"רצים עם אסף" – קבוצת ריצה מוקדם בבוקר! אסף לב

"רצים עם אסף" – קבוצת ריצה מוקדם בבוקר ⚡ כך היינו לפניי כעשור . . כיום (2025) אנחנו קצת פחות חברים אבל עדיין גאים מאוד וגם חזקים מאוד בכל אשר אנו עושים בכל בוקר מחדש

אימון בים, קשוח, בטוח בעצמי, בתנועה, בחברים שיהיו שם לידי למקרה הצורך; אינני מסתכל למטה כשאני רץ, המוח מתרגם באוטומט את הסכנות שמתחתיי – אני מסתכל קדימה, רץ בגאווה, באמונה, בשמחה. בוקר מקסים עם קבוצת אנשים מופלאה; בוקר טוב – מזל טוב פופלינגרררררררררררר !

סרטון קל, כאן, בשבילכם – "רצים עם אסף: קבוצת ריצה מוקדם בבוקר . . . בואו נתחיל: ברור – רצים גם בגיל 50 וצפונה משם . . .

קבוצת ריצה מוקדם בבוקר: רצים עם אסף לב

אימון ים נהדר, ריכוז, קבלת החלטות על סלעים . . . מיומנות, טכניקה, קושי ובכלל זה: לסמוך על עצמך. כן, משקולות יד עברו יפה ביניכם. שאפו לכם חברים:

עליית חוף אפולוניה, "Push up" – כמות הכי גדולה שאני יכול לבצע * 2, קצת מדרגות והמון, המון כיף

קבוצת ריצה מוקדם בבוקר – "רצים עם אסף"

לרוץ, לא ללכת, לסמוך על עצמך !

חזקים שאתם – "רצים עם אסף" – קבצת ריצה מוקדם בבוקר! אסף לב

אימון שטח – ים – רצים עם אסף

תודות, בברכת הספורט, הבריאות והאנרגיה המצוינת,

אסף לב – אימון אישי וקבוצתי בכפר – סבא והסביבה

קבוצת ריצה מוקדם בבוקר ואימונים אישיים על פני כל היום

8993137 – 052

פייסבוק 

ערוץ היוטיוב 

אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן

"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם וחדש אצלנו: אימון מנטלי לחיילים וחיילות החוזרים משדה הקרב

8993137 – 052

אימון מנטאלי – אימון גופני עם אסף לב