"רצים עם אסף" – מחנה אימון מרום גולן, נוב' 17
מחנה אימון,
קבוצת הריצה מכ"ס "רצים עם אסף" שבה ממחנה אימון נהדר ברמת הגולן ! מתקשה למצוא מלים על מנת להביע הערכתי לכל אחד ואחת מכם ומכן על כל מה שאתם מביאים עמכם בכל אימון ובכל מחנה אימון מחדש; הספקנו דיי הרבה, כמעכל מה שתכננתי בחדשי האחרונים;
הרצאת אימון מנטלי על "ספורט כמניע אנרגטי גם לחיים", אימוני מתיחות והדגשי הארכת תנועה של פופ, "נשימות בוקר" – מדיטציה לגישתי, לשתות ביקב פלטר (כל מי שלא היה אני חייב לו כוסית יין – זה היה ספונטני למדיי . .), היו כאלה שהספיקו לשחות בבריכה, היו כאלה שהספיקו אפילו לקרוא וכל השאר פשוט רצו וכן, רצנו דיי הרבה (והמון עליות . . ראו למשל "כיבוש השיפון") ועל כך ועל המון דברים נוספים, הערכתי ובמידה לא מבוטלת גאוותי אליכם מוגשת.
קבוצת ריצה בכפר – סבא
גיא רגב
אנרגיה טובה – בואו לרוץ, לזוז, להכיר אנשים חדשים – אל תפחדו וכן, זה עובד !
אסף לב – מאמן אישי וקבוצתי בכפר – סבא
הצטרפו אלינו בפייסבוק
ערוץ היוטיוב
אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן
"רצים עם אסף"
8993137 – 052
אימון מנטאלי וגופני – אסף לב
5 Comments
היה מדהים; שאפו לכולכם כאמור, על הכול.
לילה,
אסף
– – נשימות בוקר – זכרו זאת !
אחלה קבוצה. מקנה בכם…
מקנא
אליפות הצפון!!
וזכיתם בליווי פטריוטי של ממש!
מדהים
כייף גדול
יעל את אלופה