קבוצת ריצה מוקדם בבוקר: רצים עם אסף
רצים בכפר – סבא מוקדם בבוקר – "רצים עם אסף"
אז כן ובהמשך לשיחת הבוקר של תחילת השבוע עמכם, כל הכבוד לכם ! "ספורטאי המחר" של קבוצות "רצים עם אסף" בפארק כ"ס הירוקה, ירון המאמן ואנוכי גאים בכם ! רק תזכרו שתיכף חורף ויש להביא בגדים חמים הן לאימון וחשוב מזה לסיום האימון וזאת ועוד, הדרך נפתחת למתמידים ! ובתוך כך, חובה לעשות בדיקה ארגומטרית – לא נוכל לוותר בעניין זה. להלן האפשרויות לכך . . .
מכון מרום – להשתדל לתאם בדיקה כאשר ד"ר סילבר המקסים (חיים האהוב מהקבוצה) נמצא שם 7441155 – 09 או בית הלוחם – ד"ר כץ – משאירים הודעה והוא חוזר תוך כמה ימים לתיאום 6024123 – 03 בשניי המקומות הבדיקה עולה עד 120 ש"ח, המקומות "סופר מקצועיים", זו חובתינו כלפיי אהובינו וזו חובתי כמאמן הקבוצה וכמדריך שלכם לחיים טובים ובריאים יותר. אז אנא להזדרז עם עניין זה ולהביא לי את אישור הבדיקה וכן, צריך זאת בהקדם לצורכיי הביטוח המתחדש.
קבוצת ריצה מוקדם בבוקר: רצים עם אסף
ניוז שבועי – בבקשה:
בברכת הספורט, הבריאות והאנרגיה המצוינת,
אסף לב – אימון אישי וקבוצתי בכפר – סבא
הצטרפו אלינו בפייסבוק
ערוץ היוטיוב
אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן
"רצים עם אסף"
8993137 – 052
אימון מנטאלי וגופני – אסף לב
6 Comments
ולמי ששאל אותי בפרטי . . .
מעולם, אף פעם, בחיים לא בוטל אימון בעבור גשם, שמש, רעידת אדמה ו / או מבצע צבאי זה או אחר.
ספורט וריצה מחזקים אותנו – גוף, נפש, מערכת חיסון וכמובן, שמחה !
אסף
היה אימון פרטלק-שינויי קצב.
באמת קבוצה איכותית, היה כיף על הבוקר.
מועדים לשמחה וזמנים לששון,
ירון
האימון הפתוח למשפחות בימי שלישי היה מאוד משמעותי עבורי, ומייצג בדיוק את הערך המוסף שיש לקבוצה הזו-
הרבה מעבר לחבורת אנשים מזיעים שרצים ביחד…
אחרי חודש + של אימון בקבוצה השיפור יוצא דופן מבחינת ההרגשה והאנרגיות!
תודה לאסף ולחברי הקבוצה המדהימים, בזכותכם אני אשכרה שמחה לקום ב5 בבוקר
מקסים אילת, המון תודה וכמובן ד"ש לשי – לי המקסימה; ברור, הכי כיף בעולם, לנו כהורים להוות דוגמא וסוג של מופת לילדינו וזה כל הקסם במה שבחרתי לעסוק בו בחיי.
כיף לראותך רצה, הריצה אוהבת אותך – המשיכי כך.
אנרגיה טובה,
אסף
אכן קבוצה מופלאה. כיף גדול! איילת את צודקת לגמרי. חכי ותראי איך ההרגשה והאנרגיות ממשיכות לעוף לשמים. השעון מעורר ב 5 (או 4) בבוקר מעולם לא היה מהנה כל כך….
תודה גבר,
אסף