כאשר אתה בחור בדרך במסלול חיים כלשהוא, אתה מסמן לעצמך יתרונות וחסרונות, כמו גם רגעים של התרוממות רוח במקביל לרגעים של "עבודה אפורה" ופחות מרגשת; הבוקר הזה זה בוקר בו אתה אומר לעצמך: "וואלה, אתה עושה טוב לעולם, אתה בייעוד שלך, במקום שלך". ספורטאי שמגיע אליך לפניי מספר חודשים ומספר לך שהוא לא רץ 20, 30 שנה לערך והוא בכלל לא בטוח שבא לו לרוץ . . ובכל זאת, הגיע לכאן והנה, מספר חודשים אחריי הוא רץ מעל 10 ק"מ זה נחמד, נעים, בריא, אנרגטי. למעלה מכך והחשוב ביותר זה שאות וספורטאי מסיים עם חיוך ולא עם "הלשון בחוץ". אז כן, לרוץ זה טוב, כמעט לכל אחד, זה מבורך, מרגיע, משחרר ומאתגר ולכל מי ששואל אותי "כמה זה קשה", אזי, מודה, כן, לרוץ זו מהפעילות הפחות קלות שיש, תמיד ובכל זאת, המארג הקבוצתי, השיחות על הורות, תזונה, קולנוע, תרבות, כלכלה ומדינה עושות כל כך טוב לכולנו כך שזכינו. אמיתי. בוקר טוב.
בפייסבוק אגב זה נראה כך: https://www.facebook.com/asaf17ran/videos/1474532615958486/
אסף לב
הצטרפו אלינו בפייסבוק
ערוץ היוטיוב
אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן
"רצים עם אסף"
8993137 – 052
אתר מונגש
אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.
סייגי נגישות
למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר
רכיב נגישות
באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.
7 Comments
ועוד מילה – כבוד, תודה והערכה למאמנים שעובדים אתנו ובראש ובראשונה לירון דניאלי על העבודה הנהדרת עם קבוצת הריצה בכ"ס הירוקה. התוצאות כמובן מפורטות בגוף הפוסט.
אסף
תודה רבה!
כיף של קבוצה.
כיף של צוות.
נהנה מכל רגע.
אין כמו "רצים עם אסף"
תודה רבה אסף, ירון וביחוד הקבוצה המקסימה והתומכת באמת !!!
אכן, לא זוכר שהשלמתי ריצת 2,000 מטר בכיתה ח' וריצה לא הייתה בדיוק הפעילות החביבה עלי עד כה (לשון המעטה).
אז בגיל 51 (וחצי!) אכן הישג שהתחיל כמתנת יום הולדת של אשתי היקרה ענת לגיל 51 : אימון אישי עם אסף בצירוף המשפט (הלא מלחיץ בכלל שלה ושל ילדיי המקסימים נועם ועילי) – "מחכים לתוצאות .."
יום נפלא לכולכם
נאור
כבוד נאור; כיף לקרוא, לעזור, לכוון, לחוות ולהיות נוכח – בדיוק כאן, עכשיו,
אלו החיים.
שבוע נהדר,
אסף
נאור, כל הכבוד לך על הדרך (הלא קלה לעיתים), על ההתמדה וגם על החיוך.
אני נהנית לרוץ לצידך ולראות את ההתקדמות מפעם לפעם.
ניפגש על המסלול במירוץ כפר סבא המתקרב.
יש לך אישה נהדרת!
תמוש
כל הכבוד נאור,
המשך כך,
אם אפשר לתמצת את הנוסחה הייתי אומר שקביעת מטרה, התמדה וקבוצת תמיכה גוברים על הכל ,
אצלי פעם זה היה לעבור 10 ק"מ, לפני כחודש התממשה לה צליחת חצי המרתון
ועכשיו (בהשראתו של הרשקו) מחשבות על מרתון בשנה הבאה.
עלה והצלח
ואל תשכח עיסוי טוב פעם בתקופה , מוזמן 🙂
מוטי
תמוש מקסימה,
תודה רבה
נאור