אימון אישי בכפר - סבא, מנטלי וגופני

רצים עם אסף בכפר – סבא,

ומזכיר, החל מלפניי שנתיים יש גם אימוני הליכה, חיזוקים, שיח וכמובן קצת פן עסקי וקצת פן מנטלי עבור בכירים – כאלו שהרבה כפופים להם והם, כן – נכון "בודדים בצמרת". בדיוק עבורם פתחתי את השלוחה הזו של אימוני הליכה וחיזוקים בכפל משמעות

פעילות גופנית נותנת חיים ומשפרת אותם ללא היכר – מוזמנים ממש עכשיו לדבר אתי ולהתנסות בכל הטוב הזה . . כאן מתוך ה טיק טוק שלי:

@asafrunners1

פעילות גופנית כמניע אנרגטי – בריאותי בחייכם. ריצה, הליכה, כוח או חיזוקים. תנו לעצמכם את מתנת הבוקר הנפלא הזה – שלווה, חברים, בריאות ואנרגיה טובה. #אסףלבאימוןאישי #פוריוישראל #אימוניהליכהושיחלבכירים #ספורטכמניעאנרגטילחיים #רציםעםאסף #קבוצתריצהמוקדםבבוקר

♬ צליל מקורי – אסף לב: מאמן מנטלי -מאמן לחיים

ומה עוד חדש ?

אז כך, אימוני מטקות בים והכי חשוב – אימונים מנטליים לחיילים וחיילות החוזרים משדה הקרב; אימונים אלו מתבצעים בכל יום ועקרונית בכל שעה . . .

קבוצת ריצה בכפר - סבא: "גיוון משטחי הריצה" - כביש, "כביש לבן, חול ים וכדומה.

קבוצת ריצה בכפר – סבא – בשרון: "גיוון משטחי הריצה" – כביש, "כביש לבן, חול ים וכדומה.

אנרגיה טובה – בואו לרוץ, לזוז, להכיר אנשים חדשים – אל תפחדו וכן, זה עובד !

אסף לב – קבוצת ריצה בשרון; אימון מנטלי, אימון אישי

הצטרפו אלינו בפייסבוק 

ערוץ היוטיוב

אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן

8993137 – 052

קבוצת ריצה בשרון - גם ביוטיוב . . .

אסף לב
אסף לב
מאמן לחיים - מנטלי וגופני אני מאמן אנשים שרוצים לעשות שינוי בחיים - להתמודד טוב יותר עם אתגרים, לקבל החלטות, להתחזק מנטלית ופיזית, ובעיקר להאמין בעצמם וביכולת שלהם להתקדם. האימון האישי שלי משלב בין העולם המנטלי לעולם הגופני. דרך שיחה, תנועה, הצבת מטרות וכלים מעשיים, אנחנו בונים יחד דרך שמתאימה לאדם שמולי - לקצב שלו, לאתגרים שלו ולמקום שבו הוא נמצא בחיים. ב-15 השנים האחרונות אני עובד גם עם אנשים על הרצף האוטיסטי בתפקוד גבוה, שמחפשים כלים להתמודדות טובה יותר עם החיים, עם שינויים, עם מערכות יחסים, עם ביטחון עצמי ועם הצבת מטרות אישיות. לצד האימון האישי, אני מביא איתי ניסיון של שנים בעולם הספורט והאימון. כבר למעלה מ־20 שנה אני מוביל את קבוצת הריצה "רצים עם אסף" ומאמן אנשים בשטח, בעיר ובים. הניסיון הזה לימד אותי דבר פשוט: לכל אדם יש הרבה יותר יכולת ממה שהוא לפעמים מאמין. אני מאמין שאימון טוב לא צריך רק לגרום לנו להרגיש טוב יותר - הוא צריך לתת לנו כלים לחיות טוב יותר. אם אתם נמצאים בתקופה של שינוי, מחפשים כיוון, רוצים להתחזק או פשוט מרגישים שהגיע הזמן לעשות צעד קדימה - אני כאן. 📱 אני זמין בעיקר בוואטסאפ 052-8993137 אסף

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.