אסף לב - ספורט כדרך חיים: כל סוג ספורט. עם החא יובל גבוביץ'

אופני כביש בישראל; תחרות פרטית – עצמאית שלנו

כמה חברים, אופי תחרותי מובהק, מארגנים תחרות רכיבה מקומית על אופני כביש. המנצח: מזמין מה שהוא רוצה בבית קפה החדש שנפתח בקניון החדש: קניון ג'י, ארומה. אך היו זמנים….

מרחק התחרות: כ 40 ק"מ, 3 הקפות של הקפת השרון: כפר – סבא, חגור, צומת קאסם, צומת ירקון, צומת נווה ירק, צומת אלישמע והמשך הקפה.

תחרות מוכרעת ממש בספרינט פיניש, המנצח: מר כינורי הבלתי נגמר ! אגדת אופניים אמיתית.

בסרטון המצ"ב, הקפת החימום: אופני כביש בישראל (2013)

 

חוויית רכיבה – הרבה מעבר לתוצאה

תחרות הקפת השרון היא לא רק מבחן של כושר גופני או יכולת טכנית – היא מבחן של אופי, חוסן מנטאלי וקבלת החלטות בזמן אמת. עבורי, היא מהווה הזדמנות לחוות שוב את מהות הספורט – להיות ברגע, להרגיש את הדופק עולה, את הרוח בפנים, ואת הגוף מגיב לכל שינוי בטופוגרפיה או בקצב של הרוכבים סביבי.

תובנות מהדרך – לא רק לספורטאים

הרכיבה בתחרות הזו המחישה לי שוב את אחד העקרונות המרכזיים שאני מאמין בהם כמאמן לחיים: גם אם אתה לא תמיד מוביל – אתה תמיד יכול לבחור לא לוותר. יש הבדל עמוק בין להיות ראשון לבין לתת את המיטב שלך, וההבנה הזו לא שייכת רק לעולם הספורט – אלא לחיים עצמם. כל סיבוב פנייה, כל עלייה, כל רגע של קושי – מזכירים לנו שאנחנו יכולים להתעלות – אם נבחר להישאר נוכחים.

מה למדתי מהתחרות ?

  • שההכנה היא רק חצי מהעבודה – החצי השני הוא מה שקורה בתוך הראש.

  • שהשקט הפנימי חשוב לא פחות מהמהירות.

  • ושהחיים, כמו התחרות, נמדדים לא רק לפי הזמן – אלא לפי הדרך שבה אתה עובר אותם.

 

2025 – כמובן שכיום אל נוכח ריבוי הרכבים, כמו גם, ההתנהגות הפרועה של הנהגים בכבישי ישראל לא ניתן לדבר על רכיבה בכביש מעין זה ואפילו עם רכב ליווי. רכבו בבטחה, באהבה ובהנאה.

תודות, אנרגיה טובה,

אסף לב – מאמן טריאתלון, מאמן מנטאלי לספורטאי עילית

אימון מנטאלי לחיים - הלוגו החדש 2025

אימון מנטאלי לחיים – הלוגו החדש 2025

אסף לב
אסף לב
מאמן לחיים - מנטלי וגופני אני מאמן אנשים שרוצים לעשות שינוי בחיים - להתמודד טוב יותר עם אתגרים, לקבל החלטות, להתחזק מנטלית ופיזית, ובעיקר להאמין בעצמם וביכולת שלהם להתקדם. האימון האישי שלי משלב בין העולם המנטלי לעולם הגופני. דרך שיחה, תנועה, הצבת מטרות וכלים מעשיים, אנחנו בונים יחד דרך שמתאימה לאדם שמולי - לקצב שלו, לאתגרים שלו ולמקום שבו הוא נמצא בחיים. ב-15 השנים האחרונות אני עובד גם עם אנשים על הרצף האוטיסטי בתפקוד גבוה, שמחפשים כלים להתמודדות טובה יותר עם החיים, עם שינויים, עם מערכות יחסים, עם ביטחון עצמי ועם הצבת מטרות אישיות. לצד האימון האישי, אני מביא איתי ניסיון של שנים בעולם הספורט והאימון. כבר למעלה מ־20 שנה אני מוביל את קבוצת הריצה "רצים עם אסף" ומאמן אנשים בשטח, בעיר ובים. הניסיון הזה לימד אותי דבר פשוט: לכל אדם יש הרבה יותר יכולת ממה שהוא לפעמים מאמין. אני מאמין שאימון טוב לא צריך רק לגרום לנו להרגיש טוב יותר - הוא צריך לתת לנו כלים לחיות טוב יותר. אם אתם נמצאים בתקופה של שינוי, מחפשים כיוון, רוצים להתחזק או פשוט מרגישים שהגיע הזמן לעשות צעד קדימה - אני כאן. 📱 אני זמין בעיקר בוואטסאפ 052-8993137 אסף

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.