רצים בכפר – סבא מוקדם בבוקר – אסף לב
רצים בכפר – סבא מוקדם בבוקר – אהלן אנשים יקרים; האביב כבר כאן וההתחדשות רק מתחילה – עכשיו ! תזמינו מציאות ! זה קורה ממש בימים אלו; "אל תגידו יום יבוא הביאו את היום"-מוזמנים ליצור קשר:8993137 – 052 אסף
קבוצת ריצה מוקדם בבוקר – להתחיל את היום באנרגיות טובות!
הצטרפו אלינו לריצות קבוצתיות בשעות הבוקר המוקדמות, לפני שהעולם מתעורר. הריצה בשחר מספקת כוח, רוגע ומוטיבציה לשאר היום. בקבוצה שלנו תמצאו תמיכה, חברויות חדשות, ותחושת שייכות אמיתית. מתאים לכל הרמות – ממתחילים ועד מנוסים. בואו לרוץ, לנשום ולהתעורר איתנו !
קבוצת ריצה מוקדם בבוקר – קמים, רצים, מתעוררים לחיים
יש משהו מיוחד בריצה עם שחר. השקט של הבוקר, האוויר הצלול, העיר שעדיין ישנה – זה הזמן שבו הגוף והנפש מתיישרים בקו אחד. קבוצת הריצה שלנו מתכנסת באור ראשון, לא רק כדי לרוץ, אלא כדי להתחיל את היום אחרת: עם כוונה, משמעת, חיבור ומטרה.
הקבוצה מתאימה לכל רמות הכושר, וכוללת ליווי אישי, קטעים מהירים למי שרוצה להשתפר, והכי חשוב – תחושת ביחד. יש פה אנשים שרצים כדי להתחטב, כדי לחשוב, כדי להירגע, כדי לפגוש את עצמם מחדש – וכל אחד מוצא כאן את מקומו.
כי ריצה מוקדם בבוקר היא לא רק ספורט – היא אמירה. על חיים מודעים, על עשייה, ועל ההחלטה לבחור בעצמך – יום אחרי יום.
אימוני ריצה והליכה אישיים וקבוצתיים: כפר – סבא בתנועה
בברכת הספורט, הבריאות והאנרגיה המצוינת,
אסף לב – מאמן קבוצת ריצה מוקדם בבוקר; אימונים אישיים – מנטאליים וגופניים
הצטרפו אלינו בפייסבוק
ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים
אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן
"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם
קבוצת ריצה מוקדם בבוקר: רצים עם אסף לב
3 Comments
אסף
כיף לקרוא
מעניין, מסקרן , מלמד, מרגש.
יש מצב שניפגש בתחרויות מים פתוחים במכביה הקרובה ?
היי ענת ותודה רבה;
אני ממש בכושר לקוי בכל האמור בשחייה. נראה, אולי, יש מצב חחחח
יום נהדר,
אסף
אסף
שחית השבוע עם שריר תפוס 1:22 ל 100 חתירה…סתם באימון….
תוצאה ממש טובה !
המכביה ביולי….יש זמן להחליט…..:))
יום נפלא