הר לעמק 2012 – עדכוני מרוץ, מילה לסיכום / אסף לב
הר לעמק 2012, קצת עדכונים מהשטח: קבוצת הריצה מכפר – סבא, "רצים עם אסף" –
5 רצים כבר סיימו את המרוץ המדהים הזה ואנחנו כבר אחרי 27 קילומטר לערך.
הקבוצה פורסת מחנה בסיס בקיבוץ גשר בנות יעקב, ממש מתחת לקיבוץ גדות.
הקבוצה הכינה ספר תיק למרוץ וכשמנהל המרוץ ראה את הספר, שלח אותנו ישר לעמדת המנצחים והכריז שאין צורך לרוץ יותר.
כולם במצב רוח מדהים ומהבחינה הספורטיבית הכל הולך חלק וההחלפות מתבצעות מצויין.
זמנים:
8 רצים – גברים – תחרותי
זמן דגימה אחרון: 03/05/2012 12:26
נכון לתחנה: הפקאן
מיקום בקטגוריה: 29
זמן ריצה כולל: 2 שעות 27 דקות
מרחק: 26.5 ק"מ
קצב ריצה: 5:32 דקות/ק"מ
חדי העין יבחינו בכובע המהמם של דורון – היה מדהים
2 מילים לסיכום – חוויה מופלאה עם אנשים וספורטאים נהדרים.
נהניתי מכל אחד מכם, בטוב ובקושי והיפה בכל זה הוא שאני חש שאנו רק בתחילת הדרך….
כל טוב, ניפגש בשנה הבאה.
אסף לב
מאמן הקבוצה
אסף לב
מודה על חלקי כאן: לאמן!
עושה זאת כבר מעל 20 שנה הן כמאמן קבוצת ריצה בכפר - סבא "רצים עם אסף", הן כמאמן מנטאלי לספורטאי עילית והן כמאמן ומלווה אנשים עם צרכים מיוחדים.
אז שוב, נעים מאוד, אני אסף לב וכיום אני מאמן באופן אישי חיילים החוזרים משדה הקרב - לפרוק, לשוחח, לדבר ולהביע; זאת ועוד וכמובן כמאמן טריאתלון מאוד נהנה גם לאמן אנשים באימוני שחייה בים. אנרגיה טובה אמרנו 😉✌👍🔅מוזמנים לפנות ממש עכשיו - הווטסאפ זמין כמעט תמיד 🙌
פוסטים קשורים
8 ביוני 2025
7 Comments
ייגיל תודה, נחים בתחנת הבית. מדהים. מדהים.
אסף
חושבים עליכם ושולחים לכם המון אנרגיות חיוביות מהדרום הרחוק:))
המון בהצלחה ולא לשכוח לחייך בתמרת..
איזה קבוצה !
איזה ארגון!
אין דברים כאלה!
פז
יאללה סיימו כבר, מתה לשמוע חוויות! מתי מארגנים ערב שקופיות…?
כל הכבוד אתם תותחים !!!!
אסף יישר כח!!
לכל הרצים והמארגנים – כיף לראות מהצד את רוח הקבוצה, היכולת להתמודד כל פעם עם אתגר חדש עם אנרגיות חיוביות מעוררת השראה לחיים בכלל, עוררתם חשק לשנה הבאה זה אין ספק, תהנו מהמנוחה…
ליהי
אחי יא תותח, שלא תפסיקו לרוץ.
מאיר
הוד השרון