אנחנו נוכחים בחיינו, זה עובד לנו ומצליח לנו; נראים מעולה, מרגישים נפלא וכל שנה מרגישים טוב יותר, חיוניים ומקצועיים יותר. אימון אישי – מנטאלי וגופני, או אימון בקבוצה מופלאה: "רצים עם אסף" אני כאן ובשמחה: 8993137 – 052 אסף . . . בואו נתחיל . . .

השנה צלחנו שני מחנות אימון נדירים, השתפרנו ללא היכר בכושר, קלטנו חברים חדשים והעמקנו את הקשר עם הוותיקים ולמעלה מכל, אנו מגשימים את עצמינו בכל בוקר מחדש, עומדים בקשיים, אתגרים ומעניקים לנו ולסביבה (שמעתי שזה מפרה . . . ) המון אנרגיה טובה. אז כן, תודה רבה לכל מה שמביא אותנו לכל הטוב הזה, ניתן קצת לתמונות ולסרטונים לדבר . . .

אגב, כך נראינו בשנה הראשונה

וכבר שנה 6 תענוג חחח -כאן ועכשיו!

מה היה לנו…

מרוץ כפר – סבא (ע"ש זיו בללי בן העיר) 2016  ושבירת שיאים של ספורטאים – וותיקים וחדשים: קבוצת ריצה למתחילים ו / או למתדמים – אנו כאן ובשמחה

ספורטאים עושים מרתון – במבול של טבריה ומייד אחריו בת"א

פילאטיס וחיזוקים הופכים להיות חלק מהווי הקבוצה – הן בהיבט של כיף וכמובן בהיבט של חיזוק מערכת השלד, נשימה והימנעות מפציעות מיותרות 
image001

ולסיום, הכי כיף לי בעולם שנקבצנו כך יחדיו, מבחירה, עם אנשים שבחרו לחיות כאן וכן, אלו שחזרו משהות ארוכה בחו"ל זה בכלל משמח ומי ייתן וכך נמשיך עד . . . כן, כפי שדוד אמר: עד גיל 80. אחריי זה נראה לי שאתעייף קצת. בברכת הספורט, האהבה והאנרגיה הטובה וכן, "רצים עם אסף (אימון בקבוצה או אימון אישי) אני כאן ובשמחה: אסף – 8993137 – 052

וכבר עם הפנים למירוץ הבא: מירוץ הר לעמק. מירוץ שליחים קבוצתי על פני 215 ק"מ לערך (מצודת תל – חי ועד תמרת)

הר ועמק

אסף לב

מאמן טריאתלון, מאמן מנטאלי 

הצטרפו אלינו בפייסבוק 

ערוץ היוטיוב שלי

לוגו חדש[/fusion_text]

אסף לב
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית. אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן. יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" וקבוצת הרכיבה של כפר סבא - ונהנה מכל רגע. ♥ מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯

6 Comments

  1. אסף לב הגיב:

    אז כן, הספקנו כבר הר לעמק וכן, שרק יימשך כך.

    המשך שנה נהדרת ועונה מפוארת . . .

    אסף

  2. יניב גרין הגיב:

    נראה מקסים אסף,
    המשיכו כך,

    אסף

  3. רוית הגיב:

    נראה כף גדול , אתם נראים מדהים.
    תהנו גם בשביל אלו שגרים רחוק מהאיש המקסים עם האנרגיות החזקות הטובות שמעיפות אותנו למעלה.
    אסף אני רואה את האתר התמונות והכתבות ונהנת מכל רגע…שאפו.

  4. ויקטור הגיב:

    כל הכבוד אסף,
    נראים נהדר.

    ויקטור

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.