אסף לב
15 ביוני 2012
יום שישי, בוקר, מוקדם, קם לעוד בוקר של תחרות. ברמה העקרונית, עצמי אומר לי צריך כבר להתחיל "להיגמל" ממרוצי ה 10 ק"מ ולעבור למרחקים הגדולים יותר […]
30 במאי 2012
הגנה עצמית, הנה דיסציפלינה ספורטיבית יומיומית החייבת להיות שזורה או לפחות מוכרת בחייו של כל אדם, ככל שנטמיע אותה בגיל צעיר יותר, כך תיטיב עם התלמיד.
25 במאי 2012
25 במרץ 2012
לפני (הרבה) שנים, שהייתי חייל בגבעתי לקחו אותנו שישי בבוקר לפני היציאה הביתה ליד לבנים ברעננה להשתתף במרוץ רעננה.
1 בינואר 2012
קבוצת ריצה בכפר – סבא – "רצים עם אסף לב" מתאמנת חצי שנה, 3 ילדים ובעל מקסים. 05:00 בבוקר השכמה 10 דקות ויכוח עם עצמי 1 […]
7 בדצמבר 2011
מזכירה לכם להרשם למירוץ הלילה של נייק. כמו כן, דורון פתח בפנינו אפשרות לעוד תחרות של חמישה או עשרה קילומטר בסוף החודש. מי שעוד מעוניין, שיגיד. […]
12 במאי 2011
יום שישי 1 באפריל 2011 העבודה – הבוס, המשפחה – הם ואני והספורט – אני, רק אני. על האיזונים והבלמים בפעילות ספורטיבית כדרך חיים. כמה […]