין בו באמת.
מודים על כל רגע של שיח, תנועה, חברות וכמובן – אימון ותרגול
כאשר התחלתי את פרויקט החיים שלי כ "אסף לב מאמן מנטאלי וגופני לפניי כ 20 שנה קראתי לו "אח גדול" מה שכיום אני מרגיש כ "סבא צעיר" מיומן, מנוסה ופחות פוחד להביע ולהנגיש את גישתי לחיים בריאים, חיוניים, נעימים ומדויקים יותר. דרך הליכה, משחקי תנועה, נשימה ושיח פשוט – אנחנו עובדים על ביטחון, הקשבה לעצמי, התמודדות עם תסכול וקשיים וכן עם היכולת להגיד ולהרגיש "אני יכול".
ילדים מתבוננים בעולם (נכון, דוגמא אישית זה "מבורך" לכולם) ולומדים להבין אותו בקצב שלהם.
ליווי מנטאלי עוזר להם לפתח ביטחון, שקט ויכולות להתמודד עם שינויים ונכון, כיום, "הקבוע היחיד הוא השינוי עצמו".
ילדים מתבוננים ולומדים להבין את העולם
בעולם שבו הרבה משפחות משתנות והרבה ילדים גדלים בלי דמות אבהית זמינה – לפעמים כל מה שצריך זה מישהו שיהיה שם. באמת. לעולם לא אשכח את הנסיעה שלי מחיפה בערב ליל הסדר עת המדינה חוותה את מגיפת הקורונה ואמא מקסימה התקשרה אליי שבנה ממש בדיכאון ואם אוכל לאמנו על הבוקר . . המדינה ב "סגר" ואני בדרכים עם תעודת הזהות של האם ובקשה ולפיה "ילדה המיוחד זקוק למאמן שלו" ולעולם לא אשכח את השוטר המצדיע לי ואומר "סע לשלום חביבי" או אז ידעתי שכנראה שמשהו אחד לפחות בחיים, אני עושה טוב.
אז אם זה מדבר אליכם – מוזמנים לפנות אליי ולשמוע עוד.
הבסיס שלי בכפר – סבא ואני מקיים גם אימונים בטבע, בים ובמקומות בהם יש לתרגל "כישורי חיים" נוספים עליהם לא ניתן לקרוא או ללמוד ב AI ואחרים (והם באמת נחמדים – תשאלו אותם עליי חחח)
בניית חוסן מנטלי וגופני אצל ילדים
מיועד כאמור לילדים בגילאי 12 – 9 ובעיקר למשפחות שמרגישות שהילד צריך עוד קצת יציבות וביטחון.
אסף לב – מאמן מנטאלי בכפר – סבא
מאמן טריאתלון, איש ברזל ומודה – אדם מאושר מאוד בחלקו
8993137 – 052
אימון מנטאלי ופיזי לילדים ומתבגרים
15 Comments
יפה כתבת. מעורר השראה
איש מקסים אתה מר רז,
תודה רבה,
אסף לב
תודה למגיבים בפרטי;
נכון מאוד – בגילאים הצעירים (שלביי התפתחות קריטיים) יש לשים דגש על שניי דברים סופר חשובים:
1. שעות שינה !
2. צריכת חלבון וברזל על פניי כל היום.
אסף
אין כמו ילדים,תפור עליך
תודה רבה אח,
אסף
אי של יציבות בעולם
תודה לך אסף
מעריך מאוד ורד יקרה;
חנוכה שמח, תודות,
אסף
מה שאסף כתב על בניית ביטחון ויציבות לילדים הוא בדיוק מה שהורים צריכים היום – אמיתי, רגיש ומבוסס ניסיון חיים נדיר. אסף מביא שילוב נדיר של לב גדול, מקצועיות ויכולת לראות כל ילד באמת. בעולם שמשתנה בלי הפסקה, הוא מצליח להיות עוגן של יציבות, הקשבה וביטחון.
ממליץ בחום להורים שמרגישים שהילד שלהם צריך עוד יד מכוונת ונוכחות בוגרת ומשמעותית.
המון תודה והערכה כנה בחזרה, ליאור ידידי.
צעד אחר צעד, בלי לשפוט וכמעט בלי לבקר; לדייק, לחדד, לכוון והכי חשוב: להיות שם בשבילם!
שבוע טוב,
אסף
כמה נכון
מניסיון שלי- המפגשים של בני איתך
עזרו וחיזקו אותו מאוד
ממליצה בחום.
מקסימים ; את ובנך היקר.
המון תודה על תגובתך והערכה כנה בחזרה.
תמיד כאן,
אסף
אמנם אינני ילד, אני בן 38, אך האימונים של אסף, מעבר לריצה, ועבודה על מנטליות חזקה, הם גם על דיוק, עבורי הן כאדם והן כמתאמן. אסף נותן לי כלים, שבהחלט אם הייתי מקבל אותם כילד, היו יכולים לתרום לי הרבה להתפתחות. כפי שעוזרים היום. מומלץ
אחלה תודה ידידי החיובי,
להישאר ילד זה אחד הקסמים של החיים, שמור על זה 🤠
תודה רבה על תגובה זו – אנרגיה מעולה,
אסף
כל כך נכון, כל כך חשוב !!!!
מומלץ בחום – מוסיף המון לילדים, להתפתחות שלהם, ובעיקר לביטחון שלהם – בתוך כל הג'ונגל הזה שנקרא "החיים" 🙂
החיים הם חומר טוב אמר פעם איש חכם ואנו נוציא מהם את המירב – אני אומר.
המון תודה ידידי החיובי,
אסף