קבוצת ריצה מקסימה ! "רצים עם אסף" 07 למאי
קבוצת הריצה, הקבוצה האנושית המופלאה שלנו מסכמת שבוע נפלא של פעילות; אנרגיה מעולה לכולם !
אה כן . . היום יש גם אימוני הליכה אישישם בכפר – סבא: תראו כאן ב טיק טוק: https://www.tiktok.com/@asafrunners1/video/7473878331344080146?_r=1&_t=ZS-8u817aT7yWA
ניוזלטר שבועי – בבקשה:
- ותודה רבה לכתב דני מלינצקי מעיתון "ירוק" על הפרגון לתחרות חצי איש הברזל שביצעתי לאחרונה בכינרת:
מקומון בשרון
אנרגיה טובה,
אסף לב – אימון מנטלי לחיים: מנטלי וגופני – אימונים אישיים בהליכה בשרון
ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים
אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן
"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם
8993137 – 052
קבוצת ריצה בכפר – סבא
אסף לב
מאמן לחיים - מנטלי וגופני
אני מאמן אנשים שרוצים לעשות שינוי בחיים - להתמודד טוב יותר עם אתגרים, לקבל החלטות, להתחזק מנטלית ופיזית, ובעיקר להאמין בעצמם וביכולת שלהם להתקדם.
האימון האישי שלי משלב בין העולם המנטלי לעולם הגופני. דרך שיחה, תנועה, הצבת מטרות וכלים מעשיים, אנחנו בונים יחד דרך שמתאימה לאדם שמולי - לקצב שלו, לאתגרים שלו ולמקום שבו הוא נמצא בחיים.
ב-15 השנים האחרונות אני עובד גם עם אנשים על הרצף האוטיסטי בתפקוד גבוה, שמחפשים כלים להתמודדות טובה יותר עם החיים, עם שינויים, עם מערכות יחסים, עם ביטחון עצמי ועם הצבת מטרות אישיות.
לצד האימון האישי, אני מביא איתי ניסיון של שנים בעולם הספורט והאימון. כבר למעלה מ־20 שנה אני מוביל את קבוצת הריצה "רצים עם אסף" ומאמן אנשים בשטח, בעיר ובים. הניסיון הזה לימד אותי דבר פשוט: לכל אדם יש הרבה יותר יכולת ממה שהוא לפעמים מאמין.
אני מאמין שאימון טוב לא צריך רק לגרום לנו להרגיש טוב יותר - הוא צריך לתת לנו כלים לחיות טוב יותר.
אם אתם נמצאים בתקופה של שינוי, מחפשים כיוון, רוצים להתחזק או פשוט מרגישים שהגיע הזמן לעשות צעד קדימה - אני כאן.
📱 אני זמין בעיקר בוואטסאפ
052-8993137
אסף
פוסטים קשורים
9 בספטמבר 2026
8 בספטמבר 2026
